HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΥΓΕΙΑ 22/07/2013

Ρήξη σκωληκοειδούς απόφυσης από το όζον της ατμόσφαιρας

Σύμφωνα με καναδική μελέτη,τα υψηλά επίπεδα του όζοντος ενδεχομένως να αυξάνουν τον κίνδυνο κίνδυνο ρήξης της σκωληκοειδούς απόφυσης. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 21/07/2013

Γιατί οι γυναίκες διαχειρίζονται καλύτερα το στρες

Eίναι γνωστό ότι οι γυναίκες διαχειρίζονται το στρες καλύτερα από τους άνδρες. Τώρα οι αμερικανοί επιστήμονες πιστεύουν ότι βρήκαν τη βιολογική εξήγηση: [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 20/07/2013

Παρενέργειες στα μάτια από τους λαμπτήρες LED

Οι λαμπτήρες LED (δίοδοι εκπομπής φωτός) προσφέρουν φως διαφόρων χρωμάτων εκπέμποντας ελάχιστη θερμότητα, αλλά το λευκό τους φως δεν μοιάζει τόσο με [...]

ΔΙΑΙΤΑ 19/07/2013

Πως δεν θα πάρετε κιλά στις διακοπές

Το καλοκαίρι είναι μια καλή περίοδος για να χαθούν κάποια περιττά κιλά καθώς υπάρχουν αυξημένες ευκαιρίες για κίνηση (κολύμπι, βόλτες, θαλάσσια σπορ) [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 19/07/2013

Οι «χαμηλοί» στόχοι διευκολύνουν το αδυνάτισμα

Είναι γνωστό ότι η δίαιτα και η μόνιμη απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση. Ανεξάρτητα από το πόσο ισχυρή θέληση έχει κάποιος [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 18/07/2013

Γιατί ο χυμός κράνμπερι αποτρέπει την ουρολοίμωξη

Ο χυμός των κράνμπερι (είδος μούρων που λέγονται βακκίνια μακρόκαρπα) μπορεί να προστατεύει από τις ουρολοιμώξεις επειδή αλλάζει τη συμπεριφορά των βακτηρίων, [...]

ΥΓΕΙΑ 16/07/2013

H παχυσαρκία μπορεί να προκαλεί οστεοπόρωση

Μέχρι σήμερα ξέραμε ότι η παχυσαρκία κάνει μόνο ένα καλό, στην οστεοπόρωση. Κι αυτό διότι το αυξημένο σωματικό βάρος πιέζει τα οστά [...]

ΥΓΕΙΑ 16/07/2013

Τα γλυκά συνδέονται με τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Τα πολλά γλυκά, όπως είναι οι σοκολάτες, τα μπισκότα και τα κέικ, μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου, [...]

ΥΓΕΙΑ 16/07/2013

Το γονίδιο FTO ρυθμίζει την γκρελίνη

Διεθνής ομάδα επιστημόνων βρήκε για ποιον λόγο αυξάνεται ο κίνδυνος παχυσαρκίας σε έναν στους έξι ανθρώπους που φέρουν ένα ελαττωματικό γονίδιο που [...]

ΥΓΕΙΑ 15/07/2013

Πολλά υποσχόμενο το εμβόλιο για το μελάνωμα

Έξι από τους επτά ασθενείς με προχωρημένο μελάνωμα είχαν θετική ανταπόκριση στο πειραματικό εμβόλιο που τους χορηγήθηκε από την ιατρική ομάδα της [...]

  • Tο φως τη νύχτα βλάπτει τον εγκέφαλο και τον μεταβολισμό σας
  • Πώς ο αιματοεγκεφαλικός φραγμός γίνεται πιο διαρρέων με την ηλικία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Λιγότεροι υδατάνθρακες και περισσότερο λίπος αυξάνει το μεταβολισμό
  • Επηρεάζει το Ozempic τη δύναμη των μυών και την άλιπη μάζα;
  • Η έκρηξη της κρεατίνης

  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τη φλεγμονή
  • Τα μάτια κοκκινίζουν στην πισίνα από τα ούρα και όχι από το χλώριο
  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Οι εταιρείες τροφίμων χρηματοδοτούν διαιτολόγους για να συμβουλεύουν κατά της δίαιτας
  • Η ζάχαρη μπορεί να είναι μια από τις αιτίες της άνοιας
  • Γρήγορο περπάτημα 11 λεπτών την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
  • O ξιφίας περιέχει υδράργυρο και άλλα βαριά μέταλλα
  • Το τσάι καταπολεμά τερηδόνα και ουλίτιδα
  • Όσο περισσότερο περπατάτε, τόσο χαμηλότερος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
  • Μικρά τα οφέλη της βιταμίνης D αν υπάρχει έλλειψη μαγνησίου
  • Έχετε κατάθλιψη; Σημάδια που θα σας βοηθήσουν να το καταλάβετε!
  • Τα περιττά κιλά συρρικνώνουν τη λευκή ουσία του εγκεφάλου
  • Η γυναίκα που όλα της προκαλούν αλλεργία, ακόμα και ο άνδρας της
  • Το μπρόκολο βοηθάει στον έλεγχο του σακχάρου του αίματος
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ