HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άσκηση και ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΑΣΚΗΣΗ 06/09/2012

Η άσκηση παίζει μεγαλύτερο ρόλο στην υγεία από την παχυσαρκία

Η άσκηση παίζει μεγαλύτερο ρόλο από την παχυσαρκία όσον αφορά την υγεία. Ενα αδύνατο σώμα δεν αποτελεί αναγκαστικά συνώνυμο της καλής φυσικής [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 05/09/2012

Διαφορετικά χρώματα βλέπουν άνδρες και γυναίκες

Μια μελέτη των ειδικών του Πανεπιστημίου City της Νέας Υόρκης (CUNY) έδειξε ότι άνδρες και γυναίκες βλέπουν τα χρώματα διαφορετικά.  Από τα [...]

ΥΓΕΙΑ 04/09/2012

Το έλαιο ινδικής καρύδας καταπολεμά την τερηδόνα

Eρευνητές από την Ιρλανδία ανακάλυψαν ότι το έλαιο ινδικής καρύδας επιτίθεται στα βακτήρια που προκαλούν την τερηδόνα (τα βακτήρια που προκαλούν τερηδόνα [...]

ΥΓΕΙΑ 03/09/2012

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο βλάπτει τους πνεύμονες

Μια μελέτη του Πανεπιστημίου Αθηνών που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας που πραγματοποιείται στη Βιέννη,προειδοποιεί ότι το ηλεκτρονικό τσιγάρο [...]

ΥΓΕΙΑ 03/09/2012

Το αλκοόλ εμποδίζει την ψυχολογική ανάρρωση

Tο αλκοόλ δεν έχει μόνο καταστροφικές επιπτώσεις σε μια κλινικώς σημαντική συναισθηματική διαδικασία, αλλά προκαλεί και τη “διακοπή” της λειτουργίας πολύ συγκεκριμένων [...]

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 02/09/2012

Πώς αναρριχάται η κολοκυθιά και η αγγουριά

Ο Δαρβίνος ήταν ίσως ο πρώτος που παρατήρησε ότι τα ελικοειδή πλοκάμια που χρησιμοποιεί η κολοκυθιά και η αγγουριά για να πιαστεί [...]

ΥΓΕΙΑ 01/09/2012

Συγνώμη για την θαλιδομίδη με καθυστέρηση 50 ετών!

Η θαλιδομίδη (thalidomide) ήταν ένα φάρμακo που οι γυναικολόγοι συνταγογραφούσαν στα τέλη της δεκαετίας του 1950 στις έγκυες γυναίκες για να αντιμετωπίζουν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 01/09/2012

Οι λίγες θερμίδες ίσως δεν παρατείνουν τη ζωή

Ο περιορισμός θερμίδων τελικά δεν βοηθά στη μακροζωία για όλα τα είδη. Αυτό προκύπτει από μια μελέτη του National Institute on Aging (ΝΙΑ) [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 30/08/2012

Γονίδιο φέρνει ευτυχία στις γυναίκες αλλά όχι στους άνδρες

Οι γυναίκες αντιμετωπίζουν περισσότερο στρες και άλλες διαταραχές διάθεσης από τους άνδρες αλλά στα ερευνητικά ερωτηματολόγια εμφανίζονται πιο ευτυχισμένες από τους άνδρες, [...]

ΥΓΕΙΑ 30/08/2012

H πλατυποδία στα παιδιά και ο έλεγχός της

Πλατυποδία είναι η μείωση ή απουσία στη φυσιολογική καμάρα στο εσωτερικό του πέλματος. Το 85% των καυκάσιων πληθυσμών παρουσιάζουν ένα κάποιο ποσοστό [...]

  • Γιατί χωνεύουμε τόσο καλά το αλκοόλ
  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Γιατί το πλούσιο πρωινό βοηθάει στο αδυνάτισμα
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Η έκρηξη της κρεατίνης
  • Οι γυναίκες που έχουν πέσει θύματα παρενόχλησης διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών
  • Πώς το μικροβίωμα μπορεί να μειώνει την όρεξη

  • Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά
  • Πολύ νερό για περισσότερο αδυνάτισμα!
  • Ενα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη έως 40%
  • Η καλύτερη δίαιτα: Πολλές πρωτεΐνες – λίγοι υδατάνθρακες
  • H άσκηση αποτρέπει το λιπαρό συκώτι
  • Σοκολάτα, μια από τις πιο παχυντικές τροφές
  • Συμπληρώματα βιταμίνης D: Δυναμώνουν τα οστά αλλά έχουν και άλλα οφέλη για την υγεία
  • Κρεατόσουπα το καλύτερο αντίδοτο για το hangover
  • Πως το πιλάτες μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας
  • Βοηθά η άσκηση στην απώλεια βάρους; Ναι, αλλά είναι περίπλοκο
  • Η άμμος έχει πολύ περισσότερα βακτήρια από το θαλασσινό νερό
  • Ο καφές προλαμβάνει τις παθήσεις του ήπατος
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Ο θηλασμός βελτιώνει την καρδιά των πρόωρων μωρών
  • Παχύ έντερο: Ψάρια και φρούτα προστατεύουν από τους πολύποδες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ