HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άσκηση και ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΑΣΚΗΣΗ 20/04/2018

Σώζει ζωές η άσκηση μετά το καρδιακό έμφραγμα

Η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας μετά από μια καρδιακή προσβολή (έμφραγμα του μυοκαρδίου) μειώνει τον κίνδυνο θανάτου στο μισό, σύμφωνα με έρευνα [...]

ΥΓΕΙΑ 19/04/2018

Κολπική μαρμαρυγή: Ο καφές μειώνει τις αρρυθμίες στους περισσότερους ασθενείς

Οι ασθενείς με καρδιακές αρρυθμίες συνήθως συμβουλεύονται από τους γιατρούς να αποφεύγουν τα ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη αλλά μια νέα μελέτη έδειξε [...]

ΥΓΕΙΑ 19/04/2018

Νόσος Πάρκινσον: Η διάσειση εγκεφάλου αυξάνει τον κίνδυνο

Ακόμα και μια ήπια διάσειση εγκεφάλου είναι ικανή να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Πάρκινσον, βρήκε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 18/04/2018

Οι ξηροί καρποί ασπίδα για την κολπική μαρμαρυγή

Οι ξηροί καρποί είναι ένα δημοφιλές σνακ εδώ και χιλιάδες χρόνια. Καθώς η επιστήμη συνεχίζει να μελετά τα πολλά οφέλη των ξηρών [...]

ΥΓΕΙΑ 18/04/2018

Φάρμακα για την υπέρταση συνδέονται με τον καρκίνο του παγκρέατος

Ορισμένα φάρμακα για την υπέρταση αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παγκρέατος στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, σύμφωνα με μελέτη που [...]

ΔΙΑΙΤΑ 17/04/2018

Δίαιτα με λίγες θερμίδες και μείωση μεταβολισμού ίσον μακροζωία

Ο χρόνιος θερμιδικός περιορισμός είναι ο μόνος αποδεδειγμένος τρόπος σήμερα που οδηγεί σε μακροζωία και μείωση των ασθενειών που συνδέονται με το [...]

ΥΓΕΙΑ 17/04/2018

Αλλεργία στα μάτια την άνοιξη: Πρόληψη και αντιμετώπιση

Αν την άνοιξη τα μάτια σας κοκκινίζουν, δακρύζουν, σας προκαλούν φαγούρα και σας καίνε, πιθανότατα πάσχετε από αλλεργία, η οποία είτε προσβάλλει [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 16/04/2018

Εγκυμοσύνη: Παρακεταμόλη και ιβουπροφαίνη μειώνουν τη γονιμότητα των απογόνων

Τα τελευταία χρόνια έχουν αυξηθεί τα στοιχεία που δείχνουν ότι τα κοινά παυσίπονα μπορεί να έχουν διάφορες παρενέργειες που αρχικά δεν είχαν [...]

ΥΓΕΙΑ 15/04/2018

Παράγουν οι ηλικιωμένοι νέους νευρώνες στον ιππόκαμπο;

Ερευνητές του Πανεπιστημίου Κολούμπια, στις ΗΠΑ, έδειξαν για πρώτη φορά ότι ο εγκέφαλος των ηλικιωμένων παράγει εξίσου πολλά κύτταρα με τον εγκέφαλο [...]

ΥΓΕΙΑ 14/04/2018

Η καθιστική ζωή αραιώνει τον έσω κροταφικό λοβό;

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η υπερβολική καθιστική ζωή αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, όπως συμβαίνει με το κάπνισμα και τον διαβήτη. [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Donald Layman: Τι πρέπει να ξέρετε για τις πρωτεΐνες
  • Τρώτε το φαγητό σας πιο αργά μέσα στη μέρα; Αυξάνεται ο κίνδυνος παραπανίσιων κιλών
  • Επικίνδυνη η αϋπνία μαζί με άπνοια ύπνου

  • Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
  • Τα μικρόβια κρύβονται στην κουζίνα!
  • Η φρουκτόζη οδηγεί σε παραπανίσιες θερμίδες
  • Τί επίδραση έχουν τρία αυγά την ημέρα;
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • Έχουμε χαμηλότερο βασικό μεταβολισμό από ό,τι πριν από 30 χρόνια
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Μικρότερο το γυναικείο μυαλό αλλά ταχύτερο
  • Πως οι φυτικές ίνες προστατεύουν το έντερο από τα μικρόβια
  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Αγοράστε μικρά πιάτα
  • Θηλασμός: Είναι ασφαλές για το μωρό αν πίνετε αλκοόλ;
  • Σχετίζεται ο έρπης με τη νόσο Αλτσχάιμερ;
  • Η γυμναστική στη μέση ηλικία επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων
  • Τα parabens προκαλούν καρκίνο και σε πολύ χαμηλές δόσεις
  • 10 συνήθειες που συντελούν στην αϋπνία
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ