HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Είναι πιο πιθανό οι κρεατοφάγοι να φτάσουν τα 100 χρόνια σε σύγκριση με τους χορτοφάγους;
ΥΓΕΙΑ 13/09/2017

Οι διαβητικοί ίσως χρειάζονται δύο φορές ασπιρίνη την ημέρα για καλύτερη αντιπηκτική θεραπεία

Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η κύρια αιτία νοσηρότητας και θανάτου στους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2. Η αντιπηκτική αγωγή με ασπιρίνη είναι [...]

ΥΓΕΙΑ 12/09/2017

Η άπνοια ύπνου προδιαθέτει για γνωστική εξασθένηση

Τα άτομα που εμφανίζουν αναπνευστικά προβλήματα στον ύπνο τους έχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν γνωστική εξασθένηση, σύμφωνα με μια ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε [...]

ΥΓΕΙΑ 12/09/2017

Η καφεστόλη -συστατικό του καφέ- μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη

Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει γνωστό ότι η συστηματική κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 και οι ερευνητές προσπαθούν [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 11/09/2017

Κοινωνικότητα και φιλίες ρυθμίζονται από τα γονίδια της ωκυτοκίνης

Γιατί ορισμένα άτομα επιδιώκουν την κοινωνική δέσμευση και τη φιλία ενώ άλλα αποφεύγουν κάτι τέτοιο; Αυτό φαίνεται πως εξαρτάται από την έκφραση [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 11/09/2017

Καρκίνος πνεύμονα: Κίνδυνος από τις βιταμίνες Β6 και Β12 σε μεγάλη δοσολογία στους άνδρες

Οι βιταμίνες Β είναι από τις πιο δημοφιλείς στην αγορά διατροφικών συμπληρωμάτων στις ΗΠΑ. Οι Β6 και Β12, πωλούνται ως προϊόντα που [...]

ΑΣΚΗΣΗ 10/09/2017

Πρωτεΐνη mTOR: Κλειδί για την ανάπτυξη των μυών

Τα τελευταία χρόνια, η έρευνα έχει δείξει ότι μια ειδική πρωτεΐνη που ονομάζεται mTOR (mammalian target of rapamycin = στόχος ραπαμυκίνης των [...]

ΥΓΕΙΑ 09/09/2017

Καρδιαγγειακές παθήσεις και καρκίνος σχετίζονται με την φυσική αερόβια ικανότητα

Αρκετές μελέτες υποδεικνύουν μια θεμελιώδη σύνδεση μεταξύ της αερόβιας ικανότητας και της μακροζωίας. Για παράδειγμα, σε ενήλικες ηλικίας άνω των 60 ετών, μια [...]

ΥΓΕΙΑ 08/09/2017

Επτά βήματα για υγιή εγκέφαλο και αποτροπή της άνοιας

Ενώ τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν αυξανόμενο κίνδυνο για άνοια και ψυχική παρακμή τις τελευταίες δεκαετίες, μερικές σχετικά απλές ενέργειες μπορούν να κρατήσουν [...]

ΔΙΑΙΤΑ 08/09/2017

Υποκειμενική η πείνα: Σημασία έχει τι πιστεύουμε παρά η γκρελίνη

Το πόσο μεγάλο ή χορταστικό πιστεύουμε ότι είναι ένα γεύμα επηρεάζει την ποσότητα των συνολικών θερμίδων που θα καταναλώσουμε μέσα στην ημέρα, [...]

ΥΓΕΙΑ 07/09/2017

Γιατί το σπλαχνικό λίπος αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου

Είναι εδραιωμένο ότι η παχυσαρκία συμβάλλει στον κίνδυνο του καρκίνου, αλλά ο μηχανισμοί με τους οποίους συμβαίνει αυτό είναι ουσιαστικά άγνωστοι. Μια [...]

  • Ευελιξία ή δίαιτα; Χωρούν οι ανθυγιεινές τροφές στην ισορροπημένη διατροφή;
  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη
  • Λιγότερο «καφέ λίπος» θα μπορούσε κάποιοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στον διαβήτη τύπου 2
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό

  • Μαλακή ή σκληρή οδοντόβουρτσα;
  • Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά
  • “Κολπάκια” για να αδυνατίσετε
  • Γιατί ο χυμός κράνμπερι αποτρέπει την ουρολοίμωξη
  • Οι ντομάτες προκαλούν κακοσμία του σώματος;
  • Θέλετε να αδυνατίσετε; Τρώτε το φαγητό με μικρό κουταλάκι
  • Μέλι, σπαράγγια και κοτόσουπα τα αντίδοτα στο hangover
  • Τι μπορούν να μας διδάξουν τα ζώα για το άγχος
  • Τοποφιλία: Τα μέρη που ζήσαμε μας προκαλούν συναισθηματική ευδαιμονία
  • Πώς η διαλειμματική νηστεία μπορεί να προστατεύσει από τη φλεγμονή
  • Έχετε στρες; Το ελαφρό “χτύπημα” που σας βοηθάει να ηρεμήσετε
  • Το μπρόκολο βοηθάει στον έλεγχο του σακχάρου του αίματος
  • 10 συνήθειες που συντελούν στην αϋπνία
  • Έλξη: Εκτός από την εμφάνιση, παίζει ρόλο η φωνή και η μυρωδιά
  • Τα φρούτα μειώνουν τη χοληστερόλη όσο οι στατίνες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ