HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 11/12/2017

Συνδέεται το τυρί με χαμηλότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο;

Η κατανάλωση μιας μικρής μερίδας τυριού κάθε μέρα θα μπορούσε να μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών παθήσεων ή εγκεφαλικών επεισοδίων, σύμφωνα με [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 11/12/2017

Ανεπαρκείς οι μελέτες για τα συμπληρώματα βιταμίνης D στην εγκυμοσύνη

Σήμερα δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία σχετικά με τη χρήση συμπληρωμάτων βιταμίνης D κατά την εγκυμοσύνη, γράφουν ερευνητές στο περιοδικό British Medical Journal. [...]

ΥΓΕΙΑ 09/12/2017

Ανταγωνιστική πλειοτροπία: Περισσότεροι καρκίνοι σε πληθυσμούς ψυχρών περιοχών

Η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου αυξάνεται παγκοσμίως, ενώ σε κάποιες γεωγραφικές περιοχές τα ποσοστά είναι πολύ μεγαλύτερα από άλλες. Ένα ερώτημα είναι γιατί [...]

ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE, ΥΓΕΙΑ 08/12/2017

Γιατί ο καρκίνος είναι η πρώτη αιτία θανάτου στους πυροσβέστες

Αμερικανικές μελέτες δείχνουν πως ούτε η καρδιακή νόσος ούτε η πνευμονική νόσος είναι η πρώτη αιτία θανάτου στους πυροσβέστες, όπως θα περίμενε [...]

ΥΓΕΙΑ 08/12/2017

Χάνουν σταδιακά βάρος τα παχύσαρκα άτομα που πρόκειται να εκδηλώσουν άνοια

Τα άτομα που έχουν υψηλό Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια από τα άτομα με φυσιολογικό βάρος, σύμφωνα [...]

ΥΓΕΙΑ 07/12/2017

Απαλλαγή από διαβήτη τύπου 2 με αυστηρή δίαιτα και απώλεια κιλών

Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να αντιστραφεί μετά από ένα πρόγραμμα εντατικής διαχείρισης βάρους, σύμφωνα με μια τυχαιοποιημένη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο [...]

ΔΙΑΙΤΑ 07/12/2017

Η επιτυχία μιας δίαιτας μπορεί να εξαρτάται από το DNA σας

Η γενετική καθορίζει το πώς ο οργανισμός ανταποκρίνονται σε μια συγκεκριμένη διατροφή. Έρευνα σε ποντίκια με διαφορετικό DNA δείχνει ότι η ίδια [...]

ΑΣΚΗΣΗ 06/12/2017

Άσκηση: Δεν αδυνατίζει αλλά βελτιώνει τη σύνθεση του σώματος

Η άσκηση έχει πολλά άλλα οφέλη αλλά μια νέα μελέτη δείχνει πως όταν πρόκειται για απώλεια βάρους είναι απίθανο να έχει αποτέλεσμα [...]

ΥΓΕΙΑ 06/12/2017

Αιτία μωρών χαμηλού βάρους η ατμοσφαιρική ρύπανση

Η ατμοσφαιρική ρύπανση καταστρέφει την υγεία των ανθρώπου πριν καν γεννηθούν. O μολυσμένος αέρας οδηγεί σε νεογέννητα μωρά με χαμηλό βάρος, το οποίο [...]

ΑΣΚΗΣΗ 05/12/2017

Οι γυναίκες επεξεργάζονται πιο γρήγορα το οξυγόνο όταν γυμνάζονται

Οι γυναίκες φαίνεται πως έχουν ένα φυσικό πλεονέκτημα έναντι των ανδρών κατά τη διάρκεια της άσκησης, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο [...]

  • Tο φως τη νύχτα βλάπτει τον εγκέφαλο και τον μεταβολισμό σας
  • Πώς ο αιματοεγκεφαλικός φραγμός γίνεται πιο διαρρέων με την ηλικία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Επηρεάζει το Ozempic τη δύναμη των μυών και την άλιπη μάζα;
  • Η έκρηξη της κρεατίνης
  • Οι γυναίκες που έχουν πέσει θύματα παρενόχλησης διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών

  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Μπλοκάρουν τα αντηλιακά τη βιταμίνη D;
  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τη ρίχνουν
  • Μη δίνετε σοκολάτα στους σκύλους – Δεν μεταβολίζουν καφεΐνη και θεοβρωμίνη
  • H άσκηση με βαράκια δύο φορές την εβδομάδα κάνει καλό στον εγκέφαλο
  • Μειωμένα κατά 50% τα ωμέγα-3 λιπαρά στο σολομό ιχθυοκαλλιέργειας
  • Τα επίπεδα υδραργύρου αυξήθηκαν στα ψάρια
  • Το τένις και τα αθλήματα με ρακέτα είναι τα καλύτερα σπορ για την υγεία
  • Οδοντικό νήμα: Το λάθος που μπορεί να κάνετε
  • Γιατί θα πάρετε κιλά αν κόψετε το κάπνισμα
  • Η υγιεινή χορτοφαγία (χωρίς ζάχαρη) μειώνει 34% τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Μύθος ότι οι παντρεμένοι έχουν καλύτερη υγεία
  • To φως, όταν κοιμόμαστε, διαταράσσει το βιολογικό ρολόι
  • Γιατί κάποιοι νιώθουν αηδία για το τυρί
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ