HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς η άσκηση βοηθά στην απώλεια βάρους
ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 19/05/2022

Κάνει κακό στην υγεία το τηγάνισμα με ελαιόλαδο;

Έχει προταθεί ότι η χρήση φυτικών ελαίων στο τηγάνισμα τροφίμων μπορεί να κάνει κακόστην υγεία λόγω της παραγωγής τοξικών χημικών ουσιών που [...]

ΔΙΑΙΤΑ 19/05/2022

Πώς η ινσουλίνη σας παχαίνει – Εμποδίζει τη λιπόλυση

Φαίνεται πως αν παράγετε μεγάλη ποσότητα ινσουλίνης, αποκτάτε μεγαλύτερο βάρος. Υπάρχουν αρκετά στοιχεία που δείχνουν ότι η ινσουλίνη σας παχαίνει. Στα τρωκτικά, [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 19/05/2022

Χαμηλότερη κορτιζόλη για τις γυναίκες που αγκαλιάζουν τον σύντροφό τους

Οι γυναίκες που αγκαλιάζουν τον ρομαντικό τους σύντροφο μπορεί να αποτρέπουν την οξεία αντίδραση του σώματός τους στο στρες. Η Gesa Berretz [...]

ΥΓΕΙΑ 18/05/2022

Πώς να επιλέξετε οδοντόβουρτσα και πότε να την πετάξετε

Η οδοντόβουρτσα είναι το πιο βασικό εργαλείο για τη διατήρηση υγιών δοντιών, αλλά πολλοί άνθρωποι σκέφτονται ελάχιστα την οδοντόβουρτσά τους και δεν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15/05/2022

Τα κορεσμένα λιπαρά είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν λίπος στο συκώτι από τα πολυακόρεστα

Το λίπος που συσσωρεύεται στο ήπαρ είναι γνωστό ως έκτοπο λίπος. Και γνωρίζουμε ότι η υπερβολική συσσώρευση τόσο του υποδόριου όσο και [...]

ΥΓΕΙΑ 14/05/2022

Το 65% των παιδιών έως τεσσάρων ετών στις ΗΠΑ έχουν μολυνθεί από τον κορωνοϊό

Τουλάχιστον το 65% των παιδιών ηλικίας 1-4 ετών στις ΗΠΑ έχουν μολυνθεί από τον κορωνοϊό, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα που βασίστηκε στην [...]

ΥΓΕΙΑ 12/05/2022

Μύκητας Candida auris: Πόσο πρέπει να ανησυχούμε;

Της Αριστέας Βελεγράκη, Καθηγήτριας Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ. Ο μύκητας Candida auris (εν συντομία C. auris) πρωτοαπομονώθηκε και ταυτοποιήθηκε σε ασθενή με μυκητίαση στο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/05/2022

Πόση πρωτεΐνη πρέπει να καταναλώνουν οι διαβητικοί;

Όποιος έχει δοκιμάσει μια πρωτεϊνική δίαιτα πιθανώς έχει ακούσει την προειδοποίηση: «μπορεί να χάσεις βάρος, αλλά κινδυνεύουν τα νεφρά σου». Η θεωρία [...]

ΥΓΕΙΑ 09/05/2022

Τι σημαίνει η υψηλή τιμή της CRP (C αντιδρώσα πρωτεΐνη);

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η CRP (C αντιδρώσα πρωτεΐνη) είναι μια πρωτεΐνη που συντίθεται πρωταρχικά στο ήπαρ. Αποτελεί ευαίσθητο [...]

ΑΣΚΗΣΗ 08/05/2022

Η άσκηση μειώνει τη φλεγμονή και προλαμβάνει τον διαβήτη

Του Andrew Thomas, Principal Lecturer, Cardiff Metropolitan University. Πηγή:  The Conversation. Η άσκηση κάνει καλό στην υγεία μας, αυτό το ξέρουμε. Βοηθά [...]

  • Η άσκηση με αντιστάσεις μπορεί να βελτιώσει την υγεία των νεύρων
  • Η δίαιτα βίγκαν μπορεί να ενισχύει τους οστεοκλάστες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Το παράδοξο της παχυσαρκίας: Είναι o ΔΜΣ κατάλληλος ως μέτρο της υγείας;
  • H ινουλίνη βελτιώνει την μεταβολική υγεία – Ενισχύει την αποικοδόμηση της φρουκτόζης στο έντερο
  • Η σεμαγλουτίδη μειώνει τον “θόρυβο τροφής”

  • Κάθε επιπλέον λεπτό στο διάδρομο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
  • Αιθέρια έλαια προκαλούν γυναικομαστία στα αγόρια
  • Το αλάτι εμπλέκεται στα αυτοάνοσα νοσήματα
  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Χάουαρντ Μιούραντ: Το μυστικό του νερού – Ενυδατώστε το σώμα σας
  • Μέλι, σπαράγγια και κοτόσουπα τα αντίδοτα στο hangover
  • Μακροζωία: Πόσο αυξάνει η άσκηση το προσδόκιμο ζωής;
  • Έχετε πονοκέφαλο; Πιείτε περισσότερο νερό
  • Ιβουπροφαίνη: Κίνδυνος υπογονιμότητας στους άνδρες από τη συχνή χρήση
  • Κίνδυνος δηλητηρίασης από τα κουκούτσια (ψίχα) βερίκοκου
  • Τι δείχνουν τα νύχια για την υγεία μας
  • Αλκοόλ: Συρρικνώνει τον ιππόκαμπο του εγκεφάλου ακόμα και σε μέτρια ποσότητα
  • Η έντονη άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
  • Πόσο βρώμικα μπορεί να είναι τα γένια;
  • To φως, όταν κοιμόμαστε, διαταράσσει το βιολογικό ρολόι
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ