HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άσκηση και ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΥΓΕΙΑ 20/06/2018

Εγκυμοσύνη: Το λίθιο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο έμβρυο

To λίθιο όταν λαμβάνεται στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών στο κυοφορούμενο έμβρυο, σύμφωνα με μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε [...]

ΔΙΑΙΤΑ 19/06/2018

Η διαλείπουσα νηστεία 16:8 μειώνει το βάρος και την αρτηριακή πίεση

Η διαλείπουσα νηστεία έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα τα τελευταία 10 χρόνια. Υπάρχουν δύο σημαντικές υποκατηγορίες της διαλείπουσας νηστείας. Πρώτον μια νηστεία για [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 18/06/2018

Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση

Σύμφωνα με μια μικρή και σύντομης διάρκειας μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο Nutrition 2018 της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής, 330 γραμμάρια μάνγκο [...]

ΥΓΕΙΑ 16/06/2018

Ο ρόλος της μέτριας και της έντονης άσκησης στη γονιμότητα

H άσκηση με μέτρο μπορεί να βοηθήσει μια γυναίκα να μείνει έγκυος ενώ η πολύ έντονη άσκηση φαίνεται πως είναι επιβλαβής για [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 15/06/2018

Μεσογειακή διατροφή: Κάνει καλό και με άπαχο, ακατέργαστο κόκκινο κρέας

Η μεσογειακή διατροφή περιγράφεται συνήθως ως ένα πλάνο που περιέχει λίγο κόκκινο κρέας και συχνά σ’ αυτό αποδίδεται το γεγονός ότι συνδέεται [...]

ΥΓΕΙΑ 14/06/2018

Μελάνωμα: Τις περισσότερες φορές δεν προκύπτει από ελιά του δέρματος

Στη συνέντευξη τύπου σχετικά με το 5ο Διεθνές Συνέδριο Δερματοσκόπησης που ξεκινά σήμερα, στη Θεσσαλονίκη, ο Δρ Αιμίλιος Λάλλας, γενικός γραμματέας της Διεθνούς [...]

ΥΓΕΙΑ 13/06/2018

Νέες οδηγίες αντιμετώπισης της υπέρτασης – Οι φυσιολογικές τιμές

Νέες οδηγίες για την αντιμετώπιση της υπέρτασης, ανακοινώθηκαν στο 28ο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης, που πραγματοποιήθηκε στην Βαρκελώνη. Οι οδηγίες εμφανίζουν [...]

ΥΓΕΙΑ 13/06/2018

Ηπατίτιδα C: Ανάγκη εξέτασης όσων έχουν γεννηθεί από 1945 έως 1980

Την ανάγκη εξέτασης όσων έχουν γεννηθεί το διάστημα 1945-1980 για αντισώματα κατά του ιού της Ηπατίτιδας C επισημαίνει η ενημερωτική εκστρατεία με [...]

ΥΓΕΙΑ 12/06/2018

Γυναικεία γονιμότητα και διατροφή

Σε αντίθεση με τους άντρες, οι οποίοι παράγουν σπέρμα σε όλη τους τη ζωή, η γυναίκα γεννιέται με το σύνολο του γεννητικού [...]

ΥΓΕΙΑ 09/06/2018

Πως η έλλειψη ύπνου πλήττει τη γονιμότητα

O επαρκής και καλός ύπνος έχει μεγάλη σημασία για την γενικότερη υγεία, αλλά και ειδικότερα για τη γονιμότητα. Το ξενύχτι και οι διαταραχές [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Η επιστήμη της λιμοκτονίας: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν στερείται τροφής
  • Donald Layman: Τι πρέπει να ξέρετε για τις πρωτεΐνες
  • Τρώτε το φαγητό σας πιο αργά μέσα στη μέρα; Αυξάνεται ο κίνδυνος παραπανίσιων κιλών

  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Ενα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη έως 40%
  • Οι σκύλοι προτιμούν τα χάδια παρά τον προφορικό έπαινο
  • Τα μικρόβια κρύβονται στην κουζίνα!
  • Η διατροφή που αυξάνει το κολλαγόνο
  • Έχετε πονοκέφαλο; Πιείτε περισσότερο νερό
  • O ξιφίας περιέχει υδράργυρο και άλλα βαριά μέταλλα
  • Γιατί μας τσιμπούν τα κουνούπια
  • Γιατί τα κορδόνια των αθλητικών παπουτσιών λύνονται μόνα τους
  • Πώς η διαλειμματική νηστεία μπορεί να προστατεύσει από τη φλεγμονή
  • Τα αντηλιακά καταπολεμούν τις ρυτίδες
  • Πόσο βρώμικα μπορεί να είναι τα γένια;
  • Η εμπειρία ενός θανάσιμου κινδύνου αφήνει ανεξίτηλα σημάδια στον εγκέφαλο
  • Ακόμα και λίγη άσκηση μειώνει το λίπος στο συκώτι
  • Πως η γρίπη μπορεί να εξελιχθεί σε πνευμονία
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ