HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τα τεχνητά γλυκαντικά γηράσκουν τον εγκέφαλο κατά 1,5 χρόνο
ΥΓΕΙΑ 24/04/2025

Μικροπλαστικά σωματίδια μπορούν να βρεθούν στην πλάκα των καρωτίδων

Τα άτομα με αθηρωματική πλάκα στα αιμοφόρα αγγεία του λαιμού τους έχουν μεγαλύτερη ποσότητα μικροσκοπικών πλαστικών σωματιδίων σε αυτά τα αγγεία σε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 23/04/2025

Οι ελλαγιταννίνες των καρυδιών μειώνουν τη φλεγμονή – Το μικροβίωμα τις μετατρέπει σε ουρολιθίνη Α

Υπάρχουν νέα ευρήματα σχετικά με τα οφέλη των καρυδιών. Τα αποτελέσματα από μια κλινική δοκιμή της Ιατρικής Σχολής του UConn, που δημοσιεύθηκε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 22/04/2025

Ο περιορισμός των υδατανθράκων βελτιώνει τη μεταβολική υγεία

Το υπερβολικό σωματικό βάρος σχετίζεται με την αύξηση των συννοσηροτήτων, όπως η καρδιαγγειακή νόσο, ο καρκίνος και ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 20/04/2025

Tεχνητά γλυκαντικά ή ζάχαρη;

Των Havovi Chichger και Caray A Walker, The Conversation. Τα τεχνητά γλυκαντικά προστίθενται σε έναν αυξανόμενο αριθμό τροφίμων για να μειωθεί η [...]

ΥΓΕΙΑ 18/04/2025

Ωμέγα-3 λιπαρά: Βοηθήσουν στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 και των καρδιαγγειακών

Από τη May Faraj, The Conversation. Το 2021, περίπου το 6% του παγκόσμιου πληθυσμού, ή 529 εκατομμύρια άνθρωποι, ζούσαν με διαβήτη, κυρίως [...]

ΥΓΕΙΑ 16/04/2025

Τι κάνει ο μαραθώνιος στο σώμα σας

Με κάθε βήμα που χτυπά στο πεζοδρόμιο, τα οστά στα πόδια ενός δρομέα καταρρέουν. Κάθε μυϊκή ίνα φθείρεται από την προσπάθεια που [...]

ΥΓΕΙΑ 16/04/2025

Η φλεγμονή μπορεί να είναι ο σύνδεσμος μεταξύ χρόνιου πόνου και κατάθλιψης

Ο χρόνιος πόνος -διαρκεί τουλάχιστον τρεις μήνες- είναι στενά συνυφασμένος με την κατάθλιψη. Τα άτομα που ζουν με επίμονα συμπτώματα πόνου μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 15/04/2025

Οι φυτικές ίνες προστατεύουν το έντερο από σοβαρές βακτηριακές λοιμώξεις

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Cell Host & Microbe από Βραζιλιάνους και Αμερικανούς ερευνητές δείχνει ότι μια διατροφή πλούσια σε διαλυτές [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 15/04/2025

O ρόλος της αμυγδαλής στη γενναιοδωρία

Υπάρχουν περιοχές του εγκεφάλου που ρυθμίζουν την αλτρουιστική συμπεριφορά; Μαζί με συναδέλφους από τα πανεπιστήμια της Λωζάνης, της Ουτρέχτης και του Κέιπ [...]

ΥΓΕΙΑ 12/04/2025

Tιρζεπατίδη: Οι περισσότεροι ανακτούν λιγότερο από το 5% από το ναδίρ του βάρους τους

Μελέτη που θα παρουσιαστεί στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία (ECO 2025, Μάλαγα, Ισπανία, 11–14 Μαΐου) δείχνει ότι τα δύο τρίτα των [...]

  • Τεχνητά γλυκαντικά: Τι αποκαλύπτει μελέτη 720.000 ενηλίκων για τον κίνδυνο διαβήτη
  • Η βιομηχανική χρηματοδότηση στρεβλώνει την έρευνα για τα τεχνητά γλυκαντικά

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Μικροβίωμα: H μεταμόσχευση κοπράνων για την αντιμετώπιση της αϋπνίας
  • Διμεθοάτη στα μούρα – Τι πρέπει να γνωρίζετε
  • Φυτικά δηλητήρια: Από την παραδοσιακή γνώση στην επιστημονική διαχείριση

  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • Παρενέργειες στα μάτια από τους λαμπτήρες LED
  • Οι σκύλοι προτιμούν τα χάδια παρά τον προφορικό έπαινο
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • 30 λεπτά άσκηση την ημέρα δεν εξουδετερώνουν τις συνέπειες της καθιστικής ζωής
  • Ο έρωτας εμφανίστηκε διότι οδηγεί σε περισσότερα παιδιά;
  • Η απώλεια βάρους θα σας κάνει πιο υγιείς – αλλά θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους;
  • Η δυσθρεψία είναι το πρόβλημα των ηλικιωμένων
  • Η βασική αιτία μείωσης της τεστοστερόνης δεν είναι η ηλικία
  • Κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες: Πως να την αντιμετωπίσετε
  • Αδυνάτισμα: Οι φωτογραφίες «πριν και μετά» προωθούν ανέφικτα ιδανικά;
  • Τα παιδιά προσέχουν περισσότερο στο μάθημα όταν είναι όρθια
  • Οι γυναίκες με χιούμορ δεν είναι πιο ελκυστικές στους άνδρες
  • Η ποσότητα του καφέ που πίνουμε επηρεάζεται από τα γονίδιά μας
  • Η κορτιζόλη προκαλεί κοιλιακή παχυσαρκία
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ