HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Υδατάνθρακες: Δεν είναι μόνο οι θερμίδες – Ψωμί και ρύζι παχαίνουν μειώνοντας τον μεταβολισμό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 21/06/2025

Λιπαρό συκώτι και αντιμετώπιση: Μεσογειακή διατροφή, νηστεία ή DASH;

Φανταστείτε μια πάθηση που επηρεάζει σχεδόν το ένα τρίτο του παγκόσμιου πληθυσμού, συχνά εξελίσσεται σιωπηλά και είναι βαθιά συνυφασμένη με διαδεδομένα προβλήματα [...]

ΥΓΕΙΑ 20/06/2025

Οι ιοί μπορούν να προκαλέσουν καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο

Των Tu Nguyen, Christopher Reid, Diana Vlasenko, Hazel Clothier, Jim Buttery, The Conversation. Οι καρδιακές προσβολές και τα εγκεφαλικά επεισόδια τείνουν επίσης να [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 19/06/2025

Η ελπίδα είναι το κλειδί για μια ζωή με νόημα

Το να βιώνουμε τη ζωή ως κάτι ουσιαστικό είναι μια σημαντική πτυχή της ψυχολογικής λειτουργίας. Επιπλέον, η εμπειρία του νοήματος μπορεί να [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 19/06/2025

Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;

Της Michelle Spear, Professor of Anatomy, University of Bristol, The Conversation. Τα δάκρυα συνήθως θεωρούνται σημάδι θλίψης ή πόνου, αλλά δεν είναι [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 19/06/2025

Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό

Της Michelle Spear, Professor of Anatomy, University of Bristol, The Conversation. Professor of Anatomy, University of BristolΌλοι το έχουμε δει -το χαμόγελο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 18/06/2025

Ιώδιο: Ο ρόλος του στην παχυσαρκία

Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Nutrition, οι ερευνητές εξέτασαν τα επιστημονικά δεδομένα σχετικά με τις μεταβολικές επιπτώσεις της κατανάλωσης [...]

ΥΓΕΙΑ 18/06/2025

Εκατοντάδες μεταβολίτες συνδέονται με το ανθρώπινο μικροβίωμα

Ο ανθρώπινος μεταβολισμός είναι ένα πολύπλοκο πλέγμα χημικών διεργασιών και αλληλεπιδράσεων μεταξύ των κυττάρων μας και των μικροβίων που ζουν μέσα μας. [...]

ΥΓΕΙΑ 18/06/2025

Κατά πόσο η παχυσαρκία είναι κληρονομική και τι ρόλο παίζει το μικροβίωμα;

Σε πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients, ερευνητές από τη Γερμανία και το Ηνωμένο Βασίλειο διερεύνησαν την κληρονομικότητα του δείκτη μάζας [...]

ΥΓΕΙΑ 18/06/2025

Ποιο σνακ άσκησης είναι καλύτερο;

Aπό τους Beatriz Carpallo Porcar, Rita Galán Díaz, The Conversation. Οι τεχνολογικές εξελίξεις και οι συνήθειες της σύγχρονης ζωής έχουν μειώσει δραστικά [...]

ΥΓΕΙΑ 18/06/2025

Συχνό το λιπώδες ήπαρ στον διαβήτη τύπου 2

Έξι στα 10 άτομα με διαβήτη τύπου 2 είχαν λιπώδες ήπαρ σε μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Linköping, στη Σουηδία. Από [...]

  • Τι λέει η επιστήμη για τις κετόνες και την υγεία
  • Η φρουκτόζη είναι παράγοντας μεταβολικών νοσημάτων

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Πώς οι νευρώνες αντιλαμβάνονται τα βακτήρια στο έντερο
  • Η κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με καρκίνο παγκρέατος σε νεαρή ηλικία
  • Μεταβολική προσαρμογή: Αντιστέκεται το σώμα σας την απώλεια βάρους; Ναι ή όχι;

  • Γιατί τόσα πολλά από τα κατοικίδια είναι υπέρβαρα;
  • Πόσες θερμίδες και αλάτι έχει το ποπ κορν του εμπορίου
  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Αβοκάντο: Λιπαρό αλλά υγιεινό φρούτο
  • Τα διαζύγια κορυφώνονται μετά τις διακοπές
  • Η πετσέτα του μπάνιου μπορεί να γίνει εστία μικροβίων
  • Τι περιέχουν συνήθως τα χάπια αδυνατίσματος
  • Κάθε επιπλέον κιλό αλλάζει τα αποτελέσματα στις εξετάσεις αίματος
  • Ποιες τροφές περιέχουν αρσενικό
  • Το τένις και τα αθλήματα με ρακέτα είναι τα καλύτερα σπορ για την υγεία
  • To χάδι έχει θεραπευτική δράση έναντι του πόνου
  • Το βιολογικό γάλα και το μακράς διάρκειας έχει λιγότερο ιώδιο
  • Χαλάνε οι δίαιτες γιο-γιο τον μεταβολισμό;
  • Κι όμως το χρήμα και τα υλικά αγαθά φέρνουν ευτυχία
  • Ο εγκέφαλος μπορεί να ζει μέχρι και 10 λεπτά μετά την παύση της καρδιάς
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ