HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Βιταμίνη D: Πόσο πραγματικά χρειάζεστε
ΥΓΕΙΑ 12/04/2023

Τα αντιβιοτικά που συνταγογραφούνται για την COVID, αυξάνουν την μικροβιακή αντοχή

Των Fidelma Fitzpatrick, Consultant Microbiologist, Beaumont Hospital, Dublin, Ireland and Professor and Head of Department, Clinical Microbiology, RCSI University of Medicine and [...]

ΔΙΑΙΤΑ 09/04/2023

Η περικοπή 300 θερμίδων την ημέρα προστατεύει την καρδιά

Νέα δεδομένα από μια διετή μελέτη του Duke University Medical Center υποδεικνύουν πως όταν πρόκειται να μειώσετε τον κίνδυνο φονικών ασθενειών όπως [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ, ΥΓΕΙΑ 09/04/2023

Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;

Του Adam Taylor, Professor and Director of the Clinical Anatomy Learning Centre, Lancaster University, The Conversation. Κάθεστε αναπαυτικά; Απλώς σταματήστε για μια στιγμή [...]

ΔΙΑΙΤΑ 08/04/2023

Το να κάνετε ένα διάλειμμα από τη δίαιτά σας βοηθά στη μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους

Του Nick Fuller, The Conversation. Πόσες φορές έχετε προσπαθήσει να χάσετε βάρος και αποτύχατε; Για πολλούς ανθρώπους είναι εξαιρετικά δύσκολο να τηρούν [...]

ΔΙΑΙΤΑ 07/04/2023

Η εμμηνόπαυση προκαλεί αύξηση του λίπους;

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο του Nick Fuller, Charles Perkins Centre Research Program Leader, University of Sydney. Πηγή: The Conversation. Είναι [...]

ΔΙΑΙΤΑ 07/04/2023

Τι είναι το προκαθορισμένο σημείο (set point) βάρους

Του Nick Fuller, The Conversation. Αν προσπαθήσατε ποτέ να χάσετε βάρος αλλά βρήκατε τα κιλά να επιστρέφουν σχεδόν τόσο γρήγορα όσο έφυγαν, [...]

ΔΙΑΙΤΑ 07/04/2023

Πώς να νικήσετε την αύξηση του βάρους στην εμμηνόπαυση

Των Clare Collins, Jenna Hollis και Lauren Williams, The Conversation. Για πολλές γυναίκες, το ταξίδι στην εμμηνόπαυση είναι ένα τρενάκι με συμπτώματα όπως εξάψεις, [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3 07/04/2023

Βοηθά η άσκηση στην απώλεια βάρους; Ναι, αλλά είναι περίπλοκο

Του Nick Fuller, The Conversation H άσκηση είναι ένα από τα πρώτα πράγματα στα οποία στρεφόμαστε όταν αποφασίζουμε ότι είναι ώρα να [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 07/04/2023

Γιατί η σοκολάτα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε υπέροχα ή λίγο άρρωστοι

Του Saman Khalesi, The Conversation Η σοκολάτα έχει μακρά ιστορία παραγωγής και κατανάλωσης. Παρασκευάζεται από κόκκους κακάο που περνούν από διαδικασίες όπως [...]

ΥΓΕΙΑ 06/04/2023

Τα αντιφωσφολιπιδικά αντισώματα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου

Ενώ τα αντισώματα συνήθως βοηθούν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων, τα «αυτοαντισώματα» συμβάλλουν σε αυτοάνοσες ασθένειες καθώς επιτίθενται στο ίδιο το σώμα ενός [...]

  • Πώς η χρόνια φλεγμονή παγιδεύει τα μακροφάγα και εμποδίζει την επούλωση
  • Πώς μπορεί να διορθωθεί η υπερμετρωπία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Επτά άγνωστες αιτίες
  • Έχουν αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας τα υπέρβαρα άτομα;
  • Νέες διατροφικές οδηγίες στις ΗΠΑ: Ανατρεπτικές και… αντιφατικές!

  • Οι πιθανότητες μετάδοσης του AIDS
  • Μπορούν οι πολλές πρωτεΐνες να βλάψουν τα νεφρά;
  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • To μήλο και η πράσινη ντομάτα αντιστρέφουν τη γήρανση των μυών
  • Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση
  • Είναι ο ντεκαφεϊνέ πιο υγιεινός από τον κανονικό καφέ;
  • Η ζάχαρη μπορεί να είναι μια από τις αιτίες της άνοιας
  • Το στυλ τρεξίματος συνδέεται με τον τύπο προσωπικότητας
  • Καλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδεςΚαλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδες
  • Μούδιασμα στα χέρια: Οι πιθανές αιτίες
  • Ο ρυθμός γήρανσης διαφέρει για κάθε άνθρωπο
  • Ως χειρότερους συντρόφους βλέπουν οι γυναίκες τους άνδρες με τατουάζ
  • Βότανα για γυναικολογικά προβλήματα: Οφέλη και παρενέργειες
  • Ακόμα και λίγη άσκηση μειώνει το λίπος στο συκώτι
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ