HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Μικροβίωμα του εντέρου: Σύμμαχος του εγκεφάλου και της γνωστικής λειτουργίας
ΥΓΕΙΑ 11/04/2018

Το καλοκαίρι, τα εμφράγματα STEMI αυξάνονται μετά τις 6 το απόγευμα

Ο ήλιος φαίνεται να παίζει κάποιο ρόλο σε μια επικίνδυνη μορφή οξέος καρδιακού εμφράγματος που ονομάζεται STEMI, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε [...]

ΥΓΕΙΑ 11/04/2018

Το 57% των κυττάρων μας ανήκουν σε μικρόβια

Παλαιότερα πιστευόταν ότι τα ανθρώπινα κύτταρα υπερτερούσαν στον οργανισμό μας, ως προς τα μικρόβια σε αναλογία 10 προς 1. Όμως, σύμφωνα με [...]

ΥΓΕΙΑ 10/04/2018

Ο θερμιδικός περιορισμός αυξάνει τη διάρκεια ζωής στους λεμούριους

Ο χρόνιος θερμιδικός περιορισμός αυξάνει σημαντικά τη διάρκεια ζωής ενός είδους λεμούριου (grey mouse lemur) που ζυγίζει μόλις 100 γραμμάρια. Αυτό είναι [...]

ΑΣΚΗΣΗ 10/04/2018

Η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά και σε άτομα με γενετική προδιάθεση

Η άσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος για μια υγιή καρδιά ακόμα και στα άτομα με υψηλό γενετικό κίνδυνο καρδιοπάθειας, σύμφωνα με μελέτη [...]

ΥΓΕΙΑ 09/04/2018

Σύνδεση μεταξύ ψωρίασης και οστεοπόρωσης

Για πρώτη φορά το 2016 οι ερευνητές συνέδεσαν την ψωρίαση με τον κίνδυνο εκτεταμένης οστικής απώλειας και περιέγραψαν πώς η κυτοκίνη IL-17 [...]

ΔΙΑΙΤΑ 08/04/2018

Πως να μην πάρετε βάρος μετά τη διακοπή του καπνίσματος

Από την Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου Κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο, ΜSc, MBA, SRD Σκέφτεστε να σταματήσετε το κάπνισμα αλλά ανησυχείτε για τον κίνδυνο [...]

ΥΓΕΙΑ 05/04/2018

Ψωρίαση: Με ποιες ασθένειες σχετίζεται

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια αυτοάνοση νόσος που προσβάλλει περίπου το 2 % του παγκόσμιου πληθυσμού. Στην Ελλάδα επηρεάζει 200.000-250.000 ασθενείς. Χαρακτηρίζεται [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 04/04/2018

Οι πρωτεΐνες κρέατος και ξηρών καρπών στην καρδιαγγειακή υγεία

Μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές στην Καλιφόρνια και τη Γαλλία βρήκε ότι οι πρωτεΐνες του κρέατος συνδέονται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 04/04/2018

Παχαίνουν ή όχι τα ζυμαρικά;

Οι υδατάνθρακες έχουν γίνει πολύ κακόφημοι τα τελευταία χρόνια καθώς κατηγορούνται για την επιδημία παχυσαρκίας και την άνοδο του σακχάρου στο αίμα. [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 03/04/2018

Ένα και μόνο γεύμα με πολλά λιπαρά επηρεάζει τα ερυθρά αιμοσφαίρια

Ένα και μόνο γεύμα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και θερμίδες μπορεί γρήγορα να μεταμορφώσει τα υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια σε μικρά, ακανθώδη κύτταρα [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Γιατί ορισμένες πληγές δεν επουλώνονται ποτέ;
  • Γιατί η παχυσαρκία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου
  • Tα γκρίζα μαλλιά μπορεί να είναι μια ένδειξη άμυνας του οργανισμού κατά του καρκίνου

  • Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους;
  • Η ζάχαρη, και όχι το λίπος, φταίει για το διαβήτη
  • Αβοκάντο: Λιπαρό αλλά υγιεινό φρούτο
  • Η δίαιτα των δύο ημερών!
  • Η άσκηση μειώνει το στρες και βελτιώνει τον ύπνο σας
  • Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ανεβάζουν το “ζάχαρο” και παχαίνουν
  • Δίαιτα ανά ομάδα αίματος
  • Έχετε πονοκέφαλο; Πιείτε περισσότερο νερό
  • Εποχιακή τριχόπτωση: Γιατί τα μαλλιά πέφτουν το φθινόπωρο
  • Γιατί τα κορδόνια των αθλητικών παπουτσιών λύνονται μόνα τους
  • Βαριές περίοδοι; Μπορεί να έχετε αδιάγνωστη αιμορραγική διαταραχή
  • Υπέρταση: Τα 100 μυστικά της
  • Ποια είναι η αιτία της κακής αναπνοής;
  • Μανιτάρια: To μαγείρεμα σε μικροκύματα και γκριλ διατηρεί τα θρεπτικά συστατικά
  • Η μυϊκή μάζα μπορεί να αυξηθεί και σε μεγαλύτερες ηλικίες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ