HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Οι αρτηριακές πλάκες εμφανίζονται σε έναν στους 13 ενήλικες πριν από τα 30
ΑΣΚΗΣΗ 12/03/2018

Αντίσταση στην ινσουλίνη: O ρόλος του γλυκογόνου και της άσκησης

Ορισμένες τροφές μπορεί να περιέχουν αρκετή ποσότητα γλυκόζης αλλά η συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα πρέπει να διατηρείται σε κάποια όρια για [...]

ΥΓΕΙΑ 10/03/2018

Διαβήτης: Ποιες είναι οι χρόνιες επιπτώσεις

Ο διαβήτης ονομάζεται σιωπηλός δολοφόνος διότι οι ασθενείς αισθάνονται σχετικά καλά με τη γλυκόζη νηστείας ακόμα και όταν φτάσει στα επίπεδα των [...]

ΥΓΕΙΑ 09/03/2018

Πολλαπλή σκλήρυνση: Ωφέλιμη η έκθεση στον ήλιο σε νεαρή ηλικία

Τα άτομα που έχουν περάσει σε νεαρή ηλικία σε ηλιόλουστες περιοχές θεωρείται ότι έχουν σημαντική προστασία από τον κίνδυνο εκδήλωσης πολλαπλής σκλήρυνσης [...]

ΥΓΕΙΑ 08/03/2018

Το 20-30% των διαβητικών δεν λαμβάνουν τα φάρμακα λόγω παρενεργειών

Οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 που τους δόθηκε το πιο σύνηθες συνταγογραφούμενο φάρμακο, η δραστική ουσία μετφορμίνη, έχουν τις μεγαλύτερες πιθανότητες [...]

ΠΑΙΔΙ 08/03/2018

Εγκυμοσύνη: Η φλεγμονή της μητέρας επηρεάζει τον εγκέφαλο του παιδιού

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Neuroscience, αν το ανοσοποιητικό σύστημα της εγκύου ενεργοποιηθεί τότε μπορεί να επηρεάσει την [...]

ΥΓΕΙΑ 07/03/2018

Ο διαβήτης τύπου 2 ξεκινά από το συκώτι – Ο ρόλος της πρωτεΐνης PTPR-γ

Επηρεάζοντας μέχρι 650 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, η παχυσαρκία έχει γίνει ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα υγείας ενώ μεταξύ των επιπτώσεών της είναι [...]

ΥΓΕΙΑ 07/03/2018

Πέντε τύπους διαβήτη προτείνουν Σουηδοί ερευνητές

Οι οδηγίες ταξινόμησης του διαβήτη δεν έχουν αλλάξει τα τελευταία 20 χρόνια παρά τις αυξανόμενες ενδείξεις ότι η ασθένεια έχει υψηλή ετερογένεια. [...]

ΥΓΕΙΑ 07/03/2018

Η υψηλή χοληστερόλη σχετίζεται με μικρότερη γνωστική εξασθένιση στους πολύ ηλικιωμένους

Προηγούμενα στοιχεία έχουν δείξει πως όσο περισσότερους παράγοντες κινδύνου για αγγειακή νόσο έχει κάποιος στη μέση ηλικία, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος [...]

ΑΣΚΗΣΗ 06/03/2018

Υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (HIIT): Μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Physiology υποδηλώνει ότι η υψηλής έντασης διαλειμματική άσκηση (HIIT: Interval Training High-Intensity) είναι ένας αποτελεσματικός [...]

ΥΓΕΙΑ 06/03/2018

Διαβήτης: Προάγει την περιοδοντίτιδα αλλάζοντας το μικροβίωμα στο στόμα

Μια νέα μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πενσυλβανίας διαπίστωσε ότι τα βακτήρια του στόματος (στοματικό μικροβίωμα) επηρεάζεται από τον [...]

  • Τα γλυκαντικά διαταράσσουν τα βακτήρια του εντέρου, ειδικά όταν συνδυάζονται με τη δουλοξετίνη
  • Τα γλυκαντικά μπορεί να αλλάζουν τα βακτήρια του εντέρου

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • H στοματική υγεία των γυναικών που ασκούν πορνεία είναι υπόθεση κοινωνικής δικαιοσύνης
  • Η αφυδάτωση επηρεάζει την καρδιά
  • Τι σχέση έχει η πρωτεΐνη με τη γήρανση;

  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τη ρίχνουν
  • Η καλύτερη δίαιτα: Πολλές πρωτεΐνες – λίγοι υδατάνθρακες
  • Το ακτινίδιο μπορεί να ανακουφίσει από τη δυσπεψία
  • Το διαζύγιο είναι πιο πιθανό όταν στο γάμο υπάρχουν κόρες
  • Κι όμως, οι υπέρβαροι ζουν περισσότερο!
  • Γιατί οι φυτικές ίνες μπορούν να σας αδυνατίσουν
  • Μικρότερο το γυναικείο μυαλό αλλά ταχύτερο
  • Πως οι φυτικές ίνες προστατεύουν το έντερο από τα μικρόβια
  • Γιατί 30 λεπτά άσκηση αδυνατίζουν περισσότερο από 60 λεπτά!
  • Μια και μόνο συνεδρία άσκησης προστατεύει την καρδιά σας
  • H άσκηση το πρωί, πριν φάμε, αδυνατίζει περισσσότερο
  • Τα παιδιά που τρώνε πρωινό είναι καλύτεροι μαθητές
  • Τοξικά μόρια του αέρα εισχωρούν στον εγκέφαλο – Ανησυχίες για Αλτσχάιμερ
  • Συννεφιά και βροχερός καιρός επιδεινώνουν τον πόνο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ