HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Είναι πιο πιθανό οι κρεατοφάγοι να φτάσουν τα 100 χρόνια σε σύγκριση με τους χορτοφάγους;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 11/07/2022

Σίδηρος και ανεπάρκεια: Πέντε λάθος αντιλήψεις

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος O σίδηρος είναι βασικό στοιχείο της λειτουργίας των κυττάρων του οργανισμού. Συντελεί στη μεταφορά οξυγόνου [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/07/2022

Κετογονική δίαιτα: Μπορεί να βοηθήσει στην επιληψία ή στον καρκίνο;

Των Clare Collins και Rebecca Williams, The Conversation. Οι κετογονικές δίαιτες είναι στην επικαιρότητα με τον ισχυρισμό ότι είναι μια «θεραπεία για [...]

ΥΓΕΙΑ 09/07/2022

Ανδρική γονιμότητα: Χημικές ουσίες μειώνουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων

Των Alex Ford Professor of Biology, University of Portsmouth και Gary Hutchison Professor of Toxicology and Dean of Applied Sciences, Edinburgh Napier [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 08/07/2022

Έχουν σημασία οι δίαιτες του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη;

Οι βασικοί άξονες των περισσότερων διατροφικών σχημάτων των τελευταίων 30 ετών ήταν η αξιολόγησης του γλυκαιμικού δείκτη και του γλυκαιμικού φορτίου. Ο [...]

ΥΓΕΙΑ 07/07/2022

Ποια είναι η αιτία της αντίστασης στην ινσουλίνη και του διαβήτη τύπου 2;

Δεδομένου ότι η ινσουλίνη είναι μια από τις κύριες ορμόνες που είναι υπεύθυνες για τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας, [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 06/07/2022

Πόσο κακό κάνει η ζάχαρη στην καρδιά;

Η ζάχαρη κάνει τα φαγητά νόστιμα. Είναι επίσης μια σημαντική πηγή ενέργειας για το σώμα μας. Είναι αυτή που χρησιμοποιούμε όταν κάνουμε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 05/07/2022

Η βιολογική γεωργία έχει σημασία -όχι μόνο με τον τρόπο που νομίζετε

Των Verena Seufert και Navin Ramankutty, The Conversation Είναι η βιολογική γεωργία η λύση στις προκλήσεις του παγκόσμιου συστήματος τροφίμων; Αυτή ήταν η [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/07/2022

Γιατί η πείνα προκαλεί θυμό

Της Amanda Salis, University of Sydney. Έχετε ποτέ θυμώσει με κάποιον όταν πεινούσατε; Ή μήπως κάποιος ήταν θυμωμένος μαζί σας όταν πεινούσε; [...]

ΥΓΕΙΑ 03/07/2022

Οι αστροναύτες χάνουν οστική πυκνότητα

Η απώλεια οστού συμβαίνει καθώς γερνάμε, τραυματιζόμαστε ή σε οποιοδήποτε σενάριο όπου δεν μπορούμε να κινήσουμε το σώμα, χάνουμε οστά. Η κατανόηση [...]

ΥΓΕΙΑ 01/07/2022

Τι είναι η κυτταρίτιδα (λοίμωξη δέρματος)

Των Marjorie Montanez-Wiscovich και Arthur Mark Samia, Πανεπιστήμιο της Φλόριντα. Το δέρμα σας συνήθως εκτρέπει τα βακτήρια που συναντά, προστατεύοντάς σας από κάθε [...]

  • Ευελιξία ή δίαιτα; Χωρούν οι ανθυγιεινές τροφές στην ισορροπημένη διατροφή;
  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη
  • Λιγότερο «καφέ λίπος» θα μπορούσε κάποιοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στον διαβήτη τύπου 2
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό

  • Η ζάχαρη, και όχι το λίπος, φταίει για το διαβήτη
  • Μην πίνετε το τσάι όταν είναι πολύ ζεστό
  • Είναι η διατροφή με μέτρια πρωτεΐνη το κλειδί της μακροζωίας;
  • Παχύσαρκα πολλά κατοικίδια ζώα – ζυγίζουν 20-30% περισσότερο
  • Τα ακουστικά μπορούν να αυξήσουν τα βακτήρια του αυτιού
  • Κάθε επιπλέον κιλό αλλάζει τα αποτελέσματα στις εξετάσεις αίματος
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αποθήκευση των φρούτων και των λαχανικών
  • Ο γυμνός ύπνος αυξάνει τη γονιμότητα στους άνδρες
  • Κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες: Πως να την αντιμετωπίσετε
  • Πονοκέφαλοι μετά την άσκηση: Γιατί συμβαίνουν και πώς να τους προλάβετε
  • Παραπλανητική η ετικέτα πολλών συμπληρωμάτων βοτάνων
  • Τοξική η ξυλιτόλη για τους σκύλους
  • Συννεφιά και βροχερός καιρός επιδεινώνουν τον πόνο
  • Τι παρενέργειες έχουν τα νοθευμένα ποτά (μπόμπες)
  • Η μυϊκή μάζα μπορεί να αυξηθεί και σε μεγαλύτερες ηλικίες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ