HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Βιταμίνη D: Πόσο πραγματικά χρειάζεστε
ΥΓΕΙΑ 09/08/2024

Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να προληφθεί με υγιεινή διατροφή σε άτομα με υψηλό γενετικό κίνδυνο

Μέχρι σήμερα, οι ερευνητές έχουν εντοπίσει περισσότερες από 500 γενετικές παραλλαγές που προδιαθέτουν για διαβήτη τύπου 2, αλλά και οι παράγοντες του [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΓΥΝΑΙΚΑ 05/08/2024

Άσκηση: Οι γυναίκες έχουν οφέλη με λιγότερη προσπάθεια

Μια νέα μελέτη από το Ινστιτούτο Καρδιάς Smidt στο Cedars-Sinai δείχνει ότι υπάρχει ένα χάσμα μεταξύ γυναικών και ανδρών όσον αφορά την [...]

ΠΑΙΔΙ 03/08/2024

Παιδική παχυσαρκία: Παρακολουθείστε τo βάρος του παιδιού από μικρή ηλικία

Της Lamiece Hassan, Research fellow, University of Manchester, The Conversation. Ένα στα πέντε παιδιά στην Αγγλία είναι υπέρβαρο μέχρι να ξεκινήσει το [...]

ΥΓΕΙΑ 02/08/2024

Κάπνισμα και παιδική παχυσαρκία αυξάνουν τον κίνδυνο πολλαπλής σκλήρυνσης

Της Ruth Dobson, Clinical Senior Lecturer in Neurology and Honorary Consultant Neurologist, Queen Mary University of London, The Conversation. Η παχυσαρκία και [...]

ΠΑΙΔΙ 01/08/2024

Η αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας ξεκινά με υγιεινές επιλογές και αυτό απαιτεί νέες πολιτικές

Της Kathleen Trejo Tello, The Conversation. Η παγκόσμια επιδημία της παιδικής παχυσαρκίας έχει εκραγεί. Τις τελευταίες τέσσερις δεκαετίες, ο κόσμος έχει δει [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 31/07/2024

Εγκυμοσύνη: Πόσο βάρος πρέπει να πάρουν οι γυναίκες με παχυσαρκία;

Οι οδηγίες για την αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε παχύσαρκες γυναίκες έχουν αμφισβητηθεί εδώ και καιρό. Νέα έρευνα [...]

ΥΓΕΙΑ 31/07/2024

Καρκινογόνα τα φυτοφάρμακα όσο το κάπνισμα για ορισμένους καρκίνους

Στη σύγχρονη γεωργία, τα φυτοφάρμακα είναι απαραίτητα για τη διασφάλιση αρκετά υψηλών αποδόσεων των καλλιεργειών και επισιτιστικής ασφάλειας. Χωρίς τη χρήση φυτοφαρμάκων, [...]

ΔΙΑΙΤΑ 30/07/2024

Βοηθά το μηλόξυδο στο αδυνάτισμα;

Φτιαγμένο από μήλα που έχουν υποστεί ζύμωση και φυσικά πλούσιο σε οξικό οξύ, το μηλόξυδο είναι δημοφιλές τα τελευταία χρόνια για τα [...]

ΥΓΕΙΑ 29/07/2024

Εγκεφαλικό κύκλωμα εξηγεί το φαινόμενο του placebo στην ανακούφιση από τον πόνο

Το φαινόμενο placebo είναι πραγματικό. Αυτό το γνωρίζουμε εδώ και δεκαετίες, όπως φαίνεται σε πραγματικές παρατηρήσεις και στις καλύτερες διπλά τυφλές τυχαιοποιημένες [...]

ΔΙΑΙΤΑ 28/07/2024

Μπορώ να χάσω τοπικό λίπος, όπως από την κοιλιά μου;

Του Nick Fuller Charles Perkins Centre Research Program Leader, University of Sydney, The Conversation. Αφιερώστε λίγο χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και [...]

  • Πώς η χρόνια φλεγμονή παγιδεύει τα μακροφάγα και εμποδίζει την επούλωση
  • Πώς μπορεί να διορθωθεί η υπερμετρωπία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Ο μόλυβδος στα ανθρώπινα μαλλιά καταγράφει έναν αιώνα ρύπανσης
  • Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Επτά άγνωστες αιτίες
  • Έχουν αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας τα υπέρβαρα άτομα;

  • Υδράργυρος: H αρνητική πλευρά των ψαριών
  • Τι είναι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος;
  • Είναι η διατροφή με μέτρια πρωτεΐνη το κλειδί της μακροζωίας;
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Έχετε πονοκέφαλο; Πιείτε περισσότερο νερό
  • H άσκηση αποτρέπει το λιπαρό συκώτι
  • Μακροζωία: Πόσο αυξάνει η άσκηση το προσδόκιμο ζωής;
  • Μη δίνετε σοκολάτα στους σκύλους – Δεν μεταβολίζουν καφεΐνη και θεοβρωμίνη
  • Πονοκέφαλοι μετά την άσκηση: Γιατί συμβαίνουν και πώς να τους προλάβετε
  • Καμιά γυναίκα δεν είναι απολύτως στρέιτ
  • Τα βιολογικά αυγά περιέχουν αυξημένη ποσότητα PFAS
  • Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Νεότερα δεδομένα για την αντιμετώπισή του
  • Γιατί αιτία της παχυσαρκίας μπορεί να είναι η χαμηλή οστεοκαλσίνη
  • Ποιες χώρες έχουν τους πιο ψηλούς άνδρες και τις πιο ψηλές γυναίκες
  • Κισπεπτίνη, η ορμόνη που λειτουργεί ως συναισθηματικό βιάγκρα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ