HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Διατροφικά συμπληρώματα: Ποια μπορεί να χρειάζεστε περισσότερο;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/01/2011

Απροστάτευτοι από τις διοξίνες

Η αλήθεια είναι ότι τρώµε τρόφιµα µε διοξίνες και δεν υπάρχει τρόπος προστασίας εκτός κι αν εγκαταλείψουμε …το φαγητό. Πάντως τα ελληνικά [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/01/2011

Πως θα χάσετε τα κιλά των γιορτών

Για εκείνους που πήραν λίγα κιλά, η επαναφορά στις καθημερινές συνήθειες θα οδηγήσει από μόνη της στο σύνηθες βάρος, αφού πρόκειται κυρίως [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 10/01/2011

Οι ηλικιωμένοι πέφτουν συχνά θύματα ψυχολογικής και σωματικής βίας

Όσο και αν ξαφνιάζει, η Ελλάδα κατέχει τα πρωτεία στη σεξουαλική παρενόχληση των ηλικιωμένων, στην εγκατάλειψή τους (μαζί με την Πορτογαλία) και [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 10/01/2011

Το φιλί από την πλευρά της εξελικτικής ψυχολογίας

Ένα κοκτέιλ Χηµείας, Βιολογίας και Νευρολογίας βρίσκεται πίσω από το φιλί, σύμφωνα με ένα βιβλίο που µόλις κυκλοφόρησε στις Ηνωµένες Πολιτείες. Αντίθετα [...]

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 10/01/2011

Τα βακτήρια …μονάδες αποθήκευσης δεδομένων

Πληροφορίες κωδικοποιημένες στο DNA θα μπορούσαν να αποθηκεύονται σε καλλιέργειες βακτηρίων, λένε ερευνητές στο Χονγκ Κονγκ. Υπολογίζουν μάλιστα ότι όλες οι μεγάλες [...]

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 10/01/2011

Η Χάιντι παρά το στραβισμό της απέκτησε 50.000 φίλους στο Facebook

Η μικρή Χάιντι είναι γοητευτική παρά το στραβισμό της: Χάρη σε ένα αλλόκοτο βλέμμα μόνιμης έκπληξης και σύγχυσης, το αλλήθωρο οπόσουμ έγινε [...]

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 10/01/2011

Οι Άλπεις θα χάσουν το 75% των παγετώνων;

Με εξαφάνιση απειλείται το 75% των παγετώνων των Άλπεων σύμφωνα με μελέτη του περιοδικού Nature Geoscience. Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/01/2011

Τα οφέλη της γυάλινης συσκευασίας

Οι Eλληνες καταναλωτές νοιάζονται για την υγεία τους και γι’ αυτό η συντριπτική πλειοψηφία τους (97% σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα) ζητούν να [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 10/01/2011

H μουσική δημιουργεί απόλαυση παρόμοια με το καλό φαγητό και τα χρήματα

Οι άνθρωποι που απολαμβάνουν να ακούνε την αγαπημένη τους μουσική, απελευθερώνουν στον εγκέφαλό τους περισσότερη ντοπαμίνη, την ίδια χημική ουσία στην οποία [...]

ΥΓΕΙΑ 10/01/2011

Ανεμοβλογιά: Συμπτώματα και εμβόλιο

Η ανεμοβλογιά είναι μια από τις πιο συνηθισμένες παιδικές ασθένειες, αν και μπορεί να συμβεί και στους ενήλικες. Είναι εξαιρετικά μεταδοτική και [...]

  • Η παχυσαρκία ως δύναμη, κύρος, ευημερία και ομορφιά
  • H μείωση των ωρών εργασίας κατά 1% ετησίως συνδέεται με μείωση του ποσοστού παχυσαρκίας κατά 0,16%

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Η μεταβολική προσαρμογή στην απώλεια βάρους μπορεί να υπερεκτιμάται
  • Ο Δείκτης Μάζας Σώματος έχει σοβαρά μειονεκτήματα
  • Ορμονοευαίσθητη λιπάση (HSL): Από τη διάσπαση λίπους στον πυρήνα του κυττάρου

  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • Πολύ νερό για περισσότερο αδυνάτισμα!
  • Καφές με γάλα: Οι πρωτεΐνες ενισχύουν την αντιφλεγμονώδη δράση των πολυφαινολών
  • Η άσκηση μειώνει το στρες και βελτιώνει τον ύπνο σας
  • Το τσάι μειώνει τα οστεοπορωτικά κατάγματα
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αποθήκευση των φρούτων και των λαχανικών
  • Η μοναξιά μπορεί να ωθεί σε λαχτάρα για γλυκά
  • Μια και μόνο συνεδρία άσκησης προστατεύει την καρδιά σας
  • Σημάδι κατωτερότητας το χαμόγελο
  • Τι παρενέργειες έχουν τα νοθευμένα ποτά (μπόμπες)
  • Έχετε κατάθλιψη; Σημάδια που θα σας βοηθήσουν να το καταλάβετε!
  • Η καλή φυσική κατάσταση διατηρεί πιο νέο τον εγκέφαλο
  • Μεγάλη δοσολογία βιταμίνης C: Οφέλη και παρενέργειες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ