HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Αναιμία και κόπωση; Τα οφέλη της βιταμίνης Β12
ΥΓΕΙΑ 06/03/2026

Η μάθηση κάνει τα εγκεφαλικά κύτταρα να συνεργάζονται

Όταν βελτιώνεστε σε μια δεξιότητα -αναγνωρίζοντας ένα οικείο πρόσωπο σε ένα πλήθος, εντοπίζοντας ένα τυπογραφικό λάθος με μια ματιά ή προβλέποντας την [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 05/03/2026

Πώς τα λίπη που τρώμε επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Οι δίαιτες με χαμηλότερη αναλογία πολυακόρεστων λιπαρών οξέων προς μονοακόρεστα λιπαρά οξέα κάνουν τα Τ κύτταρα πιο ανθεκτικά και ανθεκτικά στον κυτταρικό [...]

ΥΓΕΙΑ 05/03/2026

Τα φάρμακα GLP-1 βρίσκονται στην καρδιά του εθισμού

Ερευνητές στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Washington στο Σεντ Λούις έδειξαν σε μια νέα μελέτη ότι τα φάρμακα GLP-1 μπορεί να είναι [...]

ΥΓΕΙΑ 05/03/2026

H υγεία του 45% των ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω βελτιώθηκε σε διάστημα 12 ετών

Η γήρανση στην τρίτη ηλικία συχνά απεικονίζεται ως μια σταθερή ολίσθηση προς τη σωματική και γνωστική παρακμή. Αλλά μια νέα μελέτη από [...]

ΥΓΕΙΑ 04/03/2026

Προβιοτικό συμπλήρωμα ανεβάζει τα επίπεδα οξυγόνου σε υψόμετρο

Το οξυγόνο είναι κρίσιμο για τη ζωή. Όταν τα επίπεδα οξυγόνου αλλάζουν, μπορεί να έχουν άμεσες και διαρκείς επιπτώσεις στην υγεία ενός [...]

ΥΓΕΙΑ 03/03/2026

O χρόνιος πόνος στη μέση κάνει τους ήχους πιο έντονους

Τα άτομα με χρόνιο πόνο στην πλάτη η τη μέση επεξεργάζονται τους καθημερινούς ήχους διαφορετικά και πιο έντονα από τα άτομα χωρίς [...]

ΥΓΕΙΑ 01/03/2026

Το πάχος συνδέεται με χειρότερη καρδιακή υγεία ακόμη και στα άτομα που ασκούνται

Η σωματική δραστηριότητα δεν αναιρεί τις αρνητικές επιπτώσεις του υπερβολικού σωματικού βάρους στην υγεία της καρδιάς. Αυτό είναι το εύρημα μιας μεγάλης [...]

ΥΓΕΙΑ 01/03/2026

Rekha Nath: Ήρθε η ώρα να επανεξετάσουμε τη στάση μας απέναντι στην παχυσαρκία

Η προκατάληψη κατά των παχύσαρκων ανθρώπων είναι ενδημική στην κοινωνία μας και οι πρωτοβουλίες δημόσιας υγείας που στοχεύουν στη μείωση της παχυσαρκίας [...]

ΥΓΕΙΑ 28/02/2026

H φυσική κατάσταση είναι πιο σημαντική για την υγεία από το βάρος

Ορισμένοι ερευνητές ζητούν να δοθεί έμφαση στην άσκηση έναντι της απώλειας βάρους για παθήσεις που σχετίζονται με την παχυσαρκία.Η συχνότητα εμφάνισης της [...]

ΥΓΕΙΑ 28/02/2026

Το κρυφό λίπος στο πάγκρεας θέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο για τον εγκέφαλο

Η επίδραση της παχυσαρκίας στην υγεία του εγκεφάλου μπορεί να εξαρτάται όχι μόνο από το πόσο λίπος υπάρχει στο σώμα, αλλά και [...]

  • Η υπαίθρια άσκηση καταπολεμά την ανεπάρκεια της βιταμίνης D
  • Η κρεατίνη βελτιώνει τη φυσική απόδοση αλλά δεν μειώνει απαραίτητα τη φλεγμονή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Βιταμίνη C και εγκέφαλος: Μια σχέση που μόλις αρχίζει να αποκαλύπτεται
  • Τo λίπος στο συκώτι σχετίζεται με τα καρδιαγγειακά επεισόδια
  • Η σεμαγλουτίδη μπορεί να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση

  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Αιθέρια έλαια προκαλούν γυναικομαστία στα αγόρια
  • H γεύση ρυθμίζει το πόσο τρώμε
  • Γιατί τόσα πολλά από τα κατοικίδια είναι υπέρβαρα;
  • Γιατί οι φυτικές ίνες μπορούν να σας αδυνατίσουν
  • To μήλο και η πράσινη ντομάτα αντιστρέφουν τη γήρανση των μυών
  • Ο γυμνός ύπνος αυξάνει τη γονιμότητα στους άνδρες
  • Κρεατόσουπα το καλύτερο αντίδοτο για το hangover
  • Βασική αιτία του πονοκεφάλου το άγχος
  • Η μοναξιά μπορεί να ωθεί σε λαχτάρα για γλυκά
  • Οι μισές Ελληνίδες θετικές στον ιό HPV
  • H ρεσβερατρόλη αυξάνει τις καύσεις του λίπους
  • Ποια αντικείμενα έχουν περισσότερα μικρόβια από την τουαλέτα
  • Η γεύση του λίπους είναι η έκτη γευστική αίσθηση του ανθρώπου
  • Πόσο αξιόπιστος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης;
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ