Κανναβιδιόλη (CBD): Γιατί μειώθηκε η συνιστώμενη ημερήσια δόση στα 10 mg

Η κανναβιδιόλη (CBD) είναι μια φυσική ένωση που βρίσκεται στην κάνναβη, ένα φυτό που χρησιμοποιείται ως φάρμακο εδώ και χιλιάδες χρόνια. Σήμερα οι θεραπευτικές ιδιότητες της κανναβιδιόλης, δοκιμάζονται και επιβεβαιώνονται από ερευνητές και επιστήμονες σε όλο τον κόσμο.

Από το 2018, όταν το κοινοβούλιο του Ηνωμένου Βασιλείου ψήφισε τη νομοθεσία που νομιμοποιεί την κανναβιδιόλη, αυτό το μη ψυχοδραστικό συστατικό της κάνναβης, οι πωλήσεις προϊόντων της έχουν εκτοξευθεί στα ύψη. Σήμερα, μπορείτε να αγοράσετε έλαιο CBD, στυλό CBD, καφέ CBD, μάφιν CBD. Και αυτά τα προϊόντα πωλούνται συχνά με διάφορες ασαφείς υποσχέσεις. Καθώς η CBD, σε αυτό το πλαίσιο, δεν είναι φάρμακο, δεν ελέγχεται από τη ρυθμιστική αρχή φαρμάκων του Ηνωμένου Βασιλείου -ελέγχεται από την Υπηρεσία Προτύπων Τροφίμων (FSA). Το 2020, η FSA συνέστησε ότι η ημερήσια κατανάλωση CBD δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 70 mg. Τώρα, η FSA και τα Food Standards της Σκωτίας έχουν μειώσει το όριο στα 10 mg -περίπου τέσσερις σταγόνες ελαίου με CBD 5%. Τα 10 mg είναι το ενδεδειγμένο ασφαλές όριο. Η FSA προειδοποιεί ότι μπορεί να υπάρξουν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία εάν αγνοήσετε τη συμβουλή -δηλαδή, βλάβη στο ήπαρ και τον θυρεοειδή.

Τα αποτελέσματα της CBD έχουν δοκιμαστεί σε μια σειρά παθήσεων, από τη σχιζοφρένεια έως το άγχος, με ανάμεικτα αποτελέσματα. Όταν τα οφέλη είναι εμφανή, είναι συνήθως σε πολύ υψηλότερη δόση -περίπου πέντε φορές παραπάνω από τη μέγιστη συνιστώμενη δόση του παρελθόντος.

Το νέο συνιστώμενο όριο των 10 mg δεν έχει καμία σχέση με την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου σε αυτή τη δόση -επειδή δεν υπάρχει αποδεδειγμένη επίδραση. Η στροφή σε χαμηλότερη συνιστώμενη δόση έρχεται μετά από αρκετές μελέτες που έδειξαν ότι η CBD μπορεί να μην είναι τόσο αβλαβής όσο πιστευόταν.

Για να προσδιοριστεί πόσο επιβλαβής είναι μια ουσία -ή μάλλον, ποια είναι η υψηλότερη ασφαλής ποσότητα που μπορεί να καταναλώσει ένας άνθρωπος σε μια δεδομένη χρονική στιγμή- οι επιστήμονες τη δοκιμάζουν σε ζώα και στη συνέχεια εφαρμόζουν ένα «επίπεδο διόρθωσης». Για παράδειγμα, εάν, σε μια μελέτη σε αρουραίους, μια δόση 100 mg ανά κιλό σωματικού βάρους βρεθεί ότι είναι η υψηλότερη δόση όπου δεν παρατηρούνται βλάβες, αυτό θα σήμαινε για έναν άνθρωπο 70 κιλών μια πρόσληψη 7 γραμμαρίων ημερησίως. Υπάρχουν, ωστόσο, διαφορές στον μεταβολισμό μεταξύ των ειδών, με τους ανθρώπους να είναι δυνητικά πιο επιρρεπείς σε βλάβες.

Αξίζει να σημειωθεί ότι τα φαινομενικά αβλαβή τρόφιμα, όπως το γκρέιπφρουτ, το μπρόκολο και μια καλοφτιαγμένη μπριζόλα, μπορούν όλα να παρεμβαίνουν στο μεταβολισμό ορισμένων φαρμάκων. Είναι γνωστό ότι η ριφαμπικίνη, ένα ευρέως συνταγογραφούμενο αντιβιοτικό, μπορεί να επηρεάσει το μεταβολισμό της CBD. Άλλα φάρμακα πρέπει να παρακολουθούνται στενά για πιθανή αλληλεπίδραση.

Υπάρχει επίσης αυξημένος κίνδυνος απορρόφησης πολύ υψηλής δόσης όταν παίρνετε CBD μαζί με άλλα φάρμακα, όπως η κετοκοναζόλη (ένα φάρμακο για τον έλεγχο της μυκητιασικής λοίμωξης) ή ακόμη και αύξηση της απορρόφησης όταν το CBD λαμβάνεται με λιπαρά τρόφιμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν είναι ασυνήθιστο οι ειδικοί στην ασφάλεια των φαρμάκων να εφαρμόζουν 400πλάσιο συντελεστή διόρθωσης στις προηγουμένως συνιστώμενες τιμές. Αυτό θα μείωνε την επιτρεπόμενη πρόσληψη από 7 γραμμάρια την ημέρα σε μόλις 17,5 mg την ημέρα.

Χρησιμοποιώντας πολλές μελέτες σε ζώα για την CBD, το νέο συνιστώμενο επίπεδο δημοσιοποιήθηκε πρόσφατα. Η ανακοίνωση της FSA δεν αποτελεί απαγόρευση. Μπορείτε να αγοράσετε ποτά εμπλουτισμένα με CBD που ξεπερνούν το νέο ημερήσιο όριο σε μία μόνο μερίδα. Ωστόσο, κάθε νέο προϊόν θα χρειαστεί -όπως και πριν- να υποβληθεί σε έγκριση από την FSA, κάτι που μπορεί να είναι πιο δύσκολο με αυτό το νέο όριο.

Δείτε επίσης