HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Μπορεί το κρέας να προστατεύει από θανάτους που σχετίζονται με τον καρκίνο;
ΥΓΕΙΑ 20/01/2018

To μπλε φως του ήλιου συρρικνώνει τα λιποκύτταρα

Είναι γνωστό ότι το υπεριώδες φως (με μήκος κύματος κάτω από 400 νανόμετρα) προκαλεί τη βιοσύνθεση της βιταμίνης D. Επίσης ξέρουμε ότι ο [...]

ΥΓΕΙΑ 19/01/2018

Πρωτεΐνη Κλωθώ: Διεγείρει την ευαισθησία στην ινσουλίνη

Είναι ήδη γνωστό ότι η πρωτεΐνη Κλωθώ (klotho) παίζει ρόλο στο μεταβολισμό και τη μακροζωία. Η πρωτεΐνη παράγεται από ένα γονίδιο που επίσης ονομάζεται [...]

ΠΑΙΔΙ 18/01/2018

Τα μωρά εισπνέουν πολλά αιωρούμενα σωματίδια όταν μπουσουλάνε στα χαλιά

Όταν τα μωρά μπουσουλάνε επάνω σε ένα στρωμένο χαλί, η κίνησή τους σηκώνει ένα σύννεφο σκόνης, δερματικών κυττάρων, βακτηρίων, γύρη και σπόρια [...]

ΥΓΕΙΑ 17/01/2018

Πιο δύσκολο να χαθεί το λίπος αν γίνει ινώδες

Όλοι μας έχουμε λίπος στο σώμα και όταν είναι σε φυσιολογικές ποσότητες θεωρείται υγιεινό. Το πολύ λίπος όμως καθίσταται ανθυγιεινό διότι αποκτά [...]

ΥΓΕΙΑ 17/01/2018

Οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες σε περιόδους επιδημιών

Η διαφορά στο προσδόκιμο ζωής μεταξύ των δύο φύλων δεν μπορεί να εξηγηθεί πλήρως μόνο με βάση κοινωνικές και διατροφικές παραμέτρους, όπως [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 16/01/2018

Πως η ανθυγιεινή διατροφή προωθεί τη φλεγμονή στο σώμα

Το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά απέναντι σε μια ανθυγιεινή διατροφή με πολλές θερμίδες με τον ίδιο τρόπου που αντιδρά απέναντι σε μια βακτηριακή [...]

ΥΓΕΙΑ 15/01/2018

Μικρόβια έχουν τα λάστιχα των πλυντηρίων πιάτων

Μπορεί να κάνει τα πιάτα, τα ποτήρια και τα άλλα σκεύη της κουζίνας πεντακάθαρα αλλά το πλυντήριο πιάτων αποτελεί εστία βακτηρίων και [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 14/01/2018

Παχύσαρκα πολλά κατοικίδια ζώα – ζυγίζουν 20-30% περισσότερο

Στη Γερμανία, τη χώρα της ευμάρειας, το 20% των κατοικιδίων ζυγίζει αρκετά πάνω από το κανονικό βάρος τους. Η τάση είναι αυξητική [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 12/01/2018

Η έλλειψη ιωδίου στη διατροφή μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης

Οι γυναίκες με μέτρια έως σοβαρή ανεπάρκεια ιωδίου μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να επιτύχουν εγκυμοσύνη, σε σύγκριση με τις γυναίκες [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 12/01/2018

H χολίνη στην εγκυμοσύνη ενισχύσει τον εγκέφαλο του μωρού

Η κατανάλωση περισσότερων τροφών που περιέχουν χολίνη, όπως είναι τα αυγά, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να ενισχύσει τον εγκέφαλο του [...]

  • Η δια βίου άσκηση με αντιστάσεις διατηρεί τη μυϊκή μάζα και εμποδίζει την αύξηση του λίπους
  • Η ακραία άσκηση δεν περιορίζει τη διάρκεια ζωής

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Γιατί το πλούσιο πρωινό βοηθάει στο αδυνάτισμα
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Τρώμε αυτό που βλέπουμε – Μια νέα τράπεζα εικόνων τροφίμων
  • Τι είναι η μικροεπιθετικότητα στο σχολείο;
  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα σας κάνουν να παίρνετε κιλά ανεξάρτητα από τις θερμίδες

  • Ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα ελέγχει το “ζάχαρο”
  • Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
  • Το γιαούρτι ρίχνει την πίεση του αίματος
  • Τι είναι η ευαισθησία στη γλουτένη
  • Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, ένα κοινό πρόβλημα υγείας
  • Γιατί το τυρί συνδυάζεται με το κρασί
  • Γιατί η σοκολάτα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε υπέροχα ή λίγο άρρωστοι
  • Θέλετε να αδυνατίσετε; Τρώτε το φαγητό με μικρό κουταλάκι
  • Οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν το άγχος των ανθρώπων
  • Μητέρα γέννησε μωρό 7,3 κιλών – Τι αυξάνει τον κίνδυνο μακροσωμίας
  • Σημάδι κατωτερότητας το χαμόγελο
  • Η έλλειψη ύπνου, έστω μισή ώρα την ημέρα, οδηγεί σε παραπανίσια κιλά
  • Γιατί η επαφή με τη φύση βελτιώνει την ψυχική διάθεση
  • Τα πολλά τατουάζ δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Πόσο νερό την ημέρα πρέπει να πίνω;
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ