HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άσκηση και ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/10/2014

Συμβουλές για τα προστιθέμενα σάκχαρα (ζάχαρη & γλυκαντικές ύλες)

Τα προστιθέμενα σάκχαρα, με κύριο εκπρόσωπο τη ζάχαρη, προσφέρουν ενέργεια στον οργανισμό, χωρίς όμως να του παρέχουν άλλα θρεπτικά συστατικά, προσδίδοντας κατά [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/10/2014

Ποια ψάρια περιέχουν τα περισσότερα ωμέγα-3

Τα ψάρια και τα θαλασσινά αποτελούν βασική πηγή πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας. Είναι πλούσια σε βιταμίνη D, ψευδάργυρο και σελήνιο, καλή πηγή [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/10/2014

Ποια είναι η αντικαρκινική διατροφή – η γλυκόζη τρέφει τον καρκίνο

Η διατροφή που συνδέεται με τον καρκίνο, και ιδιαίτερα με τον καρκίνο του μαστού, είναι πλούσια σε ζάχαρη, trans λιπαρά, κόκκινο κρέας, [...]

ΥΓΕΙΑ 16/10/2014

Θεραπεία με βλατοκύτταρα για την εκφύλιση ωχράς κηλίδας

Αμερικανοί ερευνητές της εταιρείας βιοτεχνολογίας Advanded Cell Technology αποκατέστησαν την όραση μιας μικρής ομάδας παιδιών και ενηλίκων με την βοήθεια βλαστικών κυττάρων [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/10/2014

Μεταβολικό σύνδρομο: Σωτήριο το ελαιόλαδο και η μεσογειακή διατροφή

Στο συμπέρασμα ότι η μεσογειακή διατροφή με αυξημένα καλά λιπαρά (ελαιόλαδο) μπορεί να αντιστρέψει το μεταβολικό σύνδρομο καταλήγουν Ισπανοί ερευνητές σε μελέτη [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15/10/2014

Η σουλφοραφάνη (περιέχεται σε λαχανικά) βελτιώνει τα συμπτώματα του αυτισμού

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Proceedings of the National Academy of Sciences κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η σουλφοραφάνη, μια ουσία που περιέχεται [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15/10/2014

Ο καφές (με καφεΐνη ή ντεκαφεϊνέ) κάνει καλό στο συκώτι

Μελέτη του Αμερικανικού Αντικαρκινικού Ινστιτούτου που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Hepatology κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο καφές, είτε περιέχει καφεΐνη είτε πρόκειται για [...]

ΥΓΕΙΑ 15/10/2014

Το δέρμα διαθέτει την αίσθηση της όσφρησης

Μια νέα ανακάλυψη έκανε ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου του Μπόχουμ, στη Γερμανία, με επικεφαλής τον Χανς Χατ. Το ανθρώπινο δέρμα, είναι γεμάτο [...]

ΥΓΕΙΑ 14/10/2014

10 ερωτήσεις – απαντήσεις για τον ιό Έμπολα

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος 1. Πότε διατρέχω υψηλό κίνδυνο νόσησης; Ο ιός Έμπολα σύμφωνα με μελέτες συγκεντρώνεται κυρίως σε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 14/10/2014

Αδρανοποίησαν το 80% των αλλεργιογόνων στα φιστίκια

Επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Φλώριντας των ΗΠΑ, όπως αναφέρουν σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Food and Bioprocess Technology, πέτυχαν να [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Μπορεί το κλιματιστικό να σας αρρωστήσει;
  • Πώς θα διατηρήσετε τη μυϊκή σας μάζα – Με πρωτεΐνες και άσκηση
  • Η επιστήμη της λιμοκτονίας: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν στερείται τροφής

  • Μπορούν οι πολλές πρωτεΐνες να βλάψουν τα νεφρά;
  • Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά
  • Ψάχνετε για νόημα στη ζωή σας; Εκτιμήστε τα μικρά πράγματα
  • Τα συμπληρώματα κανέλας ρίχνουν σημαντικά το “ζάχαρο”
  • Γιατί η βιταμίνη C δεν είναι τόσο καλή όσο το πορτοκάλι
  • Τα στενά τζιν παντελόνια μπορεί να βλάψουν τα νεύρα των ποδιών
  • Αφροδισιακό το ρόδι: Aυξάνει την τεστοστερόνη
  • Προσοχή στη φρουκτόζη!
  • Πώς οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να βλάψουν την καρδιά
  • Γιατί 30 λεπτά άσκηση αδυνατίζουν περισσότερο από 60 λεπτά!
  • Τα βακτήρια επιζούν όταν τα ρούχα πλένονται στους 40 βαθμούς
  • H ρεσβερατρόλη αυξάνει τις καύσεις του λίπους
  • Η ύπνωση αυξάνει τις δυνατότητες του εγκεφάλου
  • Πικρίλα στόματος και αιτίες
  • Τι μπορεί να σημαίνουν οι αργές κινήσεις (βραδυκινησία)
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ