HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άσκηση και ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΥΓΕΙΑ 05/04/2018

Ψωρίαση: Με ποιες ασθένειες σχετίζεται

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια αυτοάνοση νόσος που προσβάλλει περίπου το 2 % του παγκόσμιου πληθυσμού. Στην Ελλάδα επηρεάζει 200.000-250.000 ασθενείς. Χαρακτηρίζεται [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 04/04/2018

Οι πρωτεΐνες κρέατος και ξηρών καρπών στην καρδιαγγειακή υγεία

Μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές στην Καλιφόρνια και τη Γαλλία βρήκε ότι οι πρωτεΐνες του κρέατος συνδέονται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 04/04/2018

Παχαίνουν ή όχι τα ζυμαρικά;

Οι υδατάνθρακες έχουν γίνει πολύ κακόφημοι τα τελευταία χρόνια καθώς κατηγορούνται για την επιδημία παχυσαρκίας και την άνοδο του σακχάρου στο αίμα. [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 03/04/2018

Ένα και μόνο γεύμα με πολλά λιπαρά επηρεάζει τα ερυθρά αιμοσφαίρια

Ένα και μόνο γεύμα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και θερμίδες μπορεί γρήγορα να μεταμορφώσει τα υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια σε μικρά, ακανθώδη κύτταρα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 02/04/2018

Η ελευρωπαΐνη και ο ρόλος της στην υγεία

Η ελευρωπαΐνη (oleuropein) είναι μια πικρή ουσία που ανήκει στις πολυφαινόλες και υπάρχει στον καρπό της ελιάς, στα φύλλα του δέντρου και στο αργανέλαιο. [...]

ΥΓΕΙΑ 30/03/2018

Το ζεστό μπάνιο ρυθμίζει το σάκχαρο και καίει 140 θερμίδες την ώρα

Μια βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2017 στο περιοδικό Temperature βρήκε ότι κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο μπορείτε να κάψετε 60 θερμίδες παραπάνω [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 30/03/2018

Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης στους μη καπνιστές

Μια νέα μελέτη προσφέρει περισσότερες ενδείξεις ότι ο καφές κάνει καλό στην υγεία, αφού διαπίστωσε ότι η κατανάλωση πάνω από τρία φλιτζάνια [...]

ΥΓΕΙΑ 29/03/2018

Τα παπάκια μπάνιου έχουν παθογόνα βακτήρια και μύκητες

Ερευνητές από την Ελβετία και τις ΗΠΑ λένε ότι τα παπάκια μπάνιου μπορεί να έχουν παθογόνα μικρόβια που προάγονται από το ζεστό [...]

ΥΓΕΙΑ 28/03/2018

Η αγωγή χορήγησης θυροξίνης πρέπει να επαναξιολογηθεί στην Ελλάδα

Η θυροξίνη αποτελεί ένα ερωτηματικό για τους γιατρούς σχετικά για το πότε και σε ποια ποσότητα πρέπει να χορηγείται. Οι περισσότεροι άνθρωποι [...]

ΥΓΕΙΑ 28/03/2018

H δυτική διατροφή αυξάνει τη φλεγμονή και την αθηροσκλήρωση

Νέα έρευνα από τo La Jolla Institute For Allergy and Immunology δείχνει πως μια δυτική διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Donald Layman: Τι πρέπει να ξέρετε για τις πρωτεΐνες
  • Τρώτε το φαγητό σας πιο αργά μέσα στη μέρα; Αυξάνεται ο κίνδυνος παραπανίσιων κιλών
  • Επικίνδυνη η αϋπνία μαζί με άπνοια ύπνου

  • Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά
  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • Δίαιτα ανά ομάδα αίματος
  • Τα καρύδια βελτιώνουν το σπέρμα
  • Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να αλλάζουν κάθε δύο χρόνια
  • H άσκηση αποτρέπει το λιπαρό συκώτι
  • Υπάρχει γνήσια φιλία μεταξύ ανδρών και γυναικών;
  • Επικίνδυνα τα σπρέι μαυρίσματος
  • Η καλή ενυδάτωση του σώματος σχετίζεται με λιγότερα περιττά κιλά
  • Το αλκοόλ αιτία για τουλάχιστον 7 μορφές καρκίνου
  • Πώς να επιλέξετε παπούτσια για το τρέξιμο
  • Τοξικά μόρια του αέρα εισχωρούν στον εγκέφαλο – Ανησυχίες για Αλτσχάιμερ
  • Και το λίγο αλκοόλ στην εγκυμοσύνη μπορεί να βλάπτει το έμβρυο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ