HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Είναι πιο πιθανό οι κρεατοφάγοι να φτάσουν τα 100 χρόνια σε σύγκριση με τους χορτοφάγους;
ΥΓΕΙΑ 23/02/2025

To στρες μας κάνει πιο επιρρεπές στην άκαμπτη σκέψη

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες ανακάλυψαν ότι το χρόνιο στρες ανατρέπει την εγκεφαλική δραστηριότητα μεταξύ δύο οδών αμυγδαλής-ραβδωτού σώματος, [...]

ΔΙΑΙΤΑ 21/02/2025

Πώς μια Αυστραλή influencer έχασε 42 κιλά σε 14 μήνες

H Ζόε Λιούις είχε δοκιμάσει τα πάντα για να χάσει βάρος. Ακολουθούσε αυστηρές δίαιτες και προγράμματα γυμναστικής, αλλά μόλις τα σταματούσε έπαιρνε [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 21/02/2025

Εστιάστε στο τώρα, όχι στο μακρινό μέλλον, για τους στόχους στην υγεία σας

Των Kaitlin Woolley και Paul Stillman, The Conversation. Καθώς βγαίνετε έξω ένα πρωί, το δελεαστικό άρωμα των φρέσκων ντόνατς απλώνεται στον αέρα. [...]

ΥΓΕΙΑ 21/02/2025

Τα καρύδια μπορούν να ενισχύσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Η κατανάλωση καρυδιών για πρωινό θα μπορούσε να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια της ημέρας για τους νεαρούς ενήλικες, [...]

ΥΓΕΙΑ 21/02/2025

Επανακαλωδίωση: Πώς ο εγκέφαλος αποκαθιστά την ομιλία μετά από εγκεφαλικό

Μια μελέτη δείχνει πώς ο εγκέφαλος αναδιοργανώνεται τους πρώτους μήνες μετά από ένα εγκεφαλικό για να βελτιώσει την ικανότητα να μιλάει ξανά. [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 20/02/2025

Μπορεί να αντιστραφεί η αγγειακή γήρανση; SIRT1, Nad+ και ΝΜΝ

Είμαστε τόσο ηλικιωμένοι όσο οι αρτηρίες μας, λέει ένα ρητό. Θα μπορούσε λοιπόν η αντιστροφή της γήρανσης των αιμοφόρων αγγείων να είναι [...]

ΥΓΕΙΑ 20/02/2025

Χρόνιος πόνος: Είναι οι ενέσεις στη σπονδυλική στήλη αποτελεσματικές;

Οι ενέσεις στη σπονδυλική στήλη δεν πρέπει να χορηγούνται σε ενήλικες με χρόνιο πόνο στην πλάτη ή τη μέση επειδή παρέχουν ελάχιστη [...]

ΥΓΕΙΑ 19/02/2025

Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Πώς θα προστατέψετε τα μάτια σας

Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι μια πάθηση που σχετίζεται με την ηλικία. Με τη γήρανση, προκαλούνται βλάβες στην ωχρά κηλίδα και [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 19/02/2025

H καρδιά στις γυναίκες χρησιμοποιεί περισσότερο την οξείδωση των λιπαρών οξέων

Οι καρδιακές παθήσεις είναι ο υπ’ αριθμόν ένα δολοφόνος ανδρών και γυναικών, αλλά συχνά παρουσιάζονται διαφορετικά ανάλογα με το φύλο. Υπάρχουν διαφορές [...]

ΥΓΕΙΑ 19/02/2025

Βιταμίνη Β12: Ποια επίπεδα αποτρέπουν τη νευρολογική έκπτωση;

Η βιταμίνη Β12 παίζει κρίσιμο ρόλο στο μεταβολισμό των λιπαρών και αμινοξέων και στη σύνθεση των νουκλεοτιδίων. Ενώ η συσχέτιση μεταξύ ανεπάρκειας [...]

  • Ευελιξία ή δίαιτα; Χωρούν οι ανθυγιεινές τροφές στην ισορροπημένη διατροφή;
  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη
  • Λιγότερο «καφέ λίπος» θα μπορούσε κάποιοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στον διαβήτη τύπου 2
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό

  • Γιατί ο χυμός κράνμπερι αποτρέπει την ουρολοίμωξη
  • Και τα λάιτ αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Παρενέργειες στα μάτια από τους λαμπτήρες LED
  • Είναι η βρώμη πράγματι χωρίς γλουτένη;
  • Είναι ο ντεκαφεϊνέ πιο υγιεινός από τον κανονικό καφέ;
  • Μακροζωία: Πόσο αυξάνει η άσκηση το προσδόκιμο ζωής;
  • Θέλετε να αδυνατίσετε; Τρώτε το φαγητό με μικρό κουταλάκι
  • Γιατί η σοκολάτα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε υπέροχα ή λίγο άρρωστοι
  • Γιατί το άσπρο κρασί μπορεί να μας μεθά πιο εύκολα από το κόκκινο
  • Πώς η διαλειμματική νηστεία μπορεί να προστατεύσει από τη φλεγμονή
  • Η μοναξιά μπορεί να ωθεί σε λαχτάρα για γλυκά
  • Κίνδυνος – θάνατος για τον άνδρα η πρόωρη πατρότητα
  • Ο καλύτερος μήνας γέννησης για την υγεία είναι ο Σεπτέμβριος
  • Τα φυτοφάρμακα αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Άσπρο και μαύρο ψωμί: H επίδραση εξαρτάται από το μικροβίωμα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ