HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς τα γονίδια και το περιβάλλον συνεργάζονται για να προκαλέσουν παχυσαρκία
ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΔΙΑΙΤΑ 06/06/2014

Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω

Κάνετε δίαιτα; Μην παραλείπετε το πρωινό σας, το οποίο πρέπει να είναι μάλιστα πλούσιο. Αυτό θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερες θερμίδες [...]

ΑΝΔΡΑΣ 05/06/2014

Λιγότερο γόνιμοι οι άνδρες το καλοκαίρι

Σύμφωνα με μια βρετανική μελέτη που έγινε από ερευνητές των πανεπιστημίων του Σέφιλντ και του Μάντσεστερ και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Human [...]

ΥΓΕΙΑ 05/06/2014

Κονδυλώματα: Μπορεί να έχετε χωρίς να το γνωρίζετε! Κάντε την δωρεάν εξέταση

Η ανθρώπινη άγνοια τρέφει τα δερματικά κονδυλώματα. Είναι το συνηθέστερο σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα, κι όμως πολλοί είναι αυτοί που δεν γνωρίζουν ούτε [...]

ΔΙΑΙΤΑ 05/06/2014

To μπλε φως από τα smartphones προκαλεί πείνα τη νύχτα!

Μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Northwestern του Σικάγου και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Sleep, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι τα [...]

ΔΙΑΙΤΑ 05/06/2014

Διατροφογενετική: Η δίαιτα πρέπει να διαμορφώνεται ανάλογα με τα γονίδια

Μια ιταλική επιστημονική έρευνα, με επικεφαλής τον Νικόλα Πιράστου του Πανεπιστημίου της Τεργέστης, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι το είδος της δίαιτας που [...]

ΑΣΚΗΣΗ 04/06/2014

Πως θα αποφύγετε τους αθλητικούς τραυματισμούς

Οι περισσότεροι τραυματισμοί που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων είναι αποτέλεσμα ασυνήθιστων απαιτήσεων από τα οστά, τους μυς ή από άλλους [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/06/2014

Μύθος ότι κάποιες τροφές ανακουφίζουν από το στρες;

Αμερικανοί ψυχολόγοι του Πανεπιστημίου της Μινεσότα λένε ότι η ιδέα πως ορισμένες τροφές ανεβάζουν την ψυχολογία μας όταν είμαστε λυπημένοι είναι τελικά [...]

ΥΓΕΙΑ 04/06/2014

Το 18% των αιωνόβιων πεθαίνει από πνευμονία

Οι αιωνόβιοι αποτελούν μία πληθυσμιακή ομάδα που διευρύνεται διαρκώς. Υπολογίζεται ότι μέχρι το 2050 θα ζουν σε όλο τον κόσμο περισσότερα από [...]

1. google_ads 04/06/2014

Καλύτερη ερωτική ζωή έχουν οι άντρες που κερδίζουν λιγότερα λεφτά από τις συζύγους τους

Σύμφωνα με βρετανική δημοσκόπηση που έγινε από το περιοδικό Time Money, οι άντρες που κερδίζουν λιγότερα χρήματα από τις γυναίκες τους, έχουν [...]

ΥΓΕΙΑ 03/06/2014

Καλύτερη κατανομή σωματικού λίπους έχουν τα δραστήρια παιδιά

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Pediatrics, τα παιδιά που είναι δραστήρια έχουν καλύτερη κατανομή του σωματικού λίπους, ανεξάρτητα από το [...]

  • Γιατί η αλλαγή διατροφικών συνηθειών είναι δύσκολη
  • Η άσκηση κάνει καλό, αλλά γιατί;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Δεν απολαμβάνω το ρόλο του γονέα – Γιατί είναι πιο συχνό απ’ όσο το παραδεχόμαστε
  • Το στίγμα: Από το σημάδι στο σώμα στην ταυτότητα της ντροπής
  • Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και εγκέφαλος: Πρώιμες αγγειακές βλάβες στις γυναίκες

  • Σολανίνη: Μια δηλητηριώδης ουσία που υπάρχει στις πατάτες
  • Αβοκάντο: Λιπαρό αλλά υγιεινό φρούτο
  • Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τη ρίχνουν
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Κι όμως, οι υπέρβαροι ζουν περισσότερο!
  • 30 λεπτά άσκηση την ημέρα δεν εξουδετερώνουν τις συνέπειες της καθιστικής ζωής
  • Κακοσμία στόματος: Προσοχή στα βακτήρια
  • Πονοκέφαλοι μετά την άσκηση: Γιατί συμβαίνουν και πώς να τους προλάβετε
  • Το τένις και τα αθλήματα με ρακέτα είναι τα καλύτερα σπορ για την υγεία
  • Μη χρησιμοποιείτε φυτικά έλαια στο τηγάνισμα ή στο φούρνο
  • Όλο και περισσότεροι άνδρες επιλέγουν γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας
  • Πως ο ήλιος ωφελεί την υγεία – ανεξάρτητα από τη βιταμίνη D
  • Τι μπορεί να σημαίνουν οι αργές κινήσεις (βραδυκινησία)
  • Οι συνθετικές τσάντες έχουν περισσότερα μικρόβια από τις δερμάτινες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ