Στις περιοχές των ΗΠΑ όπου έχουν περιοριστεί τα τρανς λιπαρά στις τροφές υπάρχουν λιγότερες νοσηλείες για καρδιακές προσβολές (εμφράγματα) και εγκεφαλικά επεισόδια σε σύγκριση με τις [...]
Όταν περιοριστεί η κατανάλωση δύο μη απαραίτητων αμινοξέων, μπορεί να επιβραδυνθεί η ανάπτυξη ορισμένων καρκινικών όγκων, αναφέρει μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό [...]
Η κατανάλωση αναψυκτικών και φρουτοχυμών με ζάχαρη σχετίζεται με επιτάχυνση της γήρανσης του εγκεφάλου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Alzheimer’s & [...]
Τα άτομα που θα εμφανίσουν πολλαπλή σκλήρυνση μπορεί να έχουν ενδείξεις ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία τους ακόμα και [...]
Πρόσφατες μελέτες έχουν βρει ότι ο χυμός παντζαριού συνεισφέρει θετικά στην υγεία αυξάνοντας την αντοχή κατά την άσκηση, βελτιώνοντας τη ροή του [...]
Για τους ενήλικες, η διέλευση ενός δρόμου με τα πόδια φαίνεται εύκολη. Κοιτάτε την κυκλοφορία των αυτοκινήτων και υπολογίζετε το χρόνο που θα [...]
Η καθημερινή κατανάλωση αναψυκτικών διαίτης τα οποία περιέχουν τεχνητές γλυκαντικές που δεν παρέχουν θερμίδες, ίσως είναι χειρότερα από τα αναψυκτικά με ζάχαρη για τον [...]
Μια διατροφή πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά τα οποία βρίσκονται στα ζωικά τρόφιμα και επίσης πλούσια σε απλούς υδατάνθρακες (σάκχαρα) αποτελεί αιτία ανάπτυξη οστεοαρθρίτιδας, σύμφωνα με μελέτη [...]
Όσοι ζουν δίπλα σε μεγάλες λεωφόρους έχουν μειωμένα επίπεδα καλής χοληστερόλης (HDL) τους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular [...]
Η αθηροσκλήρωση, κοινώς γνωστή ως σκλήρυνση των αρτηριών, έχει από καιρό θεωρηθεί ως ένας ισχυρός δείκτης της στεφανιαίας νόσου -στην πραγματικότητα αποτελεί [...]
