HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Βοηθούν τα συμπληρώματα μαγνησίου στον ύπνο ή στις μυϊκές κράμπες;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 23/07/2025

Το Α έως το Κ των βιταμινών: Τι χρειάζεστε

Aπό τον Dan Baumgardt, The Conversation. Σε έναν κόσμο όπου οι «υπερτροφές» διαφημίζονται αδιάκοπα για την υποτιθέμενη ικανότητά τους να παρέχουν όλα [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 21/07/2025

Σύνδρομο Werner: Παράγωγο βιταμίνης Β3 (νικοτιναμίδιο ριβοζιδίου) βελτιώνει τις επιπλοκές

To σύνδρομο Werner, μια σπάνια γενετική διαταραχή που προκαλεί επιταχυνόμενη γήρανση. Από την ηλικία των είκοσι ετών, οι ασθενείς εμφανίζουν γκρίζα μαλλιά, [...]

ΥΓΕΙΑ 20/07/2025

Μακροζωία: 5 πράγματα που σχετίζονται με αυξημένη διάρκεια ζωής

Των Zhaoli Dai-Keller και Perminder Sachdev, The Conversation. Ο αριθμός των εκατοντάχρονων σε όλο τον κόσμο αυξήθηκε από 151.000 το 2000 σε [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 20/07/2025

Γήρανση: Γιατί μερικοί άνθρωποι ζουν πάνω από 100 χρόνια;

Ένας άνδρας 35 ετών έχει μόνο 1,5% πιθανότητα να πεθάνει τα επόμενα 10 χρόνια. Αλλά ο ίδιος άνδρας στα 75 του έχει [...]

ΥΓΕΙΑ 18/07/2025

Ο ουλώδης ιστός στις καρδιές των αθλητών συνδέεται με κοιλιακές αρρυθμίες

Ο ουλώδης ιστός στην καρδιά συσχετίστηκε με ανώμαλους καρδιακούς ρυθμούς μεταξύ υγιών, μακροχρόνιων ανδρών αθλητών αντοχής ηλικίας 50 ετών και άνω, αυξάνοντας [...]

ΥΓΕΙΑ 18/07/2025

Η παχυσαρκία προκαλεί μια κρυφή επιδημία καρκίνου

Οι θάνατοι από καρκίνο που συνδέονται με την παχυσαρκία έχουν τριπλασιαστεί στις Ηνωμένες Πολιτείες τις τελευταίες δύο δεκαετίες, σύμφωνα με μελέτη που [...]

ΥΓΕΙΑ 18/07/2025

Τα μικροπλαστικά μπορούν να προκαλέσουν κακοήθεις αλλαγές στα πνευμονικά κύτταρα

Παρόλο που το αναπνευστικό σύστημα είναι ένα από τα κύρια σημεία εισόδου για τα μικροπλαστικά και τα νανοπλαστικά (MNPs) από τον αέρα [...]

ΥΓΕΙΑ 17/07/2025

Μεταβολίτης βακτηρίων του εντέρου συνδέεται με την πρώιμη αθηροσκλήρωση

Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως και συχνά προέρχεται από την αθηροσκλήρωση, μια χρόνια πάθηση στην οποία η φλεγμονή [...]

ΥΓΕΙΑ 17/07/2025

Απροσδόκητη παρενέργεια: Συνηθισμένα φάρμακα αυξάνουν τα παθογόνα του εντέρου

Το ανθρώπινο έντερο φιλοξενεί ένα πυκνό δίκτυο μικροοργανισμών, γνωστών συλλογικά ως μικροβίωμα του εντέρου, το οποίο βοηθά ενεργά στη διαμόρφωση της υγείας [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/07/2025

Παχυσαρκία: Αιτία μάλλον οι πολλές θερμίδες παρά η έλλειψη άσκησης

Είναι ευρέως γνωστό ότι η παχυσαρκία είναι μια παγκόσμια επιδημία, ιδιαίτερα στις βιομηχανικές χώρες, και ότι αποτελεί σημαντική αιτία ασθενειών και κακής [...]

  • Διαβήτης τύπου 2: Μειώνει μια χαμηλή δοσολογία ασπιρίνης τα καρδιαγγειακά επεισόδια;
  • Η εποχή της γρίπης έφτασε – μαζί με τα ενημερωμένα εμβόλια

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Γιατί κάποιοι άνθρωποι βγάζουν δερματικά κέρατα;
  • Η μικροβιακή ποικιλομορφία του εντέρου σε λιποβαρείς γυναίκες
  • Ποιες είναι οι επιπτώσεις των βερνικιών στα νύχια και το δέρμα;

  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Τρεις λόγοι που οι οσμές προκαλούν πονοκέφαλο
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Η διαδικτυακή απάτη τύπου Μπραντ Πιτ δείχνει τους πολύπλοκους ψυχολογικούς παράγοντες
  • Τι περιέχουν συνήθως τα χάπια αδυνατίσματος
  • Το μητρικό γάλα περιέχει πάνω από 700 βακτήρια!Το μητρικό γάλα περιέχει πάνω από 700 βακτήρια!
  • Οι εταιρείες τροφίμων χρηματοδοτούν διαιτολόγους για να συμβουλεύουν κατά της δίαιτας
  • Τα ψάρια αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής αρκεί να μην είναι τηγανητά
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αφαίρεση των τατουάζ
  • Η γυμναστική ενδυνάμωσης είναι εξίσου σημαντική με την αερόβια άσκηση
  • Πόσο βρώμικα μπορεί να είναι τα γένια;
  • Η δυσλεξία δεν αφορά μόνο το διάβασμα αλλά και την πλαστικότητα του εγκεφάλου
  • Πέντε αυγά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Η συντροφικότητα στη σχέση αποκτά μεγαλύτερη σημασία με τα χρόνια
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ