HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί το λίπος συσσωρεύεται στην κοιλιά όσο μεγαλώνουμε
ΥΓΕΙΑ 22/12/2014

Η ισορροπία στο ένα πόδι αποκαλύπτει την υγεία του εγκεφάλου

Αν δεν μπορείτε να ισορροπήσετε εύκολα στο ένα πόδι για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα τότε ίσως βρίσκεστε σε κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο, λένε [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 21/12/2014

Μια ζεστή αγκαλιά προστατεύει από το κρυολόγημα και τη γρίπη

Θέλετε να αποφύγετε τα κρυολογήματα; Τότε κάποιος πρέπει να σας αγκαλιάζει. Φαίνεται πως μια αγκαλιά αποτελεί ένδειξη ψυχολογικής υποστήριξης που μειώνει το [...]

ΥΓΕΙΑ 20/12/2014

Πως θα προφυλαχτείτε από την “εορταστική” γαστρεντερίτιδα

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η εορταστική γαστρεντερίτιδα αποτελεί ένα από τα συχνότερα παθολογικά σύνδρομα που συνδέονται με το ρεβεγιόν. [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 19/12/2014

Οι πίτσες μπορεί να έχουν πάνω από 10 γραμμάρια αλάτι

Οι πίτσες που πωλούνται από καταστήματα και σούπερ μάρκετ μπορεί να είναι τόσο παραγεμισμένες με αλάτι που βάζουν σε κίνδυνο την υγεία [...]

ΑΝΔΡΑΣ 18/12/2014

Πικάντικα φαγητά προτιμούν οι άνδρες με υψηλή τεστοστερόνη

Μερικές φορές βλέπει κανείς άνδρες να προσπαθούν να αποδείξουν ότι αντέχουν στην κατανάλωση καυτερών μπαχαρικών όπως είναι το κάρι. Φαίνεται όμως ότι [...]

ΥΓΕΙΑ 18/12/2014

Έχετε πονοκεφάλους; Αντιμετωπίστε τους μειώνοντας το αλάτι

Η μείωση του αλατιού μπορεί να μειώσει τη συχνότητα των πονοκεφάλων κατά ένα τρίτο, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό [...]

ΥΓΕΙΑ 17/12/2014

Πως το Σαββατοκύριακο μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας

Το Σαββατοκύριακο για άλλους σημαίνει ξεκούραση και χαλάρωση και για άλλους σφιχτό πρόγραμμα κοινωνικών και εργασιακών υποχρεώσεων. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η [...]

ΠΑΙΔΙ 17/12/2014

Η έκθεση σε φθαλικές ενώσεις κατά την εγκυμοσύνη μειώνει τη νοημοσύνη του παιδιού

Οι φθαλικές ενώσεις (φθαλάτες) βρίσκονται σε όλα τα σπίτια. Υπάρχουν σε καλλυντικά, σαπούνια, κραγιόν, αρώματα, ζελέ μαλλιών, λακ, βερνίκια νυχιών, ενυδατικές κρέμες, [...]

ΥΓΕΙΑ 16/12/2014

Τα οφέλη της γιόγκα συναγωνίζονται αυτά της ποδηλασίας

Η γιόγκα κάνει καλό στην καρδιά όσο το ζωηρό περπάτημα και η ποδηλασία, τουλάχιστον όσον αφορά την απώλεια βάρους, την αρτηριακή πίεση [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 16/12/2014

Κίνδυνος για τη γυναικεία καρδιά από το στρες και τον κακό γάμο

Δύο μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Journal of Health and Social Behavior κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η γυναικεία καρδιά επηρεάζεται πιο πολύ [...]

  • «Διαρρέουσες» μυϊκές ίνες πυροδοτούν ανοσοαπόκριση στη μυϊκή δυστροφία
  • Γιατί η όρεξή μας μειώνεται το καλοκαίρι

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Τα ζαχαρούχα ροφήματα ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση στα παιδιά
  • Η συσσώρευση σιδήρου στον εγκέφαλο οδηγεί σε απώλεια ανθεκτικότητας των νευρώνων
  • Γιατί η ντοπαμίνη έχει σημασία για τα νευροαποκλίνοντα άτομα

  • Μπλοκάρουν τα αντηλιακά τη βιταμίνη D;
  • Αβοκάντο: Λιπαρό αλλά υγιεινό φρούτο
  • Γιατί τόσα πολλά από τα κατοικίδια είναι υπέρβαρα;
  • Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία
  • Απώλεια βάρους: Είναι σημαντικό να ακούτε το κιρκάδιο ρολόι σας
  • Η άσκηση μειώνει το στρες και βελτιώνει τον ύπνο σας
  • Καρύδια: Μία super αντιοξειδωτική τροφή!
  • Καφές με γάλα: Οι πρωτεΐνες ενισχύουν την αντιφλεγμονώδη δράση των πολυφαινολών
  • Καλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδεςΚαλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδες
  • Μούδιασμα στα χέρια: Οι πιθανές αιτίες
  • Πόσο υγιεινά είναι τα παγωτά;
  • To κρασί κάνει καλό στην οστεοαρθρίτιδα αλλά η μπίρα κάνει κακό
  • Η γυμναστική στη μέση ηλικία επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων
  • Διαβήτης και καλοκαίρι: Απειλές από την υψηλή θερμοκρασία
  • Αμφιλεγόμενη μελέτη: Τα κορεσμένα λιπαρά δεν κάνουν κακό
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ