HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΥΓΕΙΑ 16/09/2017

Ο ρόλος των κρυστάλλων χοληστερόλης στην καρδιακή προσβολή

Μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό American Journal of Cardiology δείχνει τον σημαντικό ρόλο που παίζει η χοληστερόλη [...]

ΥΓΕΙΑ 16/09/2017

Οι στατίνες συνδέονται με χαμηλότερα ποσοστά καρκίνου του μαστού

Μια 14ετής μελέτη με πάνω από 1 εκατομμύριο άτομα διαπίστωσε ότι οι γυναίκες με υψηλή χοληστερόλη έχουν σημαντικά χαμηλότερα ποσοστά καρκίνου του [...]

ΑΣΚΗΣΗ 15/09/2017

Καρδιακή ανεπάρκεια: Τα οφέλη της άσκησης συνδέονται με την αυτοφαγία

Τα οφέλη της αερόβιας άσκησης είναι γνωστά και περιλαμβάνουν την απώλεια περιττών κιλών, τον έλεγχο της αρτηριακής αρτηριακής πίεσης και τη βελτίωση [...]

ΔΙΑΙΤΑ 15/09/2017

O περιορισμός θερμίδων μπορεί να κάνει καλό στην υγεία του δέρματος

Ο περιορισμός θερμίδων και οι αλλαγές στο μεταβολισμό που επιφέρει μπορεί να επιδρά θετικά στο δέρμα, σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε [...]

ΥΓΕΙΑ 14/09/2017

Πιο επικίνδυνη η καθιστική ζωή όταν γίνεται συνεχόμενα χωρίς διακοπή

Η καθιστική ζωή καταστρέφει την υγεία αλλά παίζει ρόλο όχι μόνο πόσο συνολικά καθόμαστε στη διάρκεια της ημέρας αλλά και το αν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 14/09/2017

Η ελευρωπαΐνη -βρίσκεται στις ελιές- ίσως έχει αντιδιαβητικές ιδιότητες

Τα οφέλη για την υγεία από τις ελιές και τα φυσικά προϊόντα που συνδέονται με αυτό, όπως το ελαιόλαδο, έχουν αναγνωριστεί εδώ [...]

ΥΓΕΙΑ 14/09/2017

Τα αντικαταθλιπτικά στην εγκυμοσύνη σχετίζονται με την ψυχική υγεία του παιδιού

Τα παιδιά των οποίων οι μητέρες λάμβαναν αντικαταθλιπτικά φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης ψυχιατρικών διαταραχών, σύμφωνα με [...]

ΔΙΑΙΤΑ 13/09/2017

Η κετογονική δίαιτα (πολλά λιπαρά) αυξάνει τη μακροζωία στα ποντίκια

Ολοένα και περισσότερα στοιχεία αθωώνουν τα διατροφικά λιπαρά, δείχνοντας πως όχι μόνο δεν επιβαρύνουν την υγεία, αλλά ότι μπορεί να συνδέονται με [...]

ΥΓΕΙΑ 13/09/2017

Αυξημένος κίνδυνος διαβήτη για άνδρες με παχύσαρκη διαβητική σύζυγο

Ορισμένες μελέτες στο παρελθόν έχουν δείξει ότι ο ένας σύζυγος επηρεάζει τον άλλον στις διατροφικές συνήθειες ενώ ο γάμος αποτελεί αιτία περιττών [...]

ΥΓΕΙΑ 13/09/2017

Οι διαβητικοί ίσως χρειάζονται δύο φορές ασπιρίνη την ημέρα για καλύτερη αντιπηκτική θεραπεία

Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η κύρια αιτία νοσηρότητας και θανάτου στους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2. Η αντιπηκτική αγωγή με ασπιρίνη είναι [...]

  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους
  • Tο φως τη νύχτα βλάπτει τον εγκέφαλο και τον μεταβολισμό σας

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνετε; Ένα μέρος του αυξάνεται
  • Γιατί τα υπολείμματα σαπουνιού στο μπάνιο αλλάζουν χρώμα; Είναι μούχλα;
  • Είναι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα ο πραγματικός ένοχος της διατροφής μας;

  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Ενα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη έως 40%
  • Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση
  • Το διαζύγιο είναι πιο πιθανό όταν στο γάμο υπάρχουν κόρες
  • Γιατί οι φυτικές ίνες μπορούν να σας αδυνατίσουν
  • Το τσίλι βοηθάει στην απώλεια κιλών – αυξάνει το μεταβολισμό
  • Η άμμος έχει πολύ περισσότερα βακτήρια από το θαλασσινό νερό
  • Έχετε στρες; Το ελαφρό “χτύπημα” που σας βοηθάει να ηρεμήσετε
  • Κίνδυνος δηλητηρίασης από τα κουκούτσια (ψίχα) βερίκοκου
  • Ο θηλασμός βελτιώνει την καρδιά των πρόωρων μωρών
  • Κίνδυνος μόλυνσης από τα ληγμένα καλλυντικά
  • Ζαμπόν και μπέικον αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα και καρκίνο
  • Και το λίγο αλκοόλ στην εγκυμοσύνη μπορεί να βλάπτει το έμβρυο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ