HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Είναι πιο πιθανό οι κρεατοφάγοι να φτάσουν τα 100 χρόνια σε σύγκριση με τους χορτοφάγους;
ΥΓΕΙΑ 20/05/2025

Τα κορεσμένα λιπαρά αποδυναμώνουν την άμυνα του εντέρου

H σύγχρονη ιατρική έχει μειώσει σημαντικά τα ποσοστά θνησιμότητας από μεταδοτικές μολυσματικές ασθένειες και έχουν παρατείνει σημαντικά τη μέση διάρκεια ζωής. Ωστόσο, [...]

ΔΙΑΙΤΑ 20/05/2025

Δίαιτα: Η συμπερίληψη τροφών που αγαπάτε συνδέεται με λιγότερες λιγούρες

Οι λιγούρες για φαγητό είναι η καταστροφή της δίαιτας. Ορισμένα άτομα που κάνουν δίαιτα αισθάνονται κλειδωμένα σε μια αιώνια μάχη με τη [...]

ΥΓΕΙΑ 19/05/2025

Η καθιστική ζωή μετά από καρδιακή προσβολή αυξάνει την πιθανότητα δεύτερου συμβάντος

Τα άτομα που κάθονται ή παραμένουν καθιστικά για περισσότερες από 14 ώρες την ημέρα, κατά μέσο όρο, ενδέχεται να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο [...]

ΥΓΕΙΑ 15/05/2025

Εγκεφαλικό: Η ομιλία περισσότερων της μιας γλώσσας ενισχύει την ανάρρωση

Μπορεί να μην σκέφτεστε πολύ τι χρειάζεται για να μιλήσετε, αλλά η ομιλία κρατά τον εγκέφαλό σας απασχολημένο. Σε κάθε συζήτηση, ενεργοποιούνται [...]

ΥΓΕΙΑ 15/05/2025

Μπορεί ένα παροδικό εγκεφαλικό να αφήσει διαρκή κόπωση;

Ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο, γνωστό και ως μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο, ορίζεται συνήθως ως μια προσωρινή απόφραξη της ροής του αίματος στον εγκέφαλο [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 14/05/2025

Το κρέας προκαλεί αηδία στους βίγκαν

Από την Elisa Becker και τη Natalia Lawrence, The Conversation. Τι κοινό έχουν το τραγανό μπέικον, μια ζουμερή μοσχαρίσια μπριζόλα, η ανθρώπινη [...]

ΥΓΕΙΑ 14/05/2025

Η λακτοχορτοφαγία υπερτερεί της βίγκαν διατροφής στη μείωση του σακχάρου

Η συμπερίληψη γαλακτοκομικών προϊόντων στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα καλύτερα από μια φυτική διατροφή, [...]

ΥΓΕΙΑ 14/05/2025

Υπάρχει διαφορά στη δομή του εγκεφάλου μεταξύ ανδρών και γυναικών;

Aν υπάρχει διαφορά μόνο σε έναν μόνο νευρώνα μεταξύ ανδρών και γυναικών, θα είχε σημασία; Ένα από τα πιο χρήσιμα μοντέλα για [...]

ΥΓΕΙΑ 13/05/2025

H προφλεγμονώδης διατροφή επιδεινώνει την περιοδοντίτιδα και τη φλεγμονή

Νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο EuroPerio11 ρίχνει φως στις βαθιές συνδέσεις μεταξύ διατροφής, φλεγμονής και υγείας των ούλων. Τρεις μελέτες διερευνούν πώς [...]

ΥΓΕΙΑ 13/05/2025

Αποφρακτική άπνοια ύπνου: Επηρεάζει τη μνήμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου

Η αποφρακτική υπνική άπνοια, που συνήθως σχετίζεται με καρδιαγγειακά και μεταβολικά νοσήματα, παίζει επίσης σημαντικό αλλά λιγότερο αναγνωρισμένο ρόλο στην εξασθένηση της [...]

  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία
  • Πώς η παχυσαρκία οδηγεί σε ανεξέλεγκτη φλεγμονή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό
  • Γιατί ορισμένες πληγές δεν επουλώνονται ποτέ;
  • Γιατί η παχυσαρκία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου

  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Πολύ νερό για περισσότερο αδυνάτισμα!
  • Κάθε επιπλέον λεπτό στο διάδρομο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
  • Τα μάτια κοκκινίζουν στην πισίνα από τα ούρα και όχι από το χλώριο
  • Καρύδια: Μία super αντιοξειδωτική τροφή!
  • Οι μισοί άνδρες ίσως έχουν ήδη μολυνθεί με τον ιό HPV
  • Tο μπρόκολο μπορεί να ενισχύσει τα υγιή βακτήρια του εντέρου
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αφαίρεση των τατουάζ
  • Χειρότερο το δάγκωμα της γάτας από του σκύλου
  • Η έντονη άσκηση μειώνει την όρεξη
  • Το μαγνήσιο βοηθάει στη σύνθεση της βιταμίνης D
  • Πόσο αξιόπιστος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης;
  • Η εμπειρία ενός θανάσιμου κινδύνου αφήνει ανεξίτηλα σημάδια στον εγκέφαλο
  • Υπερθυμησία: Η απόλυτη αυτοβιογραφική μνήμη
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ