HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άνοια: Πρόληψη με υγιεινή διατροφή
ΥΓΕΙΑ 16/08/2021

Κολπική μαρμαρυγή: Η νυχτερινή εργασία αυξάνει τον κίνδυνο

Τα άτομα που εργάζονται νυχτερινές βάρδιες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν έναν γρήγορο και συχνά ανώμαλο γρήγορο καρδιακό ρυθμό που ονομάζεται κολπική [...]

ΔΙΑΙΤΑ 15/08/2021

Μεταβολισμός και βάρος στη μέση ηλικία

Όλοι γνωρίζουν κάποιον που μπορεί να τρώει ό, τι του αρέσει και να μην κερδίσει κιλά. Συνήθως λέμε ότι έχει γρήγορο μεταβολισμό [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 14/08/2021

Η διατροφή με πολλά λιπαρά αυξάνει την παραγωγή της τριμεθυλαμίνης στο έντερο

Μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διαταράσσει τη βιολογία του βλεννογόνου του εντέρου και τις μικροβιακές κοινότητές του, και προάγει την παραγωγή [...]

ΥΓΕΙΑ 14/08/2021

COVID-19: 5 ερωτήματα για την τρίτη δόση των εμβολίων

Η χορήγηση αναμνηστικών δόσεων των εμβολίων έναντι του SARS-CoV-2 αποτελεί ιδιαίτερα θέμα συζήτησης για τις ανεπτυγμένες χώρες που έχουν εμβολιάσει το μεγαλύτερο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 13/08/2021

Η βιταμίνη Κ προστατεύει από την αθηροσκλήρωση

Νέα έρευνα από το Cowan University University, στην Αυστραλία, βρήκε ότι οι άνθρωποι που ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνη Κ έχουν [...]

ΥΓΕΙΑ 12/08/2021

Το λίπος στη μέση μειώνει τη φαιά ουσία του εγκεφάλου

Είναι μια παγκόσμια επιδημία που επηρεάζει δύο στους πέντε ενήλικες, αλλά καθώς η παχυσαρκία συνεχίζει να αυξάνεται σε όλο τον κόσμο, ερευνητές [...]

ΔΙΑΙΤΑ 12/08/2021

250 λιγότερες θερμίδες την ημέρα συν άσκηση κάνουν πιο εύκαμπτη την αορτή

Η μείωση κατά 250 θερμίδες την ημέρα μαζί με μέτρια άσκηση απέφερε μεγαλύτερα οφέλη από ό, τι μόνο η άσκηση σε ηλικιωμένους [...]

ΑΣΚΗΣΗ 11/08/2021

Η διλευκίνη χτίζει μυς 40% περισσότερο από τη λευκίνη

Σε μια τυχαιοποιημένη μελέτη 10 υγιών νεαρών ανδρών, οι ερευνητές συνέκριναν τον τρόπο με τον οποίο η κατανάλωση του αμινοξέος λευκίνης ή [...]

ΥΓΕΙΑ 11/08/2021

COVID-19: Τα πρώτα στοιχεία για τα εισπνεόμενα εμβόλια

Τα αποτελέσματα μία φάσης 1 μελέτης που δημοσιεύτηκαν στο διεθνές έγκριτο περιοδικό “the Lancet Infectious Diseases” δείχνουν ότι ένα εισπνεόμενο συζευγμένο με [...]

ΥΓΕΙΑ 10/08/2021

Η παρουσία γιατρού αλλάζει τις τιμές της αρτηριακής πίεσης

Η παρουσία γιατρού κατά τη διάρκεια της μέτρησης της αρτηριακής πίεσης προκαλεί μια αντίδραση “μάχης ή φυγής” που μπορεί να επηρεάσει τα [...]

  • Αρχαίο DNA αποκαλύπτει ότι η πανώλη σκότωνε ήδη ανθρώπους πριν από 5.500 χρόνια
  • Το εντερικό μικροβίωμα προάγει τον πόνο στην ινομυαλγία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Η παχυσαρκία της μητέρας συνδέεται με 64% αύξηση του κινδύνου παιδικής παχυσαρκίας
  • Απώλεια βάρους: Ο συνδυασμός φαρμάκων που προστατεύει τη μυϊκή μάζα
  • Πώς να κερδίσετε τη μάχη με τα κουνούπια

  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • Παρενέργειες στα μάτια από τους λαμπτήρες LED
  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα ελέγχει το “ζάχαρο”
  • Γιατί αποσύρθηκε η δίαιτα ORAC
  • Η έλλειψη ιωδίου στη διατροφή μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης
  • O ξιφίας περιέχει υδράργυρο και άλλα βαριά μέταλλα
  • Καρύδια: Μία super αντιοξειδωτική τροφή!
  • Το ποια τροφή τρώτε πρώτη στο γεύμα σας επηρεάζει τις αιχμές της γλυκόζης
  • Υπάρχει γνήσια φιλία μεταξύ ανδρών και γυναικών;
  • Μια βίγκαν ή κετογονική διατροφή επηρεάζει γρήγορα το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Τα περιττά κιλά συρρικνώνουν τη λευκή ουσία του εγκεφάλου
  • Η φονική βία στον άνθρωπο έχει, εν μέρει, εξελικτική βάση
  • Τα πολλά τατουάζ δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Διαβήτης και καλοκαίρι: Απειλές από την υψηλή θερμοκρασία
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ