ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ

Από τότε που άρχισε να γίνεται  κατανοητό ότι η άσκηση ωφελεί την υγεία, οι ερευνητές έψαξαν να βρουν ποιο είδος και ποια [...]

Η αεροβική άσκηση “φρενάρει” την ανάπτυξη των καρκινικών όγκων και τους καθιστά πιο ευαίσθητους στη θεραπεία, σύμφωνα με μία μελέτη που δημοσιεύθηκε [...]

Εκτός από το ότι μπορεί να εξοντώσει τους βρικόλακες, βοηθάει τον άνθρωπο να ζήσει περισσότερο. Ο λόγος για το σκόρδο που μερικοί [...]

Η κορτιζόλη είναι ο τρόπος με τον οποίο ορίζεται το στρες. Όταν βιώνουμε άγχος, η φυσική αντίδραση του σώματος είναι να απελευθερώσει [...]

Ένας κορυφαίος ειδικός, ο Ρόντνεϊ Σινκλέρ, καθηγητής δερματολογίας στο Νοσοκομείο Epworth και στο Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης, εξηγεί την επιστήμη του χρώματος των [...]

Ο τεχνητός φωτισμός τις ώρες που ο οργανισμός ξέρει ότι είναι νύχτα, διαταράσσει το βιολογικό ρολόι του και μακροπρόθεσμα προκαλεί βλάβες, οι [...]

Μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στο σωματικό βάρος και γενικότερα στο μεταβολισμό προκαλεί η έλλειψη ύπνου ακόμα και 30 λεπτών την ημέρα. Αυτό είναι το [...]

Τα άτομα που είναι πιο γυμνασμένα στη μέση ηλικία έχουν και πιο υγιή εγκέφαλο στα 60 τους, σύμφωνα με μελέτη που ανακοινώθηκε [...]

O εθισμός σε συγκεκριμένα τρόφιμα χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως είναι η απώλεια του ελέγχου επί της κατανάλωσής του, δηλαδή η δυσκολία να [...]

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Epidemiology & Community Health βρήκε πως η φθορίωση του νερού πάνω από ένα ορισμένο επίπεδο [...]

Όλοι θέλουν κάποια στιγμή να φάνε ένα κομμάτι σοκολάτας αλλά αν δεν μπορείτε να περάσετε τη μέρα σας χωρίς σοκολάτα τότε σημαίνει [...]

‘Ισως έχετε δει πολλές φορές μια γυναίκα να τρώει όταν ο σύντροφός της έχει ήδη τελειώσει το γεύμα του. Κορεάτες ερευνητές ανακάλυψαν [...]

Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να κάνετε γυμναστική προκειμένου να χάσετε κιλά είναι το πρωί.  Οι μελέτες δείχνουν ότι η προπόνηση [...]

Oι γυναίκες που έχουν στο σώμα τους υψηλά επίπεδα PCB, φυτοφάρμακα, φθαλικές ενώσεις και ένα τοξικό χημικό που λέγεται φουράνιο έχουν εμμηνόπαυση [...]

Το “μήλο” σχήμα του σώματος το οποίο αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 και καρδιακή νόσου μπορεί να επιταχυνθεί με την [...]

Η απιστία, ακόμα και ως λέξη, είναι κάτι περίεργο. Στις περισσότερες αναπτυγμένες κοινωνίες ισχύει ο θεσμός της μονογαμίας και αν κάποιος από [...]

Είναι γνωστό ότι η επικοινωνία είναι η σημαντικότερη πλευρά μιας σχέσης και ότι η ερωτική επαφή εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την [...]

Σύμφωνα με μια βρετανική δημοσκόπηση, οι άνδρες φορούν τις πιτζάμες τους επί 13 ημέρες πριν πλυθούν ενώ οι γυναίκες 17 ημέρες. Αλλά [...]

Πολλά άτομα με περιττά κιλά δυσκολεύονται να χάσουν βάρος ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή και ένα πρόγραμμα τακτικής άσκησης, κι έτσι στρέφονται προς [...]