Η παχυσαρκία είναι ένας γνωστός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο, αλλά το βάρος των ανθρώπων μπορεί να μεταβάλλεται με την πάροδο του χρόνου, και λίγα είναι γνωστά για τη σωρευτική επίδραση του υπερβολικού βάρους.
Νέα έρευνα από ερευνητές του Mass General Brigham δείχνει ότι η μακροχρόνια έκθεση σε υπερβολικό βάρος είναι ισχυρότερος προγνωστικός δείκτης καρδιαγγειακού κινδύνου από τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) σε μία μόνο χρονική στιγμή, με την επίδραση να είναι ισχυρότερη σε νεότερα άτομα.
Τα αποτελέσματα, που δημοσιεύθηκαν στο PLOS One, δείχνουν ότι η απώλεια βάρους και η μείωση της έκθεσης σε υπερβολικό βάρος μπορεί να μειώσουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο ενός ατόμου.
«Το υπερβολικό βάρος σε οποιαδήποτε δεδομένη χρονική στιγμή δεν είναι ισόβια καταδίκη», δήλωσε ο αντίστοιχος συγγραφέας Alexander Turchin, του Τμήματος Ενδοκρινολογίας στο Τμήμα Ιατρικής του Mass General Brigham. «Αυτό που συμβαίνει στο βάρος ενός ατόμου κατά τη διάρκεια μεγάλων χρονικών περιόδων έχει μεγαλύτερη σημασία για την καρδιακή υγεία. Η μελέτη μας δείχνει ότι αν κάποιος μειώσει το βάρος του, τα αποτελέσματα για την υγεία του μπορούν να βελτιωθούν».
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 136.498 συμμετέχοντες στη Μελέτη Υγείας Νοσηλευτριών (Nurses’ Health Study) και στη Μελέτη Παρακολούθησης Επαγγελματιών Υγείας (Health Professionals Follow-Up Study). Όλοι οι συμμετέχοντες είχαν αρχικό ΔΜΣ άνω των 25 kg/m² και η ηλικία τους κυμαινόταν από 25 έως 69 ετών για τις γυναίκες και 43 έως 80 ετών για τους άνδρες όταν ξεκίνησε η μελέτη το 1990.
Για να εκτιμηθεί η σωρευτική έκθεση σε υπερβολικό ΔΜΣ κατά τη διάρκεια μιας δεκαετίας, οι ερευνητές υπολόγισαν τον μέσο όρο των μετρήσεων ΔΜΣ των συμμετεχόντων μεταξύ 1990 και 2000. Άρχισαν να παρακολουθούν την καρδιαγγειακή υγεία των συμμετεχόντων το 2000 και συνέχισαν την παρακολούθηση για κατά μέσο όρο 16,7 έτη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, 12.048 (8,8%) από τους συμμετέχοντες εμφάνισαν καρδιαγγειακά επεισόδια, όπως έμφραγμα ή εγκεφαλικό.
Η ομάδα διαπίστωσε μια ισχυρή σχέση μεταξύ της μακροχρόνιας έκθεσης σε υπερβολικό βάρος και του αυξημένου κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου. Αυτή η επίδραση ήταν ισχυρότερη για άτομα στις νεότερες ηλικιακές κατηγορίες και για εκείνα με την υψηλότερη σωρευτική έκθεση σε υπερβολικό βάρος. Για παράδειγμα, γυναίκες κάτω των 35 ετών κατά την έναρξη είχαν 60% υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου με υψηλή σωρευτική έκθεση σε υπερβολικό βάρος, σε σύγκριση με 27% για γυναίκες ηλικίας 35–50 ετών και 23% για άνδρες ηλικίας 35–65 ετών. Δεν υπήρχε συσχέτιση για γυναίκες άνω των 50 ετών ή άνδρες άνω των 65 ετών.
«Αυτά τα ευρήματα θα πρέπει να δώσουν στους ασθενείς και τους κλινικούς γιατρούς τους ένα κίνητρο να αντιμετωπίσουν το υπερβολικό βάρος, προκειμένου να βελτιώσουν τη μακροπρόθεσμη υγεία τους», δήλωσε ο Turchin.
Περισσότερες πληροφορίες: Alexander Turchin et al, Cumulative Excess Weight Exposure over Time and Cardiovascular Risk: a Prospective Cohort Study, PLOS One (2026). DOI: 10.1371/journal.pone.0344620
