HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί οι αυστηρές δίαιτες είναι κακή ιδέα για μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους
ΥΓΕΙΑ 25/10/2010

Ο θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού

Ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του μαστού μειώνεται 7% στις γυναίκες που θηλάζουν 6-7 μήνες. Αυτό επισημάνθηκε κατά τη διάρκεια εκδήλωσης με θέμα [...]

ΥΓΕΙΑ 25/10/2010

Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες;

Σε όλο τον κόσμο οι γυναίκες ζουν κατά μέσο όρο περισσότερο από τους άνδρες (γύρω στα πέντε χρόνια) και το ζήτημα απασχολεί [...]

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 24/10/2010

Οι πράσινες πρωτεύουσες της Ευρώπης για το 2012 και 2013

Η ισπανική πόλη Vitoria-Gasteiz  είναι η  νικήτρια του διαγωνισμού για το Ευρωπαϊκό Βραβείο Πράσινης Πρωτεύουσας για το 2012 και και η γαλλική [...]

ΥΓΕΙΑ 24/10/2010

«Ασημένια» βακτήρια γιαουρτιού εναντίον ιών

Τα βακτήρια που υπάρχουν με φυσικό τρόπο στο γιαούρτι, αν «εξοπλισθούν» με μικροσκοπικά νανοσωματίδια αργύρου, θα μπορούν μελλοντικά να καταστρέφουν διάφορους ιούς, [...]

ΥΓΕΙΑ 22/10/2010

Νεώτερα δεδομένα για την πνευμονική αρτηριακή υπέρταση

Η έγκαιρη διάγνωση και η άμεση έναρξη της θεραπευτικής αγωγής για την πνευμονική αρτηριακή υπέρταση μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής των [...]

ΑΣΚΗΣΗ 22/10/2010

Τι είδους άσκηση πρέπει να κάνει ένα παιδί για να χάσει βάρος

Ζούμε σε μια εποχή που τα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας έχουν πάρει ανησυχητικές διαστάσεις και το ερώτημα είναι τι είδους άσκηση πρέπει να [...]

ΥΓΕΙΑ 22/10/2010

Οι διαβητικοί μπορεί να τριπλασιαστούν στις ΗΠΑ ως το 2050

Ο αριθμός των Αμερικανών που πάσχουν από διαβήτη μπορεί να τριπλασιαστεί μέχρι το 2050 εξαιτίας της γήρανσης του πληθυσμού και της αύξησης [...]

ΑΣΚΗΣΗ 22/10/2010

Tο μυστικό της αντοχής για να τερματίζουν οι μαραθωνοδρόμοι

Ουκ ολίγοι δρομείς του Μαραθωνίου, επαγγελματίες και ερασιτέχνες, μπορεί να προπονούνται επί μήνες και χρόνια και στο τέλος να μην καταφέρνουν καν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 22/10/2010

Kαρότα, λάχανα και μπρόκολα μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων καρότων, μπρόκολων και λάχανων μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού, ιδιαίτερα της πιο επιθετικής μορφής [...]

ΥΓΕΙΑ 22/10/2010

Η ασπιρίνη μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου

Η λήψη μικρών δόσεων ασπιρίνης σε χαμηλές δόσεις κάθε μέρα και για μεγάλο χρονικό διάστημα, που συνήθως γίνεται με στόχο να μειώσει [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Οξύμετρο: Πόσο ακριβές είναι;
  • H παχυσαρκία δεν προστατεύει τους ασθενείς με καρδιαγγειακές παθήσεις
  • Πώς το σώμα μετατρέπει την τροφή σε καύσιμο;

  • Παχύσαρκα πολλά κατοικίδια ζώα – ζυγίζουν 20-30% περισσότερο
  • Ενα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη έως 40%
  • Το γιαούρτι ρίχνει την πίεση του αίματος
  • Οι σκύλοι προτιμούν τα χάδια παρά τον προφορικό έπαινο
  • H άσκηση αποτρέπει το λιπαρό συκώτι
  • Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη μειώνουν τα βακτήρια του στόματος
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • Το μητρικό γάλα περιέχει πάνω από 700 βακτήρια!Το μητρικό γάλα περιέχει πάνω από 700 βακτήρια!
  • Μητέρα γέννησε μωρό 7,3 κιλών – Τι αυξάνει τον κίνδυνο μακροσωμίας
  • Πως το πιλάτες μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας
  • Η χορτοφαγία αυξάνει κατά 33% τον κίνδυνο κατάγματος ισχίου στις γυναίκες
  • Η δυσλεξία δεν αφορά μόνο το διάβασμα αλλά και την πλαστικότητα του εγκεφάλου
  • Οι τροφές fast food παχαίνουν γιατί μειώνουν τα βακτήρια του εντέρου
  • Το μπρόκολο βοηθάει στον έλεγχο του σακχάρου του αίματος
  • Κίνδυνος μόλυνσης από τα ληγμένα καλλυντικά
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ