HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 29/08/2022

Ύφεση του διαβήτη τύπου 2 με δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων αλλά μόνο εάν χαθεί βάρος

Της Nicola Guess, The Conversation. Το αν ο περιορισμός της πρόσληψης υδατανθράκων είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου [...]

ΥΓΕΙΑ 28/08/2022

Το αλάτι κάνει κακό στην υγεία – Το γιατί είναι υπό έρευνα

Των Alta Schutte και Michél Strauss, Τhe Conversation. Έρευνες έχουν δείξει ότι η υπερβολική πρόσληψη αλατιού είναι επιβλαβής για την υγεία. Μπορεί να [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 27/08/2022

Τα άτομα που μοιάζουν στο πρόσωπο πιθανότατα έχουν παρόμοιο DNA

Συχνά βγάζουμε συμπέρασμα για έναν άνθρωπο κοιτώντας τη φάτσα του. Είναι σαν να πιστεύουμε ότι από το πρόσωπό του μπορούμε να διαβάσουμε [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160 25/08/2022

Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;

Του Toy James Brown, Senior Lecturer in Biology and Biomedical Science, Aston University. Πηγή: The Converastion. Τα άτομα με εξαιρετικά υψηλά επίπεδα [...]

ΔΙΑΙΤΑ 24/08/2022

Δύο εκπληκτικές αιτίες της παχυσαρκίας: Πολύ αλάτι και λίγο νερό

Του Richard Johnson, Professor of Medicine, University of Colorado Anschutz Medical Campus, The Conversation. Οι επιστημονικές μελέτες και η κάλυψη των μέσων [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 23/08/2022

Πώς η γλουτένη μπορεί να προκαλέσει ημικρανία

Η ημικρανία είναι η τρίτη πιο διαδεδομένη ασθένεια στον κόσμο και ταλαιπωρεί δεκάδες εκατομμύρια ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, σχεδόν 1 στα 4 νοικοκυριά [...]

ΥΓΕΙΑ 22/08/2022

Αλτσχάιμερ: Θεωρία για το βήτα αμυλοειδές βασίστηκε σε παραποιημένα στοιχεία;

Του Mark Dallas, The Conversation Ένας επιστήμονας-ντετέκτιβ παρουσίασε στοιχεία ότι οι εικόνες που χρησιμοποιούνται για να υποστηρίξουν την υπόθεση ότι η αμυλοειδική [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 19/08/2022

Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα

Το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση σε μερικούς ανθρώπους, θέτοντάς τους σε υψηλότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις. Μια ερευνητική ομάδα υπό την [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/08/2022

Η σκανδιναβική διατροφή ανταγωνίζεται τη μεσογειακή για τα οφέλη στην υγεία

Κάθε τόσο υπάρχει μια δίαιτα ή διατροφή που κάνει τον γύρο του Διαδικτύου. Μια από αυτές είναι η σκανδιναβική διατροφή , για [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 16/08/2022

H άσκηση αποτρέπει το λιπαρό συκώτι

Η άσκηση όχι μόνο γυμνάζει τους μύες και μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους αλλά μπορεί επίσης να αποτρέψει την ανάπτυξη λιπώδους [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Η ιστοτριψία: Καρκίνος χωρίς τομή και καυτή ακτινοβολία
  • Καρκίνος, μια σιωπηλή παγκόσμια κρίση υγείας
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ όγκου και καρκίνου;

  • Κακή ιδέα το αδυνάτισμα με παράλειψη γευμάτων – Αυξάνει το λίπος στην κοιλιά
  • Υδράργυρος: H αρνητική πλευρά των ψαριών
  • Η βιταμίνη Κ προστατεύει από τον διαβήτη τύπου 2
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Το διαζύγιο είναι πιο πιθανό όταν στο γάμο υπάρχουν κόρες
  • 30 λεπτά άσκηση την ημέρα δεν εξουδετερώνουν τις συνέπειες της καθιστικής ζωής
  • Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να αλλάζουν κάθε δύο χρόνια
  • Η άσκηση μειώνει το στρες και βελτιώνει τον ύπνο σας
  • Το στυλ τρεξίματος συνδέεται με τον τύπο προσωπικότητας
  • Πώς η διαλειμματική νηστεία μπορεί να προστατεύσει από τη φλεγμονή
  • Καλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδεςΚαλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδες
  • Υπερθυμησία: Η απόλυτη αυτοβιογραφική μνήμη
  • Αλλαγές στο μικροβίωμα προκαλούν επαναπρόσληψη του βάρους μετά τη δίαιτα
  • Το ψυχολογικό στρες στη δουλειά σχετίζεται με πέντε μορφές καρκίνου
  • Άνδρες και γυναίκες φοβούνται την απιστία για διαφορετικούς λόγους
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ