HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικών
ΥΓΕΙΑ 20/09/2021

Ωμέγα-3: Έλαιο κριλ ή ιχθυέλαιο;

Το ιχθυέλαιο προέρχεται από λιπαρά ψάρια όπως ο γαύρος, το σκουμπρί και ο σολομός και είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα [...]

ΥΓΕΙΑ 17/09/2021

Επιφάνειες οδοντικών εμφυτευμάτων και προσκόλληση βακτηρίων

Όταν τοποθετούνται οδοντικά εμφυτεύματα, το σάλιο ή το πλάσμα αίματος τα καλύπτουν αμέσως. Τα εμφυτεύματα απορροφούν ένα λεπτό στρώμα πρωτεϊνών από αυτά [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 10/09/2021

Ο ελεύθερος χρόνος υπόκειται στο νόμο της φθίνουσας απόδοσης

Στην οικονομική θεωρία, ο ελεύθερος χρόνος θεωρείται ένα αγαθό που επιδιώκει ο άνθρωπος, σε αντίθεση με την δουλειά που κάνει υποχρεωτικά για [...]

ΥΓΕΙΑ 06/09/2021

Το χρωμόσωμα Υ διευκολύνει τον διμορφισμό σχετικά με το μέγεθος του σώματος στα δύο φύλα

Τα θηλυκά και τα αρσενικά διαφέρουν από πολλές απόψεις παρότι μοιράζονται το ίδιο περίπου γονιδίωμα. Η μόνη εξαίρεση είναι το αρσενικό χρωμόσωμα [...]

ΥΓΕΙΑ 02/09/2021

Ινσουλίνη και αντίσταση στην ινσουλίνη: Τι πρέπει να ξέρετε

Η ινσουλίνη είναι μια σημαντική ορμόνη που ελέγχει πολλές σωματικές διεργασίες. Ωστόσο, τα προβλήματα με αυτήν την ορμόνη βρίσκονται στο επίκεντρο πολλών σύγχρονων [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 01/09/2021

Πρέπει να είναι το κρέας μέρος της διατροφής μας;

Οι συζητήσεις για την ανθρώπινη διατροφή “θερμαίνονται” όταν πρόκειται για την κατανάλωση κρέατος. Μπορεί να ακούσετε επιχειρήματα ότι οι άνθρωποι πρέπει ή [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 28/08/2021

Μεγάλη μελέτη δεν βρήκε σχέση κορεσμένων λιπαρών με καρδιαγγειακά επεισόδια

Μια μεγάλη μελέτη που περιέλαβε πάνω από 100.000 άτομα δεν βρήκε σχέση μεταξύ κατανάλωσης κορεσμένου λίπους και ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων. Η προκαταρκτική [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 26/08/2021

Το μυστικό για την υγιή γήρανση μπορεί να βρίσκεται στις νυχτερίδες

Στη φανταστική σχέση μεταξύ των αθάνατων βαμπίρ και των νυχτερίδων, ο δημιουργός του Dracula, Bram Stoker, μπορεί να είχε κάποιο δίκιο. «Ίσως [...]

ΥΓΕΙΑ 26/08/2021

Η περιοδοντίτιδα αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο κατά 50%

Η ασθένεια των ούλων (περιοδοντίτιδα) σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου: όσο πιο σοβαρή είναι η περιοδοντίτιδα, τόσο υψηλότερος είναι ο κίνδυνος. [...]

ΥΓΕΙΑ 25/08/2021

Η υψηλή χοληστερόλη διευκολύνει την μετάσταση των καρκινικών κυττάρων

Τα χρόνια υψηλά επίπεδα χοληστερόλης είναι γνωστό ότι σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού και χειρότερα αποτελέσματα στους περισσότερους καρκίνους, αλλά [...]

  • Νέες διατροφικές οδηγίες: Aλλαγή πορείας ή ρήξη με την επιστήμη;
  • Ευελιξία ή δίαιτα; Χωρούν οι ανθυγιεινές τροφές στην ισορροπημένη διατροφή;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη
  • Λιγότερο «καφέ λίπος» θα μπορούσε κάποιοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στον διαβήτη τύπου 2
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό

  • Το μεταλλικό νερό αυξάνει τις καύσεις των θερμίδων
  • Το αλάτι εμπλέκεται στα αυτοάνοσα νοσήματα
  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • “Κολπάκια” για να αδυνατίσετε
  • O ξιφίας περιέχει υδράργυρο και άλλα βαριά μέταλλα
  • Τα πλήρη γαλακτοκομικά δεν κάνουν κακό στην υγεία
  • Συμπληρώματα βιταμίνης D: Δυναμώνουν τα οστά αλλά έχουν και άλλα οφέλη για την υγεία
  • Μη δίνετε σοκολάτα στους σκύλους – Δεν μεταβολίζουν καφεΐνη και θεοβρωμίνη
  • Oυρολιθίνη Α: Γιατί το ρόδι είναι αντιγηραντικό
  • To χάδι έχει θεραπευτική δράση έναντι του πόνου
  • Γιατί το άσπρο κρασί μπορεί να μας μεθά πιο εύκολα από το κόκκινο
  • Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Νεότερα δεδομένα για την αντιμετώπισή του
  • Οι τροφές fast food παχαίνουν γιατί μειώνουν τα βακτήρια του εντέρου
  • Πηγή στρες ο συνεχής έλεγχος των email
  • Πως τα τεχνητά γλυκαντικά οδηγούν σε παραπανίσιες θερμίδες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ