HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τα μύδια τρεις φορές την εβδομάδα αυξάνουν τα ωμέγα-3
ΥΓΕΙΑ 07/11/2024

Οι μεταμοσχεύσεις κοπράνων είναι κάτι περισσότερο από μεταφορά βακτηρίων

Σε μια νέα μελέτη που εντόπισε γενετικό υλικό ανδρικού χρωμοσώματος στα έντερα γυναικών που υποβάλλονται σε μεταμόσχευση κοπράνων, οι ερευνητές στο Johns [...]

ΥΓΕΙΑ 05/11/2024

Μπορεί η κετογονική δίαιτα να αντιμετωπίσει τα αυτοάνοσα νοσήματα;

Η διατροφή μπορεί να προστατεύσει από αυτοάνοσα νοσήματα. Ωστόσο, παραμένει ασαφές εάν η δίαιτα δρα μέσω του ξενιστή ή/και του μικροβιώματος. Οι [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/11/2024

Παιδική παχυσαρκία: Η πρόληψη είναι στα χέρια των γονιών

Μια μελέτη δείχνει ότι η προσθήκη γραπτών μηνυμάτων και άλλης ηλεκτρονικής ανατροφοδότησης στην παραδοσιακή συμβουλευτική υγείας στην κλινική για γονείς σχετικά με [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 01/11/2024

Λιγότερες θερμίδες ή καλά γονίδια; Τι έχει σημασία για τη διάρκεια ζωής

Του Bradley Elliott, Senior Lecturer in Physiology, University of Westminster, The Conversation. Καθώς οι άνθρωποι γερνάνε τους αρέσει να ευφυολογούν: το καλύτερο [...]

ΥΓΕΙΑ 01/11/2024

Πώς θα σταματήσω να τρώω για συναισθηματικούς λόγους;

Της Inge Gnatt, The Conversation. Έχετε παρατηρήσει ποτέ αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες όταν είστε λυπημένοι, βαριεστημένοι ή ανήσυχοι; Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν [...]

ΔΙΑΙΤΑ 01/11/2024

H κετογονική δίαιτα βελτιώνει την περίοδο των γυναικών

Η αύξηση των κετονών στο αίμα μέσω κετογονικής δίαιτας ή διατροφικών συμπληρωμάτων μπορεί να βοηθήσει στην επαναφορά των ακανόνιστων εμμηνορροϊκών κύκλων ή [...]

ΥΓΕΙΑ 31/10/2024

Βλέποντας ετικέτες τροφίμων με θερμίδες σας κάνει να ξανασκεφτείτε τις επιλογές σας

Η θέαση εικόνων φαγητού με πληροφορίες για τις θερμίδες τους όχι μόνο μπορεί να κάνει το φαγητό λιγότερο ορεκτικό, αλλά επίσης να [...]

ΑΣΚΗΣΗ 30/10/2024

Η άσκηση οποιασδήποτε έντασης συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από άνοια

Η σωματική δραστηριότητα οποιασδήποτε έντασης μετά τη διάγνωση της άνοιας σχετίζεται με περίπου 30% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε [...]

ΑΣΚΗΣΗ 29/10/2024

Άσκηση: Τα γονίδια έχουν σημασία για το πόσο βάρος θα χάσετε

Των Henry Chung, Chris McManus και Sally Waterworth, The Conversation. Η απώλεια βάρους είναι περίπλοκη διαδικασία. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που εμπλέκονται, όπως [...]

ΥΓΕΙΑ 29/10/2024

Αδυνάτισμα: Πιο αποτελεσματική η τιρζεπατίδη (Mounjaro) από τη σεμαγλουτίδη

Ένα νέο φάρμακο για την απώλεια βάρους πιο αποτελεσματικό από το Ozempic και το Wegovy εγκρίνεται για κυκλοφορία αυτή τη περίοδο σε [...]

  • Ωμέγα-3 λιπαρά: Ο ρόλος του EPA στην πρόληψη των καρδιακών αρρυθμιών
  • Τι λειτουργεί για τη μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Η διαδικτυακή απάτη τύπου Μπραντ Πιτ δείχνει τους πολύπλοκους ψυχολογικούς παράγοντες
  • Άνδρας με κρεατοφαγική δίαιτα ανέπτυξε κίτρινα οζίδια στο δέρμα του
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Ωμέγα 3 λιπαρά και στεφανιαία νόσος
  • Τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 αλλάζουν την γονιδιακή έκφραση
  • Tα ωμέγα-3 λιπαρά βοηθούν σε κυτταρικό επίπεδο

  • Μαλακή ή σκληρή οδοντόβουρτσα;
  • Οι σκύλοι προτιμούν τα χάδια παρά τον προφορικό έπαινο
  • ΠΟΥ: Όχι στην κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών για απώλεια βάρους
  • Παχύσαρκα πολλά κατοικίδια ζώα – ζυγίζουν 20-30% περισσότερο
  • Ο γυμνός ύπνος αυξάνει τη γονιμότητα στους άνδρες
  • Γιατί οι φυτικές ίνες μπορούν να σας αδυνατίσουν
  • Μέλι, σπαράγγια και κοτόσουπα τα αντίδοτα στο hangover
  • Το μάσημα τσίχλας διεγείρει τον εγκέφαλο
  • To χάδι έχει θεραπευτική δράση έναντι του πόνου
  • Σταματήστε να ανησυχείτε για το στρες
  • Το στυλ τρεξίματος συνδέεται με τον τύπο προσωπικότητας
  • Ποια είναι η αιτία της κακής αναπνοής;
  • Τοξικά μόρια του αέρα εισχωρούν στον εγκέφαλο – Ανησυχίες για Αλτσχάιμερ
  • Τα αντιβιοτικά αυξάνουν το σωματικό βάρος
  • Η υπέρταση της λευκής μπλούζας δεν είναι αθώα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ