HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 12/09/2014

Το κάλιο μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού 25%, εφόσον δεν υπάρχει υπέρταση

Τρώγοντας μπανάνες, αλλά και άλλες τροφές που περιέχουν κάλιο, μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος για εγκεφαλικό επεισόδιο κατά περίπου 25%. Ωστόσο, για [...]

ΥΓΕΙΑ 12/09/2014

Στατίνες και εζετιμίδη μπορούν να ρίξουν τη χοληστερίνη έως 70%

Οι μελέτες δείχνουν ότι έχει μεγάλη σημασία να έχει κανείς χαμηλή χοληστερίνη στο αίμα του, ιδιαίτερα αν ανήκει στην ηλιακή ομάδα των [...]

ΥΓΕΙΑ 12/09/2014

Τα άτομα με ομάδα αίματος ΑΒ έχουν πιο συχνά προβλήματα μνήμης και άνοια

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neurology από ερευνητές του Κολεγίου Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Βερμόντ, η ομάδα αίματος ΑΒ προδιαθέτει [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 11/09/2014

Έχετε δικαιολογία για να φάτε μπριζόλες – οι πρωτεΐνες ρίχνουν την πίεση

Μια μελέτη που έγινε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βοστώνης και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Hypertension έδειξε ότι η [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 11/09/2014

Οι ψηλοί άνδρες έχουν 30% περισσότερα διαζύγια από τους κοντούς

Οι Αμερικανοί κοινωνιολόγοι Αμπιγκέιλ Γουάιτζμαν και Ντάλτον Κόνλι από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, διαπίστωσαν σε μελέτη τους  που αφορά τις ΗΠΑ [...]

ΥΓΕΙΑ 11/09/2014

Δύο ώρες φτάνουν για να εξαπλωθεί ένας ιός σε ένα κτίριο

Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Αριζόνα, οι λοιμώξεις μπορεί να μεταδοθούν από ένα μολυσμένο πόμολο στο [...]

ΥΓΕΙΑ 10/09/2014

Οι βενζοδιαζεπίνες σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ

Η χρήση των αγχολυτικών και υπνωτικών φαρμάκων που ονομάζονται βενζοδιαζεπίνες μπορεί να αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ, προειδοποιεί ομάδα [...]

ΔΙΑΙΤΑ 10/09/2014

Η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων ανώτερη από αυτή των χαμηλών λιπαρών

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Annals of Internal Medicine, μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων είναι πιο αποτελεσματική για την [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1, ΔΙΑΙΤΑ 09/09/2014

Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Appetite από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Lund της Σουηδίας, το σπανάκι πρέπει να αποτελεί μέρος [...]

ΥΓΕΙΑ 09/09/2014

Η περίμετρος μέσης καλύτερος δείκτης για την υγεία από τον Δείκτη Μάζας Σώματος

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο City του Λονδίνου λένε ότι η αναλογία μέσης-ύψους είναι σημαντικότερος δείκτης για την υγεία από τον Δείκτη Μάζας [...]

  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Eπικεντρωθείτε στην ανάπτυξη μυών
  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Έκζεμα ή ψωρίαση; Ποια είναι η διαφορά
  • Η αλληλεπίδραση γονιδίων-διατροφής ρυθμίζει τον μεταβολισμό του λίπους
  • Οι ενεργειακά πυκνές τροφές αυξάνουν την επιθυμία για φαγητό

  • Τα συμπληρώματα κανέλας ρίχνουν σημαντικά το “ζάχαρο”
  • Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για έχετε όφελος στην υγεία σας;
  • ΠΟΥ: Όχι στην κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών για απώλεια βάρους
  • Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους;
  • Το πόσιμο υαλουρονικό οξύ πέρα από τη μόδα: Οφέλη και παρενέργειες
  • Μακροζωία: Πόσο αυξάνει η άσκηση το προσδόκιμο ζωής;
  • Tο μπρόκολο μπορεί να ενισχύσει τα υγιή βακτήρια του εντέρου
  • Το τσίλι βοηθάει στην απώλεια κιλών – αυξάνει το μεταβολισμό
  • Το περπάτημα μετά τα γεύματα ρίχνει τo σάκχαρο του αίματος
  • Συμπλήρωμα ανθεκτικού αμύλου μειώνει τα τριγλυκερίδια
  • Γιατί θα πάρετε κιλά αν κόψετε το κάπνισμα
  • Καθημερινά χημικά προκαλούν πρόωρη εμμηνόπαυση
  • Ο εθισμός στη σοκολάτα είναι πραγματικός
  • Γιατί ο καφές μπορεί να σας κάνει να πάτε στην τουαλέτα
  • Τα γκρίζα μαλλιά δεν έχουν αιτία το στρες ή τη διατροφή
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ