HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΥΓΕΙΑ 15/05/2017

H Β2 μικροσφαιρίνη αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού στις γυναίκες

Ερευνητές του Brigham and Women’s Hospital της Βοστόνης και της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, βρήκαν ότι τα αυξημένα επίπεδα της Β2 μικροσφαιρίνης, μιας πρωτεΐνης που [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 13/05/2017

Πως να κόψετε φέτες το αβοκάντο χωρίς να τραυματιστείτε

Το αβοκάντο είναι το πιο λιπαρό φρούτο αλλά είναι υγιεινό και γι’ αυτό έχει αποκτήσει πολλούς φίλους. Εξ’ αυτού όμως έχουν αυξηθεί τα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 12/05/2017

Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερα λιπαρά και λιγότερες πρωτεΐνες

Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στους σπόρους του σιταριού, της σίκαλης και του κριθαριού, και άρα περιέχεται στα τρόφιμα που προέρχονται από [...]

ΥΓΕΙΑ 11/05/2017

Τα ΜΣΑΦ σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής

Τα ΜΣΑΦ (Μη Στεροειδή Αντιφλεγμονώδη Φάρμακα) είναι ανάμεσα στα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα αναγλητικά φάρμακα παγκοσμίως και αρκετά από αυτά διατίθενται χωρίς συνταγή [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/05/2017

Μελέτη αθωώνει τα κορεσμένα λιπαρά των γαλακτοκομικών

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν ασβέστιο αλλά είναι συχνά υψηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα λιπαρά και αλάτι. Πολλοί διατροφολόγοι έχουν προτείνει τις τελευταίες δεκαετίες [...]

ΥΓΕΙΑ 09/05/2017

Το έκζεμα συνδέεται με την ανεπάρκεια φιλαγκρίνης

Για πρώτη φορά, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει μια δέσμη διαδικασιών που έχει κακή κατάληξη στο δέρμα των ατόμων που πάσχουν από έκζεμα (γνωστό [...]

ΥΓΕΙΑ 09/05/2017

Η ρύπανση του περιβάλλοντος αυξάνει τα κρούσματα καρκίνου

Η ζωή σε περιοχές με υψηλά επίπεδα ρύπανσης στον αέρα, το νερό και το χώμα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου κατά περίπου 10%. [...]

ΥΓΕΙΑ 08/05/2017

Τα ίδια γονίδια εκφράζονται διαφορετικά σε άνδρες και γυναίκες

Άνδρες και γυναίκες διαφέρουν με φανερούς και λιγότερο προφανείς τρόπους, για παράδειγμα, στον επιπολασμό ορισμένων ασθενειών ή αντιδράσεων προς τα φάρμακα. Αυτό μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 08/05/2017

Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης βλάπτουν τον εγκέφαλο

Άτομα υπέρβαρα ή παχύσαρκα με διαβήτη τύπου 2 πρώιμου σταδίου έχουν πιο σοβαρές ανωμαλίες στη δομή και τη γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 08/05/2017

Η ρεσβερατρόλη μειώνει την ακαμψία των αρτηριών

Η ρεσβερατρόλη, μια αντιοξειδωτική ουσία που βρίσκεται στο κόκκινο κρασί, στη φλούδα των σταφυλιών, στα φιστίκια και στα μούρα, προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία όσων [...]

  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Eπικεντρωθείτε στην ανάπτυξη μυών
  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Η αλληλεπίδραση γονιδίων-διατροφής ρυθμίζει τον μεταβολισμό του λίπους
  • Οι ενεργειακά πυκνές τροφές αυξάνουν την επιθυμία για φαγητό
  • Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνετε; Ένα μέρος του αυξάνεται

  • Ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα ελέγχει το “ζάχαρο”
  • Γιατί τόσα πολλά από τα κατοικίδια είναι υπέρβαρα;
  • Αιθέρια έλαια προκαλούν γυναικομαστία στα αγόρια
  • 10 συμβουλές για την αϋπνία
  • Πόσο υγιεινό είναι το φυτικό κρέας;
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Συμπληρώματα διατροφής: 10 δημοφιλή βότανα
  • Η διαλειμματική νηστεία βελτιώνει τη διάθεση
  • Η χορτοφαγία αυξάνει κατά 33% τον κίνδυνο κατάγματος ισχίου στις γυναίκες
  • Ροδιόλα: Ένα φυτό που βοηθάει στη θεραπεία της κατάθλιψης
  • Η έντονη άσκηση μειώνει την όρεξη
  • Τα περιττά κιλά συρρικνώνουν τη λευκή ουσία του εγκεφάλου
  • Το αλκοόλ αιτία για τουλάχιστον 7 μορφές καρκίνου
  • Κίνδυνος – θάνατος για τον άνδρα η πρόωρη πατρότητα
  • Μύθος ότι οι παντρεμένοι έχουν καλύτερη υγεία
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ