Το 40% των Αμερικανών είναι παχύσαρκοι, γεγονός που τους θέτει σε αυξημένο κίνδυνο για υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακές παθήσεις [...]
ΥΓΕΙΑ
Τα έντερά μας φιλοξενούν τρισεκατομμύρια βακτήρια και η έρευνα των τελευταίων δεκαετιών έχει αποδείξει πόσο σημαντικά είναι για τη φυσιολογία μας -στην [...]
Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο της Shannon Sauer-Zavala, Associate Professor of Psychology & Licensed Clinical Psychologist, University of Kentucky, Τhe Conversation. [...]
Οι ερευνητές διερευνούν τη σχέση μεταξύ ενσυνειδητότητας και υγείας, προσφέροντας πιθανές νέες επιλογές για τη θεραπεία και την έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου. [...]
Η “ανακύκλωση” του σωματικού βάρους (γνωστή και ως δίαιτα γιο-γιο) έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τον κίνδυνο νεφρικής νόσου σε άτομα με διαβήτη [...]
Οι καρδιακές παθήσεις παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ, καθώς πολλοί από τους παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν σε αυτές, όπως η [...]
Η ισορροπία μεταξύ των νευροδιαβιβαστών σεροτονίνης και ντοπαμίνης μπορεί να επηρεάσει το εάν ένα άτομο θα αναπτύξει διαταραχή κοινωνικού άγχους. Προηγούμενη έρευνα [...]
Τα μικροπλαστικά, τα οποία είναι λιγότερο από 5 χιλιοστά, και τα νανοπλαστικά, τα οποία είναι αόρατα με γυμνό μάτι, είναι ευρέως διαδεδομένα [...]
Η διαλειμματική νηστεία μπορεί να ωφελήσει τους αντιοξειδωτικούς και φλεγμονώδεις δείκτες σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με ρευματοειδή αρθρίτιδα, σύμφωνα με μια μελέτη που [...]
Οι ετικέτες θερμίδων στα μενού των εστιατορίων επηρεάζουν αρνητικά τα άτομα με διατροφικές διαταραχές, σύμφωνα με μια ανασκόπηση μελετών που δημοσιεύτηκε στο [...]
Οι επιστήμονες θέλουν να αντιμετωπίσουν τη συνεχιζόμενη κρίση παχυσαρκίας και έχουν κάνει μια σημαντική ανακάλυψη. Η διαλειμματική νηστεία οδηγεί σε σημαντικές αλλαγές [...]
Τα νανοπλαστικά επηρεάζουν την ικανότητα του σώματος να απορροφά τα αντιβιοτικά και μπορεί ακόμη και να οδηγήσουν στην ανάπτυξη βακτηρίων ανθεκτικών, σύμφωνα με νέα [...]
Μια τριάδα καρδιολόγων, δύο στο Γενικό Νοσοκομείο της Τάμπα και ο τρίτος στο Κέντρο Καρκίνου MD Anderson του Πανεπιστημίου του Τέξας, ανέφεραν [...]
Δεν υπάρχει αμφιβολία για το αν ο ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Μελέτη μετά από μελέτη [...]
Μια μελέτη που διεξήχθη από το Turku PET Center στη Φινλανδία έδειξε ότι αλλαγές στη λειτουργία των νευροδιαβιβαστών οπιοειδών στον εγκέφαλο μπορεί [...]
Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, το ανθρακούχο νερό αναφέρεται συχνά. Ορισμένοι πιστεύουν ότι το ανθρακούχο νερό μπορεί να αυξήσει το βάρος, επισημαίνοντας μια [...]
Τα νέα φάρμακα “διαίτης” διευκολύνουν την απώλεια βάρους αλλά αυτό δεν σημαίνει μπορούμε να σταματήσετε την άσκηση. Υπάρχει ένας μακρύς κατάλογος με [...]
Το ξύπνημα δεν ενεργοποιεί την αύξηση της απελευθέρωσης της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης. Η κορτιζόλη, ωστόσο, αυξάνεται τις ώρες πριν από [...]
Η δημοσίευση μιας παγκόσμια έκθεσης στο The Lancet Diabetes & Endocrinology που εγκρίθηκε από περισσότερους από 75 ιατρικούς οργανισμούς σε όλο τον [...]
Της Nikki Crowley, The Conversation. Τις τελευταίες δεκαετίες, αυξανόμενα επιστημονικά στοιχεία έχουν δείξει ότι μόλις 1-2 αλκοολούχα ποτά την ημέρα μπορούν να [...]
