HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Σπερματοζωάρια: H συχνότερη εκσπερμάτιση βελτιώνει την κινητικότητά τους
ΥΓΕΙΑ 08/05/2025

Η υπνική άπνοια μπορεί να βλάπτει τα μικρά αιμοφόρα αγγεία στον εγκέφαλο

Η αποφρακτική υπνική άπνοια, μια πάθηση που προκαλεί χαμηλότερα επίπεδα οξυγόνου κατά τη διάρκεια του ύπνου, συνδέεται με την εκφύλιση περιοχών του [...]

ΥΓΕΙΑ 06/05/2025

Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να προκαλέσει καρδιακή αρρυθμία

Επηρεάζει η ατμοσφαιρική ρύπανση την καρδιά σας; Η οξεία έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση διαπιστώθηκε ότι σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής αρρυθμίας -ακανόνιστου [...]

ΑΣΚΗΣΗ 05/05/2025

Κολπική μαρμαρυγή: H άσκηση συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής

Ο φυσιολόγος άσκησης Lars Elnan Garnvik και οι συνάδελφοί του στην Ομάδα Έρευνας Καρδιακής Άσκησης (CERG: Cardiac Exercise Research Group) διερεύνησαν πώς [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 02/05/2025

Οι πηγές πρωτεΐνης αλλάζουν το μικροβίωμα του εντέρου

Μια νέα μελέτη από ερευνητές του Κρατικού Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας δείχνει ότι οι πηγές πρωτεΐνης στη διατροφή μπορούν να έχουν σημαντικές [...]

ΥΓΕΙΑ 01/05/2025

Μελέτη DiRECT: Η απώλεια βάρους θέτει τον διαβήτη τύπου 2 σε ύφεση

Τα αποτελέσματα μιας τριετούς επέκτασης της ιστορικής μελέτης DiRECT αποκαλύπτουν ότι για ορισμένους είναι δυνατό να παραμείνουν σε ύφεση από τον διαβήτη [...]

ΔΙΑΙΤΑ 30/04/2025

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών δυσκολεύει την απώλεια λίπους από την κοιλιά

Της Dipa Kamdar, Senior Lecturer in Pharmacy Practice, Kingston University, The Conversation. Δοκιμάσατε δώδεκα διαφορετικούς τρόπους για να αλλάξεις την επίμονη κοιλιά [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 30/04/2025

Ο καφές μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ασθενικότητας

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο European Journal of Nutrition υποδηλώνει ότι η κατανάλωση καφέ 4-6 φλιτζανιών και άνω (ένα φλιτζάνι έχει [...]

ΥΓΕΙΑ 29/04/2025

Οι θάνατοι από καρδιακές παθήσεις συνδέονται με τις φθαλάτες

Η καθημερινή έκθεση σε ορισμένες χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για την κατασκευή πλαστικών ειδών οικιακής χρήσης θα μπορούσε να συνδεθεί με περισσότερους [...]

ΑΣΚΗΣΗ 25/04/2025

Άνοια: Kαι η ελαφριά άσκηση επιβραδύνει τη γνωστικής εξασθένηση

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο και στο Πανεπιστήμιο Wake Forest διαπίστωσαν ότι τόσο η άσκηση χαμηλής όσο και η [...]

ΥΓΕΙΑ 24/04/2025

Μικροπλαστικά σωματίδια μπορούν να βρεθούν στην πλάκα των καρωτίδων

Τα άτομα με αθηρωματική πλάκα στα αιμοφόρα αγγεία του λαιμού τους έχουν μεγαλύτερη ποσότητα μικροσκοπικών πλαστικών σωματιδίων σε αυτά τα αγγεία σε [...]

  • Πώς η ατομική εγκεφαλική δραστηριότητα οδηγεί τη συλλογική συμπεριφορά
  • Συνοπτικά στοιχεία για την υψηλή χοληστερόλη

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Καλώς ήρθατε στην εποχή των αλλεργιών – Πώς μπορείτε να προστατευτείτε
  • Πώς θα διαχειριστείτε την αλλεργία στη γύρη
  • Boυλωμένη μύτη: Πώς μπορείτε καταλάβετε αν είναι αλλεργική ρινίτιδα ή κρυολόγημα

  • Αναποτελεσματική η δίαιτα όταν τρώμε σε λάθος ώρες
  • Κακή ιδέα το αδυνάτισμα με παράλειψη γευμάτων – Αυξάνει το λίπος στην κοιλιά
  • H γεύση ρυθμίζει το πόσο τρώμε
  • Είναι η μαύρη σοκολάτα υγιεινή τροφή;
  • Τα ακουστικά μπορούν να αυξήσουν τα βακτήρια του αυτιού
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αποθήκευση των φρούτων και των λαχανικών
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • Το μητρικό γάλα περιέχει πάνω από 700 βακτήρια!Το μητρικό γάλα περιέχει πάνω από 700 βακτήρια!
  • Άσκηση: Πόσο εύκολα μπορούν να χτίσουν μυς οι ηλικιωμένοι;
  • Τα αντηλιακά καταπολεμούν τις ρυτίδες
  • Όσο περισσότερο περπατάτε, τόσο χαμηλότερος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
  • Η καλή φυσική κατάσταση διατηρεί πιο νέο τον εγκέφαλο
  • Βιταμίνη D: Πόσα λεπτά έκθεση στον ήλιο είναι αρκετά;
  • Αμφιβολίες για το όφελος της παρακεταμόλης στον πυρετό
  • Το στρες στην παιδική ηλικία επιταχύνει τη γήρανση στην ενήλικη ζωή
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ