HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Υδατάνθρακες: Δεν είναι μόνο οι θερμίδες – Ψωμί και ρύζι παχαίνουν μειώνοντας τον μεταβολισμό
ΥΓΕΙΑ 20/11/2017

Η δισφαινόλη Α απειλεί τα έμβρυα, επιδρώντας στο μικροβίωμα του εντέρου

Η δισφαινόλη Α (ΒΡΑ: bisphenol A) είναι ένα χημικό που από τη δεκαετία του 1960 άρχισε να χρησιμοποιείται στις πλαστικές συσκευασίες καθώς [...]

ΥΓΕΙΑ 18/11/2017

Το καρδιακό έμφραγμα αυξάνει τον κίνδυνο αγγειακής άνοιας

Τα άτομα που επιζούν από καρδιακή προσβολή έχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν άνοια, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Circulation. Δανοί [...]

ΥΓΕΙΑ 17/11/2017

Άλλος ένας λόγος για άσκηση: Προστατεύει από το γλαύκωμα

Οι άνθρωποι που ασκούν μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο γλαυκώματος, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στην [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ, ΥΓΕΙΑ 17/11/2017

Το αλκοόλ και το κάπνισμα οδηγούν σε ορατά σημάδια γήρανσης

Η βαριά κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα συνδέονται με ορατά σημάδια φυσικής γήρανσης καθώς περνούν τα χρόνια, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε [...]

ΥΓΕΙΑ 16/11/2017

Αρτηριακή πίεση: Προβιοτικό προστατεύει από την επίδραση του αλατιού

Ορισμένα μικρόβια που ζουν στο έντερο μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία από τις επιπτώσεις μιας δίαιτας υψηλής σε περιεκτικότητα νατρίου, σύμφωνα με [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 16/11/2017

Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη

Φινλανδοί ερευνητές μελέτησαν τον τρόπο με τον οποίο η υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (HIIT: high-intensity interval training) αλλάζει τον μεταβολισμό της γλυκόζης [...]

ΥΓΕΙΑ 15/11/2017

Φλεγμονώδης νόσος εντέρου: Αιτία μπορεί να είναι στοματικά βακτήρια

Κάθε μέρα, καταπίνουμε περίπου 1,5 λίτρα σάλιο που περιέχει βακτήρια. Μπορεί αυτό να έχει βλαβερές επιπτώσεις στην υγεία μας; Σύμφωνα με τον καθηγητή [...]

ΥΓΕΙΑ 15/11/2017

Η θεραπεία της περιοδοντίτιδας μειώνει την αρτηριακή πίεση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί μείζονα παράγοντα κινδύνου για καρδιακό έμφραγμα, καρδιακή ανεπάρκεια και εγκεφαλικό. Ευτυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν [...]

ΑΣΚΗΣΗ 14/11/2017

Η άσκηση επιβραδύνει τη συρρίκνωση του εγκεφάλου καθώς γερνάμε

Η σωματική άσκηση είναι μία από τις ελάχιστες αποδεδειγμένες μεθόδους για τη διατήρηση του μεγέθους του εγκεφάλου και της καλής λειτουργίας του [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 14/11/2017

Μελέτη Framingham: Ο καφές κάνει καλό στην καρδιά – ερωτηματικό για το κόκκινο κρέας

Τα νέα για τον καφέ είναι όλο και καλύτερα. Σε νέα ανάλυση μιας από τις μεγαλύτερες και μακροχρόνιες αμερικανικές μελέτες, της Framingham Heart [...]

  • Τι λέει η επιστήμη για τις κετόνες και την υγεία
  • Η φρουκτόζη είναι παράγοντας μεταβολικών νοσημάτων

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • H άσκηση ρίχνει την αρτηριακή πίεση όσο τα φάρμακα
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν και ποιες ρίχνουν την αρτηριακή πίεση
  • Υπέρταση: Η λεπτή ισορροπία νατρίου και καλίου

  • Η ζάχαρη, και όχι το λίπος, φταίει για το διαβήτη
  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Τι είναι η ευαισθησία στη γλουτένη
  • Διαισθητική διατροφή, μια δίαιτα με νόημα
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • H άσκηση με βαράκια δύο φορές την εβδομάδα κάνει καλό στον εγκέφαλο
  • Καρύδια: Μία super αντιοξειδωτική τροφή!
  • Είναι το στοματικό διάλυμα ασφαλές;
  • Όσο περισσότερο περπατάτε, τόσο χαμηλότερος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
  • Δυσάρεστη αναπνοή: Ποιες τροφές την προκαλούν
  • Τα υπέρ και τα κατά του σύντομου ύπνου
  • Πως ο ήλιος ωφελεί την υγεία – ανεξάρτητα από τη βιταμίνη D
  • Η λάθος ώρα φαγητού αποδιοργανώνει τον οργανισμό
  • Βότανα για γυναικολογικά προβλήματα: Οφέλη και παρενέργειες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ