HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς οι βιταμίνες Β βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς
ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 10/02/2015

Η σύσταση για χαμηλά λιπαρά στη διατροφή είναι λάθος;

Οι κατευθυντήριες οδηγίες που έλεγαν ότι η υγιεινή διατροφή πρέπει να περιέχει λίγα λιπαρά ήταν λάθος και δεν έπρεπε να είχαν υπάρξει [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/02/2015

To ελλαγικό οξύ προστατεύει από το λιπαρό συκώτι

Το κόκκινο κρασί και ο χυμός σταφυλιού μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε παραπάνω λίπος και να μειώσετε το λίπος στο συκώτι [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 10/02/2015

Ο εθισμός στη σοκολάτα είναι πραγματικός

Όλοι θέλουν κάποια στιγμή να φάνε ένα κομμάτι σοκολάτας αλλά αν δεν μπορείτε να περάσετε τη μέρα σας χωρίς σοκολάτα τότε σημαίνει [...]

ΥΓΕΙΑ 09/02/2015

Ασφαλή τα αεροπορικά ταξίδια μέχρι την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Σε γενικές γραμμές, τα αεροπορικά ταξίδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρούνται ασφαλή μέχρι και την 32η-37η εβδομάδα της κύησης, με την [...]

ΥΓΕΙΑ 09/02/2015

Τροποποιημένο προβιοτικό (λακτοβάκιλλος) υπόσχεται θεραπεία για το διαβήτη

Αμερικανοί ερευνητές του Πανεπιστημίου Cornell της Νέας Υόρκης υποστηρίζουν σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Diabetes ότι ένα τροποποιημένο προβιοτικό μπορεί να [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 08/02/2015

Οι άνδρες μασούν λιγότερες φορές τις μπουκιές τους από τις γυναίκες

‘Ισως έχετε δει πολλές φορές μια γυναίκα να τρώει όταν ο σύντροφός της έχει ήδη τελειώσει το γεύμα του. Κορεάτες ερευνητές ανακάλυψαν [...]

ΥΓΕΙΑ 08/02/2015

Μη νευρολογικοί παράγοντες που προκαλούν διαταραχές μνήμης

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η διαταραγμένη μνήμη αποτελεί μια παθολογική κατάσταση που μειώνει δραματικά το επίπεδο ζωής των πασχόντων. [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160 07/02/2015

Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση

Εδώ και 15 χρόνια υπάρχει μια μεγάλη συζήτηση γύρω από το αν το τσάι έχει αντίκτυπο στην περίμετρο της μέσης. Τώρα, μια [...]

ΥΓΕΙΑ 06/02/2015

Τα 10 ύποπτα συμπτώματα για καρκίνο

Ο βρετανικός οργανισμός Cancer Research UK υπολόγισε ότι το 54% των ανδρών και το 48% των γυναικών θα εκδηλώσουν καρκίνο κάποια στιγμή [...]

ΥΓΕΙΑ 06/02/2015

O ατμός των ηλεκτρονικών τσιγάρων βλάπτει το ανοσοποιητικό σύστημα

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο θεωρείται αρκετά λιγότερο επιβλαβές από το παραδοσιακό διότι δεν υπάρχει καύση καπνού και πίσσα. Πράγματι, ενώ το συμβατικό τσιγάρο [...]

  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες
  • Πότε υπάρχει πραγματικά πρόβλημα με τα σπορέλαια;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Οι Νεάντερταλ έτρωγαν πολύ κρέας ή πολλά σκουλήκια;
  • Τι βοηθάει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας: Πρωτεΐνες, βιταμίνη C και ιχθυέλαια
  • Το μικροβίωμα της κάλτσας σας: Βακτήρια, μύκητες και η βρώμικη αλήθεια

  • Πώς η γλουτένη μπορεί να προκαλέσει ημικρανία
  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Οι πιθανότητες μετάδοσης του AIDS
  • Μαλακή ή σκληρή οδοντόβουρτσα;
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ανεβάζουν το “ζάχαρο” και παχαίνουν
  • Το τσάι μειώνει τα οστεοπορωτικά κατάγματα
  • “Σνακ” ασκήσεων ενδυνάμωσης στο σπίτι για καλύτερη φυσική κατάσταση
  • Πώς να διατηρήσετε ένα υγιές εντερικό μικροβίωμα
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερη ζάχαρη και λίπος
  • Η μοναξιά μπορεί να ωθεί σε λαχτάρα για γλυκά
  • Λίπος στο συκώτι και διατροφική αντιμετώπιση
  • Οι πατάτες συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο για υπέρταση
  • Τι πρέπει να ξέρετε για τη δίαιτα του γκρέιπφρουτ
  • Πώς να επιλέξετε παπούτσια για το τρέξιμο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ