HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Δίαιτα: Γιατί δεν υπάρχει μία συνταγή που ταιριάζει σε όλους στην απώλεια βάρους
ΥΓΕΙΑ 26/11/2024

Φάρμακο για τον θυρεοειδή (λεβοθυροξίνη) σχετίζεται με απώλεια οστικής μάζας

Το δεύτερο πιο συχνά συνταγογραφούμενο φάρμακο μεταξύ των ηλικιωμένων στις ΗΠΑ, μπορεί να σχετίζεται με απώλεια οστικής μάζας, σύμφωνα με μια μελέτη [...]

ΔΙΑΙΤΑ 26/11/2024

Υπερφαγία; Μπορεί να είναι θέμα του συναισθηματικού εγκεφάλου

Της Laurel Mellin, The Conversation. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η απώλεια βάρους έχει μεγαλύτερη προτεραιότητα από ποτέ. Για παράδειγμα, οι Αμερικανοί δεν [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 25/11/2024

Το άγχος και η κατάθλιψη περιλαμβάνουν υπερκινητικότητα της αμυγδαλής

Ύστερα από ένα πάρτι, ο εγκέφαλός σας γεμίζει ξαφνικά με ενοχλητικές σκέψεις σχετικά με το τι σκέφτονταν οι άλλοι. «Νόμιζαν ότι μίλησα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 25/11/2024

Ο καφές μπορεί να επηρεάσει τη σύνθεση του εντερικού μικροβιώματος

Μια μεγάλη διεθνής ομάδα ερευνητών βρήκε ότι οι άνθρωποι που πίνουν καφέ τακτικά έχουν πολύ περισσότερα από έναν τύπο βακτηρίων του εντέρου [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 25/11/2024

Ο εγκέφαλος ευνοεί τις απλές εξηγήσεις

Η προτίμηση των ανθρώπων για απλές εξηγήσεις οποιασδήποτε κατάστασης συνδέεται με την επιθυμία τους να εκτελούν εργασίες αποτελεσματικά, σύμφωνα με μια νέα [...]

ΥΓΕΙΑ 25/11/2024

Η ορθοστασία στη δουλειά μπορεί να είναι επιζήμια για την αρτηριακή πίεση

Μια φινλανδική μελέτη διαπίστωσε ότι η παρατεταμένη ορθοστασία στη δουλειά είχε αρνητικό αντίκτυπο στην 24ωρη αρτηριακή πίεση των συμμετεχόντων στην έρευνα. Αντίθετα, [...]

ΥΓΕΙΑ 22/11/2024

Προκαλεί το φθόριο απώλεια IQ και άλλα;

To κείμενο βασίστηκε σε άρθρο της Samantha Putterman, KFF Health News. Η επερχόμενη κυβέρνηση του εκλεγμένου προέδρου Ντόναλντ Τραμπ θα μπορούσε να [...]

ΔΙΑΙΤΑ 22/11/2024

Αδυνάτισμα: H σεμαγλουτίδη συρρικνώνει τα καρδιακά κύτταρα

Τα μοντέρνα φάρμακα για την απώλεια βάρους γίνονται πρωτοσέλιδα για τη συρρίκνωση της μέσης μπορεί επίσης να συρρικνώνουν την ανθρώπινη καρδιά και [...]

ΥΓΕΙΑ 20/11/2024

Χρονοβιολογία: Ο χρονική στιγμή έχει σημασία για τα φάρμακα

Του Tobias Eckle, Professor of Anesthesiology, University of Colorado Anschutz Medical Campus, The Conversation. Όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί στη Γη εκτίθενται σε [...]

ΥΓΕΙΑ 19/11/2024

Χρονοβιολογία: O κιρκάδιος ρυθμός υπαγορεύει το πότε πρέπει να τρώτε

Του Shogo Sato, The Conversation. Όποιος έχει υποφέρει από jet lag ή έχει δυσκολευτεί αφού γυρίσει το ρολόι μπροστά ή πίσω όταν [...]

  • Η υπαίθρια άσκηση καταπολεμά την ανεπάρκεια της βιταμίνης D
  • Η κρεατίνη βελτιώνει τη φυσική απόδοση αλλά δεν μειώνει απαραίτητα τη φλεγμονή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Η διακοπή του καπνίσματος μειώνει τον κίνδυνο άνοιας
  • Λεύκη: Το στίγμα και οι νέες θεραπείες που δίνουν ελπίδα
  • Παχυσαρκία: Η απώλεια βάρους με ενέσιμα φάρμακα μπορεί να διατηρηθεί με ορφοργλυπρόνη

  • Αβοκάντο: Λιπαρό αλλά υγιεινό φρούτο
  • Τα μάτια κοκκινίζουν στην πισίνα από τα ούρα και όχι από το χλώριο
  • Ενα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη έως 40%
  • Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για έχετε όφελος στην υγεία σας;
  • Το τσάι μειώνει τα οστεοπορωτικά κατάγματα
  • Μειωμένα κατά 50% τα ωμέγα-3 λιπαρά στο σολομό ιχθυοκαλλιέργειας
  • Καρκίνος της μήτρας: Χημικές ουσίες στα προϊόντα για ίσιωμα μαλλιών αυξάνουν τον κίνδυνο
  • Η μαύρη σοκολάτα δίνει ενέργεια και το πράσινο τσάι ηρεμία
  • Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε την ημέρα;
  • Η γυμναστική ενδυνάμωσης είναι εξίσου σημαντική με την αερόβια άσκηση
  • Πονοκέφαλοι μετά την άσκηση: Γιατί συμβαίνουν και πώς να τους προλάβετε
  • Τα parabens προκαλούν καρκίνο και σε πολύ χαμηλές δόσεις
  • Η συντροφικότητα στη σχέση αποκτά μεγαλύτερη σημασία με τα χρόνια
  • Καθημερινά χημικά προκαλούν πρόωρη εμμηνόπαυση
  • Ο καλύτερος μήνας γέννησης για την υγεία είναι ο Σεπτέμβριος
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ