Έξι εβδομάδες αερόβιας άσκησης οδήγησαν σε αλλαγές στις επιγενετικές πληροφορίες των σκελετικών μυϊκών κυττάρων σε νέους άνδρες. Αυτές οι αλλαγές πραγματοποιήθηκαν σε [...]
ΤΑΞΙΔΙΑ
Η παχυσαρκία είναι μία από τις μεγάλες απειλές για την υγεία. Συνδέεται με πολλά προβλήματα υγείας όπως καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και καρκίνο. [...]
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι ένας βασικός τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου για τις καρδιαγγειακές παθήσεις παγκοσμίως. Κλειδί για τη θεραπεία των ασθενών [...]
Είτε πηγαίνετε στην παραλία είτε κάνετε μια βόλτα στην πόλη, η προστασία από τον ήλιο είναι σημαντική, κάτι που περιλαμβάνει και το [...]
Το παρακάτω κείμενο βασίζεται σε άρθρο της Magda Osman, η οποία είναι ψυχολόγος στο Queen Mary University of London Γιατί αγοράσατε το [...]
Η χολίνη και οι μεταβολίτες της εξυπηρετούν ζωτικές βιολογικές λειτουργίες. Επηρεάζουν τη λειτουργία του ήπατος, του εγκεφάλου, την κίνηση των μυών, το [...]
Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας που μοιάζει με πεταλούδα και βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του λαιμού σας. Παράγει τις ορμόνες Τ3 (τριιωδοθυρονίνη) [...]
Είτε θέλετε να αντιμετωπίσετε μια συγκεκριμένη ανεπάρκεια βιταμινών είτε να υποστηρίξετε την γενική υγεία σας, ίσως έχετε εξετάσει προσεκτικά τους τύπους συμπληρωμάτων [...]
Στις αρχές του 20ου αιώνα ο καρκίνος του πνεύμονα ήταν μια σπάνια κακοήθεια, ωστόσο η αύξηση της έκθεσης στον καπνό του τσιγάρου [...]
Η κατανάλωση αβοκάντο ως μέρος της καθημερινής διατροφής μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της υγείας του εντέρου, δείχνει μια νέα μελέτη από [...]
Ο ισχυρισμός ότι η υγιεινή διατροφή είναι το κλειδί για μακροζωία μπορεί να είναι υπερβολικά βολικός αλλά τώρα υποστηρίζεται από τα επιστημονικά [...]
Ο περιορισμός της ποσότητας φαγητού έχει αποδειχθεί ότι επεκτείνει σημαντικά τη διάρκεια ζωής σε περισσότερα από 20 είδη ζώων, συμπεριλαμβανομένων των πρωτευόντων [...]
Μπορεί σε μερικούς να φαίνεται εξωφρενικό αλλά το τοξόπλασμα, το παράσιτο που προκαλεί την τοξοπλάσμωση, μπορεί να παίζει μεγάλο ρόλο στην εμφάνιση [...]
Το να κάνει ένας άνθρωπος συνέχεια δίαιτα και μετά να ξαναπαίρνει τα χαμένα κιλά μπορεί να ολέθριο για το ηθικό του, αλλά [...]
Ήθη και έθιμα με ρίζες που χάνονται στα βάθη των αιώνων, στην Πάτμο, το Ιερό νησί της Αποκάλυψης , δεν αναβιώνουν, συνεχίζονται [...]
H ατμόσφαιρα σε κάθε γειτονιά είναι κατανυκτική και συνάμα λαμπερή, καθώς τα έθιμα της μεγαλύτερης γιορτής της Ελληνικής Ορθόδοξης Εκκλησίας είναι ξεχωριστά [...]
Πλούσιο υπόγειο κόσμο διαθέτει η Ελλάδα και, μάλιστα, ίσως περισσότερο από κάθε άλλη χώρα, αναλογικά με τη μικρή της έκταση, αφού διαθέτει [...]
«Η Πιερία, η Γη των Μουσών και των Θεών διεκδικεί και μπορεί να υπερηφανευτεί ότι δικαιούται δωδεκάμηνη τουριστική περίοδο» είναι η αγαπημένη [...]
Στην «καρδιά» της ορεινής Πελοποννήσου, η Βυτίνα βρίσκεται σε υψόμετρο 1.033 μέτρων, στο όρος Μαίναλο, σε μια κατάφυτη περιοχή με πεύκα, έλατα [...]
Στην κεντρική Πίνδο, ανάμεσα στον Άραχθο και τον Ασπροπόταμο, βρίσκονται τα Τζουμέρκα ή Αθαμανικά όρη, το φυσικό σύνορο μεταξύ Ηπείρου και Θεσσαλίας [...]
