Ο διαλογισμός (meditation) είναι μορφή πνευματικής συγκέντρωσης που επιτυγχάνεται με βαθιά χαλάρωση, απομάκρυνση σκέψεων και εξωτερικών ερεθισμάτων. Ο στόχος είναι να παραμένει [...]
ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Μια ελβετική έρευνα ανέφερε ότι ο διαλογισμός μπορεί να βοηθήσει ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη. Η έρευνα συνέκρινε ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση [...]
Αυξάνονται συνεχώς οι επιστημονικές έρευνες που έρχονται να επιβεβαιώσουν ότι οι συνεχώς εξαπλωνόμενες στη Δύση δύο τεχνικές της Ανατολής, ο διαλογισμός και [...]
