HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς τα γονίδια και το περιβάλλον συνεργάζονται για να προκαλέσουν παχυσαρκία
ΥΓΕΙΑ 20/05/2025

Τα κορεσμένα λιπαρά αποδυναμώνουν την άμυνα του εντέρου

H σύγχρονη ιατρική έχει μειώσει σημαντικά τα ποσοστά θνησιμότητας από μεταδοτικές μολυσματικές ασθένειες και έχουν παρατείνει σημαντικά τη μέση διάρκεια ζωής. Ωστόσο, [...]

ΔΙΑΙΤΑ 20/05/2025

Δίαιτα: Η συμπερίληψη τροφών που αγαπάτε συνδέεται με λιγότερες λιγούρες

Οι λιγούρες για φαγητό είναι η καταστροφή της δίαιτας. Ορισμένα άτομα που κάνουν δίαιτα αισθάνονται κλειδωμένα σε μια αιώνια μάχη με τη [...]

ΥΓΕΙΑ 19/05/2025

Η καθιστική ζωή μετά από καρδιακή προσβολή αυξάνει την πιθανότητα δεύτερου συμβάντος

Τα άτομα που κάθονται ή παραμένουν καθιστικά για περισσότερες από 14 ώρες την ημέρα, κατά μέσο όρο, ενδέχεται να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο [...]

ΥΓΕΙΑ 15/05/2025

Εγκεφαλικό: Η ομιλία περισσότερων της μιας γλώσσας ενισχύει την ανάρρωση

Μπορεί να μην σκέφτεστε πολύ τι χρειάζεται για να μιλήσετε, αλλά η ομιλία κρατά τον εγκέφαλό σας απασχολημένο. Σε κάθε συζήτηση, ενεργοποιούνται [...]

ΥΓΕΙΑ 15/05/2025

Μπορεί ένα παροδικό εγκεφαλικό να αφήσει διαρκή κόπωση;

Ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο, γνωστό και ως μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο, ορίζεται συνήθως ως μια προσωρινή απόφραξη της ροής του αίματος στον εγκέφαλο [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 14/05/2025

Το κρέας προκαλεί αηδία στους βίγκαν

Από την Elisa Becker και τη Natalia Lawrence, The Conversation. Τι κοινό έχουν το τραγανό μπέικον, μια ζουμερή μοσχαρίσια μπριζόλα, η ανθρώπινη [...]

ΥΓΕΙΑ 14/05/2025

Η λακτοχορτοφαγία υπερτερεί της βίγκαν διατροφής στη μείωση του σακχάρου

Η συμπερίληψη γαλακτοκομικών προϊόντων στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα καλύτερα από μια φυτική διατροφή, [...]

ΥΓΕΙΑ 14/05/2025

Υπάρχει διαφορά στη δομή του εγκεφάλου μεταξύ ανδρών και γυναικών;

Aν υπάρχει διαφορά μόνο σε έναν μόνο νευρώνα μεταξύ ανδρών και γυναικών, θα είχε σημασία; Ένα από τα πιο χρήσιμα μοντέλα για [...]

ΥΓΕΙΑ 13/05/2025

H προφλεγμονώδης διατροφή επιδεινώνει την περιοδοντίτιδα και τη φλεγμονή

Νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο EuroPerio11 ρίχνει φως στις βαθιές συνδέσεις μεταξύ διατροφής, φλεγμονής και υγείας των ούλων. Τρεις μελέτες διερευνούν πώς [...]

ΥΓΕΙΑ 13/05/2025

Αποφρακτική άπνοια ύπνου: Επηρεάζει τη μνήμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου

Η αποφρακτική υπνική άπνοια, που συνήθως σχετίζεται με καρδιαγγειακά και μεταβολικά νοσήματα, παίζει επίσης σημαντικό αλλά λιγότερο αναγνωρισμένο ρόλο στην εξασθένηση της [...]

  • Η παγίδα της απλής ιστορίας: Γιατί η παχυσαρκία δεν οφείλεται απλώς στη διατροφή
  • Ζάχαρη: Πώς τα φρούτα και το μέλι τροφοδότησαν την εξέλιξη του εγκεφάλου

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Enough: Το βιβλίο της Όπρα Γουίνφρεϊ που θέλει να αλλάξει ον τρόπο που βλέπουμε την παχυσαρκία
  • Μειώνει η απώλεια βάρους τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού; Ο ρόλος των GLP-1
  • Ύπνος και πολυφαινόλες ελαιολάδου: Τι δείχνουν οι έρευνες

  • Ενα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη έως 40%
  • Σολανίνη: Μια δηλητηριώδης ουσία που υπάρχει στις πατάτες
  • Υδράργυρος: H αρνητική πλευρά των ψαριών
  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Έχετε πονοκέφαλο; Πιείτε περισσότερο νερό
  • H βαριά χειρωνακτική εργασία σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου
  • Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη μειώνουν τα βακτήρια του στόματος
  • Η άσκηση μειώνει το στρες και βελτιώνει τον ύπνο σας
  • Η καλή ενυδάτωση του σώματος σχετίζεται με λιγότερα περιττά κιλά
  • Επικίνδυνα τα σπρέι μαυρίσματος
  • Μητέρα γέννησε μωρό 7,3 κιλών – Τι αυξάνει τον κίνδυνο μακροσωμίας
  • Πως η γρίπη μπορεί να εξελιχθεί σε πνευμονία
  • Η κοσμική ακτινοβολία προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο και άνοια
  • Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Νεότερα δεδομένα για την αντιμετώπισή του
  • Το μαγνήσιο βοηθάει στη σύνθεση της βιταμίνης D
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ