HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 15/05/2017

Κίνδυνος ανισακίασης από το σούσι

Προειδοποίηση προς τους λάτρεις του σούσι απευθύνουν Βρετανοί γιατροί που επισημαίνουν τους κινδύνους από την κατανάλωση ωμού ψαριού. Σε άρθρο τους στο British [...]

ΥΓΕΙΑ 15/05/2017

H Β2 μικροσφαιρίνη αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού στις γυναίκες

Ερευνητές του Brigham and Women’s Hospital της Βοστόνης και της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, βρήκαν ότι τα αυξημένα επίπεδα της Β2 μικροσφαιρίνης, μιας πρωτεΐνης που [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 13/05/2017

Πως να κόψετε φέτες το αβοκάντο χωρίς να τραυματιστείτε

Το αβοκάντο είναι το πιο λιπαρό φρούτο αλλά είναι υγιεινό και γι’ αυτό έχει αποκτήσει πολλούς φίλους. Εξ’ αυτού όμως έχουν αυξηθεί τα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 12/05/2017

Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερα λιπαρά και λιγότερες πρωτεΐνες

Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στους σπόρους του σιταριού, της σίκαλης και του κριθαριού, και άρα περιέχεται στα τρόφιμα που προέρχονται από [...]

ΥΓΕΙΑ 11/05/2017

Τα ΜΣΑΦ σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής

Τα ΜΣΑΦ (Μη Στεροειδή Αντιφλεγμονώδη Φάρμακα) είναι ανάμεσα στα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα αναγλητικά φάρμακα παγκοσμίως και αρκετά από αυτά διατίθενται χωρίς συνταγή [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/05/2017

Μελέτη αθωώνει τα κορεσμένα λιπαρά των γαλακτοκομικών

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν ασβέστιο αλλά είναι συχνά υψηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα λιπαρά και αλάτι. Πολλοί διατροφολόγοι έχουν προτείνει τις τελευταίες δεκαετίες [...]

ΥΓΕΙΑ 09/05/2017

Το έκζεμα συνδέεται με την ανεπάρκεια φιλαγκρίνης

Για πρώτη φορά, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει μια δέσμη διαδικασιών που έχει κακή κατάληξη στο δέρμα των ατόμων που πάσχουν από έκζεμα (γνωστό [...]

ΥΓΕΙΑ 09/05/2017

Η ρύπανση του περιβάλλοντος αυξάνει τα κρούσματα καρκίνου

Η ζωή σε περιοχές με υψηλά επίπεδα ρύπανσης στον αέρα, το νερό και το χώμα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου κατά περίπου 10%. [...]

ΥΓΕΙΑ 08/05/2017

Τα ίδια γονίδια εκφράζονται διαφορετικά σε άνδρες και γυναίκες

Άνδρες και γυναίκες διαφέρουν με φανερούς και λιγότερο προφανείς τρόπους, για παράδειγμα, στον επιπολασμό ορισμένων ασθενειών ή αντιδράσεων προς τα φάρμακα. Αυτό μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 08/05/2017

Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης βλάπτουν τον εγκέφαλο

Άτομα υπέρβαρα ή παχύσαρκα με διαβήτη τύπου 2 πρώιμου σταδίου έχουν πιο σοβαρές ανωμαλίες στη δομή και τη γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου [...]

  • Tο φως τη νύχτα βλάπτει τον εγκέφαλο και τον μεταβολισμό σας
  • Πώς ο αιματοεγκεφαλικός φραγμός γίνεται πιο διαρρέων με την ηλικία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • H κατανάλωση περισσότερου λίπους (αντί για υδατάνθρακες) αυξάνει τον μεταβολισμό
  • Επηρεάζει το Ozempic τη δύναμη των μυών και την άλιπη μάζα;
  • Η έκρηξη της κρεατίνης

  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τη φλεγμονή
  • Οι πολλές μπύρες μπορεί να προκαλέσουν καρδιακή αρρυθμία
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Παχύσαρκα πολλά κατοικίδια ζώα – ζυγίζουν 20-30% περισσότερο
  • Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση
  • H φρουκτόζη προκαλεί ασθένειες αλλάζοντας τη λειτουργία των γονιδίων
  • Τα καρύδια βελτιώνουν το σπέρμα
  • Τι μπορούν να μας διδάξουν τα ζώα για το άγχος
  • Πως οι φυτικές ίνες προστατεύουν το έντερο από τα μικρόβια
  • O χορός είναι μια αποτελεσματική παρέμβαση απώλειας βάρους
  • Συμπλήρωμα ανθεκτικού αμύλου μειώνει τα τριγλυκερίδια
  • Τα υπέρ και τα κατά του σύντομου ύπνου
  • Άνδρες και γυναίκες φοβούνται την απιστία για διαφορετικούς λόγους
  • Αλκοόλ: Συρρικνώνει τον ιππόκαμπο του εγκεφάλου ακόμα και σε μέτρια ποσότητα
  • Τα γκρίζα μαλλιά δεν έχουν αιτία το στρες ή τη διατροφή
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ