HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς οι στατίνες προκαλούν μυαλγία
ΑΣΚΗΣΗ 23/12/2014

Θέλετε επίπεδη κοιλιά; Συνδυάστε προπόνηση με βάρη και αερόβια άσκηση

Ο τύπος που πάει κάθε μέρα στο γυμναστήριο και έχει εμμονή με την ανύψωση βαρών γίνεται μερικές φορές αντικείμενο εμπαιγμού. Όμως η [...]

ΥΓΕΙΑ 23/12/2014

Πέντε συνήθειες που προλαμβάνουν την άνοια

Σήμερα δεν υπάρχει φάρμακο για την άνοια ούτε μπορεί να γίνει κάποια ιατρική παρέμβαση που να την αποτρέψει οριστικά. Όμως “απλές” αλλαγές [...]

ΥΓΕΙΑ 22/12/2014

Ασπιρίνη και ιβουπροφένη μειώνουν τον κίνδυνο για πλακώδες καρκίνωμα (ακανθοκυτταρικό) του δέρματος

Κοινά παυσίπονα όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφένη, όταν λαμβάνονται συχνά, προστατεύουν από την πιο συχνή μορφή καρκίνου του δέρματος, το πλακώδες [...]

ΥΓΕΙΑ 22/12/2014

Η ισορροπία στο ένα πόδι αποκαλύπτει την υγεία του εγκεφάλου

Αν δεν μπορείτε να ισορροπήσετε εύκολα στο ένα πόδι για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα τότε ίσως βρίσκεστε σε κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο, λένε [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 21/12/2014

Μια ζεστή αγκαλιά προστατεύει από το κρυολόγημα και τη γρίπη

Θέλετε να αποφύγετε τα κρυολογήματα; Τότε κάποιος πρέπει να σας αγκαλιάζει. Φαίνεται πως μια αγκαλιά αποτελεί ένδειξη ψυχολογικής υποστήριξης που μειώνει το [...]

ΥΓΕΙΑ 20/12/2014

Πως θα προφυλαχτείτε από την “εορταστική” γαστρεντερίτιδα

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η εορταστική γαστρεντερίτιδα αποτελεί ένα από τα συχνότερα παθολογικά σύνδρομα που συνδέονται με το ρεβεγιόν. [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 19/12/2014

Οι πίτσες μπορεί να έχουν πάνω από 10 γραμμάρια αλάτι

Οι πίτσες που πωλούνται από καταστήματα και σούπερ μάρκετ μπορεί να είναι τόσο παραγεμισμένες με αλάτι που βάζουν σε κίνδυνο την υγεία [...]

ΑΝΔΡΑΣ 18/12/2014

Πικάντικα φαγητά προτιμούν οι άνδρες με υψηλή τεστοστερόνη

Μερικές φορές βλέπει κανείς άνδρες να προσπαθούν να αποδείξουν ότι αντέχουν στην κατανάλωση καυτερών μπαχαρικών όπως είναι το κάρι. Φαίνεται όμως ότι [...]

ΥΓΕΙΑ 18/12/2014

Έχετε πονοκεφάλους; Αντιμετωπίστε τους μειώνοντας το αλάτι

Η μείωση του αλατιού μπορεί να μειώσει τη συχνότητα των πονοκεφάλων κατά ένα τρίτο, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό [...]

ΥΓΕΙΑ 17/12/2014

Πως το Σαββατοκύριακο μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας

Το Σαββατοκύριακο για άλλους σημαίνει ξεκούραση και χαλάρωση και για άλλους σφιχτό πρόγραμμα κοινωνικών και εργασιακών υποχρεώσεων. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η [...]

  • Κετόνες: Ισχυροί μεταβολίτες που καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες
  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
  • Μικρόβιο του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει την παχυσαρκία
  • Τα γλυκαντικά μπορούν να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο στη διαχείριση βάρους

  • Πρώτα το οδοντικό νήμα ή το βούρτσισμα των δοντιών;
  • Το μπρόκολο πρέπει να μαγειρεύεται στον ατμό
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Είναι η βρώμη πράγματι χωρίς γλουτένη;
  • Η διατροφή που αυξάνει το κολλαγόνο
  • Πώς η βιομηχανία ζάχαρης έριξε την ευθύνη για τις καρδιακές παθήσεις στο λίπος
  • Η άσκηση μειώνει το στρες και βελτιώνει τον ύπνο σας
  • Μη δίνετε σοκολάτα στους σκύλους – Δεν μεταβολίζουν καφεΐνη και θεοβρωμίνη
  • Η απιστία των ανδρών και το φαινόμενο Κούλιτζ
  • Πώς η διαλειμματική νηστεία μπορεί να προστατεύσει από τη φλεγμονή
  • Ποιες τροφές περιέχουν αρσενικό
  • Όλο και περισσότεροι άνδρες επιλέγουν γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας
  • Ποια αντικείμενα έχουν περισσότερα μικρόβια από την τουαλέτα
  • Μισοφωνία: Όταν οι ήχοι προκαλούν εκνευρισμό
  • Τα αντιβιοτικά στα μικρά παιδιά σχετίζονται με περισσότερες παθήσεις αργότερα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ