HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί οι αυστηρές δίαιτες είναι κακή ιδέα για μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους
ΥΓΕΙΑ 20/09/2016

Ο τρόπος βάδισης φανερώνει αν έχουμε επιθετική προσωπικότητα

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Nonverbal Behavior αποκαλύπτει ότι ο τρόπος που περπατάμε δείχνει αν έχουμε επιθετική προσωπικότητα. Επιστήμονες από το [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 19/09/2016

O φθόνος είναι το επικρατέστερο στοιχείο της ανθρώπινης προσωπικότητας

Λίγοι από εμάς θα θέλαμε να πιστεύουμε ότι φθονούμε τους άλλους. Αλλά οι ψυχολόγοι διαπιστώνουν ότι πολύ συχνά ο φθόνος είναι ο λόγος [...]

ΥΓΕΙΑ 19/09/2016

Η επιβίωση από καρκίνο έχει διπλασιαστεί τα τελευταία 40 χρόνια

Επιστήμονες από την Εθνική Στατιστική Αρχή της Βρετανίας ανέλυσαν την επιβίωση από καρκίνο στη χώρα και βρήκαν ότι την τελευταία επταετία έχουν αυξηθεί τα ποσοστά [...]

ΥΓΕΙΑ 18/09/2016

Ένδειξη διαβήτη ο παρατεταμένος μεσημεριανός ύπνος

O ύπνος το μεσημέρι, όταν διαρκεί πάνω από μία ώρα την ημέρα, αποτελεί ένδειξη ότι ένας άνθρωπος μπορεί να πάσχει από τύπου 2 διαβήτη, [...]

ΑΝΔΡΑΣ 17/09/2016

Καρκίνος προστάτη: Θεραπευτική προσέγγιση και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα

Πάνω από 1.800 Έλληνες χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους από καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με την Ελληνική Ουρολογική Εταιρεία. Ο αριθμός αυτός [...]

ΥΓΕΙΑ 17/09/2016

Ινομυαλγία: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η ινομυαλγία είναι ολιστική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από εκτεταμένο πόνο στο σώμα διάρκειας άνω του [...]

ΑΣΚΗΣΗ 16/09/2016

Η γυμναστική ακυρώνει τον κίνδυνο για καρκίνο λόγω αλκοόλ

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό British Journal of Sports Medicine έδειξε πως όσοι κατανάλωναν αλκοόλ αλλά γυμνάζονταν επί τουλάχιστον δυόμισι ώρες την εβδομάδα (150 λεπτά) με [...]

ΥΓΕΙΑ 16/09/2016

Το κάπνισμα προκαλεί καρδιακή ανεπάρκεια μέσω πάχυνσης του καρδιακού μυός

Σύμφωνα με  μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Circulation: Cardiovascular Imaging, το κάπνισμα μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια διότι προκαλεί πάχυνση των τοιχωμάτων [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15/09/2016

Συχνή η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 στους ηλικιωμένους

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 (κοβαλαμίνη) είναι συνηθισμένη για τα ηλικιωμένα άτομα άνω των 65 ετών αλλά μερικές φορές και σε νεότερης ηλικίας [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 14/09/2016

Πώς η βιομηχανία ζάχαρης έριξε την ευθύνη για τις καρδιακές παθήσεις στο λίπος

Η βιομηχανία ζάχαρης πλήρωσε επιστήμονες στη δεκαετία του 1960 για να υποβαθμίσει τη σύνδεση μεταξύ της ζάχαρης και των καρδιακών παθήσεων και για να προωθήσει [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Οξύμετρο: Πόσο ακριβές είναι;
  • H παχυσαρκία δεν προστατεύει τους ασθενείς με καρδιαγγειακές παθήσεις
  • Πώς το σώμα μετατρέπει την τροφή σε καύσιμο;

  • Κάθε επιπλέον λεπτό στο διάδρομο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Γιατί τόσα πολλά από τα κατοικίδια είναι υπέρβαρα;
  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • O χυμός παντζαριού βελτιώνει την απόδοση της άσκησης
  • Διαισθητική διατροφή, μια δίαιτα με νόημα
  • Κρεατόσουπα το καλύτερο αντίδοτο για το hangover
  • Μελέτη αθωώνει το βούτυρο – Δεν κάνει κακό (ούτε καλό) στην υγεία
  • Το σελήνιο αυξάνει το μήκος των τελομερών
  • Ηλεκτρονικοί υπολογιστές κάνουν καλύτερες διαγνώσεις από τους γιατρούς
  • Δυσάρεστη αναπνοή: Ποιες τροφές την προκαλούν
  • Κνησμός (φαγούρα): Ποιες είναι οι αιτίες
  • Πόσο αξιόπιστος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης;
  • Προτιμήστε σνακ με πρωτεΐνες το απόγευμα – μειώνει τη πρόσληψη θερμίδων το βράδυ
  • To φως, όταν κοιμόμαστε, διαταράσσει το βιολογικό ρολόι
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ