HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί υπάρχει πάντα χώρος για γλυκό
ΥΓΕΙΑ 24/05/2017

Τα αυξημένο αιμοπετάλια αποτελούν ένδειξη για καρκίνο

Περίπου το 2% των ανθρώπων άνω των 40 ετών έχουν υψηλά επίπεδα αιμοπεταλίων (θρομβοκυττάρων) στο αίμα τους, μια πάθηση που ονομάζεται θρομβοκυττάρωση. Τώρα, σύμφωνα με μια [...]

ΔΙΑΙΤΑ 23/05/2017

Χάστε βάρος με προσήλωση στο φαγητό και χωρίς περισπασμούς

Οι άνθρωποι που είναι προσηλωμένοι στο φαγητό τους χωρίς να τους αποσπούν άλλα ερεθίσματα όπως π.χ. η τηλεόραση ή περιφέρονται όρθιοι μαζί [...]

ΥΓΕΙΑ 23/05/2017

Η ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλεί ανήσυχο ύπνο

Οι ειδικοί τονίζουν ότι η ποιότητα και η ποσότητα του ύπνου έχουν μεγάλη σημασία προκειμένου κανείς να λειτουργεί καλά την επόμενη μέρα. Ο ύπνος [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 22/05/2017

Η άσκηση καίει το λίπος του μυελού των οστών και δυναμώνει τα οστά

Για πρώτη φορά, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας βρήκαν ότι η άσκηση καίει το λίπος που βρίσκεται στο μυελό των οστών και [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 22/05/2017

Έλξη: Εκτός από την εμφάνιση, παίζει ρόλο η φωνή και η μυρωδιά

Η ελκυστικότητα διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στην ανθρώπινη μη λεκτική επικοινωνία και έχει εξεταστεί ευρέως σε διάφορα υποπεδία της σύγχρονης ψυχολογίας. Οι ερευνητές έχουν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 21/05/2017

Το γιαούρτι δυναμώνει τα οστά και προλαμβάνει την οστεοπόρωση

Το γιαούρτι είναι καλή πηγή βιταμινών D και Β, ασβεστίου, ιχνοστοιχείων, πρωτεΐνης και προβιοτικών. Ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτός ο συνδυασμός το κάνει [...]

ΥΓΕΙΑ 20/05/2017

Γόνατα που τρίζουν (κριγμός γονάτου): Πρώιμο σύμπτωμα οστεοαρθρίτιδας;

Αρκετά άτομα ηλικίας άνω των 40 ετών αναφέρουν έστω και περιστασιακά ότι τρίζουν τα γόνατά τους –μια κατάσταση που ιατρικά αποκαλείται κριγμός γονάτου. [...]

ΥΓΕΙΑ 19/05/2017

Καρκίνος παχέος εντέρου: Ξηροί καρποί και άσκηση παρατείνουν τη ζωή

Σύμφωνα με δύο μελέτες, τα άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου έχουν περισσότερες πιθανότητες να τον νικήσουν ή να παρατείνουν την επιβίωση ακολουθώντας μια [...]

ΥΓΕΙΑ 18/05/2017

Φθαλάτες και εγκυμοσύνη: Κίνδυνος αλλεργίας στα μωρά

Οι φθαλάτες μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο αλλεργιών στα παιδιά, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Allergy and Clinical Immunology [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 18/05/2017

Το κόκκινο κρέας συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου

H κατανάλωση κόκκινου κρέατος καθώς και επεξεργασμένου κρέατος έχει συσχετιστεί με αυξημένα ποσοστά πρόωρου θανάτου από καρδιά, διαβήτη και ορισμένους καρκίνους σε [...]

  • Κετόνες: Ισχυροί μεταβολίτες που καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες
  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Είναι η γήρανση μια πράξη γενετικού σαμποτάζ;
  • Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
  • Μικρόβιο του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει την παχυσαρκία

  • Ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα ελέγχει το “ζάχαρο”
  • Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για έχετε όφελος στην υγεία σας;
  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Το ακτινίδιο μπορεί να ανακουφίσει από τη δυσπεψία
  • Η μαύρη σοκολάτα δίνει ενέργεια και το πράσινο τσάι ηρεμία
  • Οι εταιρείες τροφίμων χρηματοδοτούν διαιτολόγους για να συμβουλεύουν κατά της δίαιτας
  • Μη δίνετε σοκολάτα στους σκύλους – Δεν μεταβολίζουν καφεΐνη και θεοβρωμίνη
  • Κάθε επιπλέον κιλό αλλάζει τα αποτελέσματα στις εξετάσεις αίματος
  • Τα αναψυκτικά διαίτης επικίνδυνα για εγκεφαλικό και άνοια
  • Η χορτοφαγία αυξάνει κατά 33% τον κίνδυνο κατάγματος ισχίου στις γυναίκες
  • Σημάδι κατωτερότητας το χαμόγελο
  • Πόσο αξιόπιστος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης;
  • Καθημερινά χημικά προκαλούν πρόωρη εμμηνόπαυση
  • Αιτία τροχαίων ατυχημάτων το φτάρνισμα
  • Τα όσπρια προκαλούν μεγαλύτερο κορεσμό της πείνας από το κρέας
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ