HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Υδατάνθρακες: Δεν είναι μόνο οι θερμίδες – Ψωμί και ρύζι παχαίνουν μειώνοντας τον μεταβολισμό
ΥΓΕΙΑ 13/11/2017

Στεατοηπατίτιδα: Πως η φλεγμονή προκαλεί καρκίνο του ήπατος

Η φλεγμονή είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα ανταποκρίνεται σε ένα πρόβλημα. Είτε μάχεται μια λοίμωξη, είτε καρκίνο, είτε θεραπεύει [...]

ΥΓΕΙΑ 13/11/2017

Υψηλή πίεση αίματος; Δίαιτα DASH και μείωση αλατιού το αντίδοτο

Εκατομμύρια άτομα δίνουν καθημερινή μάχη με την υπέρταση η οποία αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες για εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακά επεισόδια. Ποια είναι η [...]

ΥΓΕΙΑ 12/11/2017

Ήπια γνωστική διαταραχή: Τεστ οσμής δείχνει πότε έχει όφελος η δονεπεζίλη

Ερευνητές του Κέντρου Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Κολούμπια (CUMC) και του Ψυχιατρικού Ινστιτούτου της Νέας Υόρκης (NYSPI) φαίνεται πως έχουν ανακαλύψει έναν τρόπο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 11/11/2017

Μανιτάρια πορτσίνι: Yψηλή περιεκτικότητα σε γλουταθειόνη και εργοθειονεΐνη

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Food Chemistry δείχνει ότι ορισμένα είδη μανιταριών, και κυρίως τα πορτσίνι, περιέχουν δύο αντιοξειδωτικά που πιστεύεται ότι [...]

ΥΓΕΙΑ 10/11/2017

Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης

Η έκθεση σε ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης οστεροπόρωσης και κατάγματος, λόγω απώλειας οστικής μάζας, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο [...]

ΑΣΚΗΣΗ 10/11/2017

Χάστε βάρος χρησιμοποιώντας ποδήλατο για να πάτε στη δουλειά σας

Πρέπει να χάσετε κάποια κιλά αλλά κάνετε καθιστική ζωή; Μπορείτε να χάσετε μια σεβαστή ποσότητα λίπους χρησιμοποιώντας ποδήλατο για να πάτε στη [...]

ΥΓΕΙΑ 10/11/2017

Έκζεμα: Περισσότερο φως στο πως προκαλείται η φλεγμονή

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε online αυτήν την εβδομάδα στο Cell Host & Microbe από ερευνητές του Johns Hopkins University School of Medicine [...]

ΥΓΕΙΑ 10/11/2017

Η φλεγμονή στη μέση ηλικία συνδέεται με συρρίκνωση του εγκεφάλου

Οι άνθρωποι που εμφανίζουν σημάδια φλεγμονής στη μέση ηλικία είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν συρρίκνωση του εγκεφάλου αργότερα στη ζωή τους, κάτι [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3 09/11/2017

Η γυμναστική ενδυνάμωσης είναι εξίσου σημαντική με την αερόβια άσκηση

Οι ασκήσεις αντιστάσεων και δύναμης μπορούν να προσθέσουν χρόνια στη ζωή σας, σύμφωνα με μια μεγάλη μελέτη που αφορούσε πάνω από 80.000 [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 09/11/2017

Ανάλογα ρεσβερατρόλης ανανεώνουν τα γηρασμένα κύτταρα

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Exeter με επικεφαλής την Lorna Harries, καθηγήτρια Μοριακής Γενετικής, ανακάλυψαν έναν τρόπο ανανέωσης των ηλικιωμένων κυττάρων του [...]

  • Τι λέει η επιστήμη για τις κετόνες και την υγεία
  • Η φρουκτόζη είναι παράγοντας μεταβολικών νοσημάτων

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • H άσκηση ρίχνει την αρτηριακή πίεση όσο τα φάρμακα
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν και ποιες ρίχνουν την αρτηριακή πίεση
  • Υπέρταση: Η λεπτή ισορροπία νατρίου και καλίου

  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Το ακτινίδιο μπορεί να ανακουφίσει από τη δυσπεψία
  • Η καλύτερη δίαιτα: Πολλές πρωτεΐνες – λίγοι υδατάνθρακες
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Το χαρτί τουαλέτας αποτελεί πηγή δυνητικά τοξικών χημικών ουσιών PFAS στα λύματα
  • Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη μειώνουν τα βακτήρια του στόματος
  • Τα νεονικοτινοειδή εντομοκτόνα αφανίζουν τις μέλισσες
  • Τα διαζύγια κορυφώνονται μετά τις διακοπές
  • Μια βίγκαν ή κετογονική διατροφή επηρεάζει γρήγορα το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Κίνδυνος δηλητηρίασης από τα κουκούτσια (ψίχα) βερίκοκου
  • Μούδιασμα στα χέρια: Οι πιθανές αιτίες
  • Αναξιόπιστος ο Δείκτης Μάζας Σώματος
  • Οι γυναίκες με χιούμορ δεν είναι πιο ελκυστικές στους άνδρες
  • Υπέρταση: Τα 100 μυστικά της
  • Τα παιδιά που πίνουν φυτικά γάλατα έχουν μικρότερο ύψος
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ