HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί η απώλεια βάρους δεν είναι απλώς θέμα μέτρησης θερμίδων
ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 04/02/2018

Αλκοόλ: H μέτρια κατανάλωση βοηθά στην αποτοξίνωση του εγκεφάλου

Μέχρι σήμερα ξέραμε ότι το αλκοόλ, σε μέτρια πρόσληψη και εντός των γευμάτων, προστατεύει από καρδιακά εμφράγματα διότι μειώνει τη θρόμβωση. Ιδιαίτερα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 03/02/2018

Ανασκόπηση 10 μελετών: Tα ωμέγα-3 δεν έχουν σημαντικό όφελος για την καρδιά

Τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα δεν έχουν αποτέλεσμα -τουλάχιστον σημαντικό- στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, βρήκε μια ανασκόπηση των [...]

ΥΓΕΙΑ 02/02/2018

Ανοσοθεραπεία: Νέα προσέγγιση εξαφάνισε καρκινικούς όγκους σε ποντίκια

Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει κατανοητό ότι το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να θεραπεύσει τον καρκίνο. Τα ανοσοποιητικά μας κύτταρα μπορούν να καταστρέψουν [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 01/02/2018

Ο εγκέφαλος λειτουργεί διαφορετικά στους εξωτερικούς χώρους απ’ ό,τι στο εργαστήριο

Οι νευροεπιστήμονες βρήκαν διαφορές στην εγκεφαλική δραστηριότητα ανάλογα με το αν οι βρισκόμαστε σε εσωτερικό ή εξωτερικό χώρο. Οι επιστήμονες μπόρεσαν να [...]

ΥΓΕΙΑ 01/02/2018

Ο HPV μπορεί να αποφεύγει το ανοσοποιητικό σύστημα κρυμμένος στις αμυγδαλές

Ένα εύρημα μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη των καρκίνων του στοματοφάρυγγα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο ιός των ανθρωπίνων [...]

ΥΓΕΙΑ 31/01/2018

Εγκυμοσύνη: H χαμηλή πρόσληψη υδατανθράκων αυξάνει τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών

Οι γυναίκες που είναι έγκυες ή σχεδιάζουν να μείνουν έγκυες ενδεχομένως να πρέπει να αποφύγουν δίαιτες που μειώνουν δραστικά τους υδατάνθρακες, καθώς [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 31/01/2018

Η προστιθέμενη ζάχαρη προκαλεί φλεγμονή στο σώμα

Η φλεγμονή είναι μέρος της φυσικής θεραπείας του σώματος. Κατά τη διάρκεια τραυματισμού ή μόλυνσης, ο οργανισμός απελευθερώνει χημικές ουσίες για να [...]

ΥΓΕΙΑ 30/01/2018

Η νικοτίνη προκαλεί βλάβες στο DNA – Ερωτηματικά για το ηλεκτρονικό τσιγάρο

Είναι γνωστό ότι η νικοτίνη είναι μια εθιστική ουσία αλλά πέρα από αυτό μέχρι σήμερα δεν υπήρχαν ενδείξεις ότι μπορεί να προκαλεί [...]

ΥΓΕΙΑ 30/01/2018

Ακόμα και ένα τσιγάρο την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου

Το κάπνισμα ακόμα και ενός τσιγάρου την ημέρα έχει πολύ υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου από αυτό που πιστευόταν [...]

ΥΓΕΙΑ 30/01/2018

Ο πρώτος “άτλας” των βακτηρίων που ζουν στο χώμα

Ποιοι μικροοργανισμοί ζουν στο χώμα του εδάφους; Ερευνητές από το University of Colorado Boulder είναι ένα βήμα πιο κοντά στο να δώσουν την [...]

  • Γιατί η όρεξή μας μειώνεται το καλοκαίρι
  • Αρχαίο DNA αποκαλύπτει ότι η πανώλη σκότωνε ήδη ανθρώπους πριν από 5.500 χρόνια

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Γιατί η ντοπαμίνη έχει σημασία για τα νευροαποκλίνοντα άτομα
  • Ινομυαλγία: Όταν ο μυοσκελετικός πόνος δεν έχει εμφανή αιτία
  • Αλλαντικά και επεξεργασμένα κρέατα: Γιατί είναι επιβλαβή

  • Τα συμπληρώματα κανέλας ρίχνουν σημαντικά το “ζάχαρο”
  • Πόσες θερμίδες και αλάτι έχει το ποπ κορν του εμπορίου
  • Το να στέκεστε στο ένα πόδι με κλειστά μάτια είναι μια καλή εξάσκηση
  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • “Σνακ” ασκήσεων ενδυνάμωσης στο σπίτι για καλύτερη φυσική κατάσταση
  • Χάουαρντ Μιούραντ: Το μυστικό του νερού – Ενυδατώστε το σώμα σας
  • Καρύδια: Μία super αντιοξειδωτική τροφή!
  • O χορός είναι μια αποτελεσματική παρέμβαση απώλειας βάρους
  • Η καλή ενυδάτωση του σώματος σχετίζεται με λιγότερα περιττά κιλά
  • Πόσο υγιεινά είναι τα παγωτά;
  • Τρανς λιπαρά, κορεσμένα και ζάχαρη μειώνουν το προσδόκιμο ζωής
  • 10 συνήθειες που συντελούν στην αϋπνία
  • Η έλλειψη ύπνου, έστω μισή ώρα την ημέρα, οδηγεί σε παραπανίσια κιλά
  • Η κορτιζόλη μειώνει τις πιθανότητες της εξωσωματικής εγκυμοσύνης
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ