HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 05/10/2022

Το στρες της κυκλοφοριακής συμφόρησης προκαλεί ενδοοικογενειακή βία

Των Louis-Philippe Beland, Assistant Professor of Economics, Louisiana State University, και Daniel Brent Assistant Professor of Economics, Louisiana State University. Πηγή: The [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 05/10/2022

Σταματήστε να ανησυχείτε για το στρες

Του Robin Bailey, Senior Lecturer in Psychological Therapies, University of Central Lancashire. Είναι μια κοινή πεποίθηση ότι το άγχος κάνει κακό στην [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3 05/10/2022

Έχετε στρες; Το ελαφρό “χτύπημα” που σας βοηθάει να ηρεμήσετε

Της Peta Stapleton, Associate Professor in Psychology, Bond University. Πριν από σχεδόν δύο δεκαετίες, ένας συνάδελφος στον τομέα της συμβουλευτικής μίλησε για [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 04/10/2022

Μπορεί η ενσυνειδητότητα να είναι μια λύση στη μισαλλοδοξία;

Το παρακάτω κείμενο βασίζεται σε άρθρο των Igor Grossmann, Associate Professor of Psychology, University of Waterloo και Ellen Choi, Assistant Professor, HR Management [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 04/10/2022

Τι μπορούν να μας διδάξουν τα ζώα για το άγχος

Της Aliza le Roux, Senior Lecturer, University of the Free State. Πηγή: The Conversation. Οι άνθρωποι, όντας ουσιαστικά εγωκεντρικοί, θέλουν να γνωρίζουν [...]

ΥΓΕΙΑ 03/10/2022

Επιγενετική: Μπορεί το άγχος να αλλάξει τη λειτουργία των γονιδίων;

Της Karin Garrie, Senior Lecturer, Nottingham Trent University, The Conversation. Ο ολλανδικός λιμός του 1944 ήταν μια τρομερή περίοδος για πολλούς στην [...]

ΥΓΕΙΑ 02/10/2022

Βοηθάει η ωκυτοκίνη σε αναγέννηση του μυοκαρδίου μετά από καρδιακή προσβολή;

Η ωκυτοκίνη είναι γνωστή για την ενίσχυση των κοινωνικών δεσμών και τη δημιουργία ευχάριστων συναισθημάτων από την τέχνη, την άσκηση ή το [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΥΓΕΙΑ 02/10/2022

Η δυσθρεψία είναι το πρόβλημα των ηλικιωμένων

Ένας στους τρεις ανθρώπους άνω των 65 ετών αντιμετωπίζει δυσθρεψία, μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα δεν λαμβάνει από τη διατροφή [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 02/10/2022

Μελέτη σε χιμπατζήδες δείχνει ότι η παρουσία φίλων μειώνει το άγχος

Είτε μας προσφέρουν παρηγοριά μετά το θάνατο ενός αγαπημένου μας προσώπου είτε απογοήτευση όταν η ομάδα μας χάνει, οι κοινωνικές μας σχέσεις [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 01/10/2022

Οι επιπτώσεις του άγχους στο σώμα

Της Holly Blake, Associate Professor of Behavioural Science, University of Nottingham. Όλοι νιώθουμε άγχος από καιρό σε καιρό –όλα είναι μέρος των [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Η ιστοτριψία: Καρκίνος χωρίς τομή και καυτή ακτινοβολία
  • Καρκίνος, μια σιωπηλή παγκόσμια κρίση υγείας
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ όγκου και καρκίνου;

  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Άνδρας με κρεατοφαγική δίαιτα ανέπτυξε κίτρινα οζίδια στο δέρμα του
  • Πολύ νερό για περισσότερο αδυνάτισμα!
  • Η δίαιτα των δύο ημερών!
  • Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση
  • Κι άλλες πρωτεΐνες εκτός από τη γλουτένη σχετίζονται με την κοιλιοκάκη
  • “Σνακ” ασκήσεων ενδυνάμωσης στο σπίτι για καλύτερη φυσική κατάσταση
  • O χυμός παντζαριού βελτιώνει την απόδοση της άσκησης
  • Η χορτοφαγία αυξάνει κατά 33% τον κίνδυνο κατάγματος ισχίου στις γυναίκες
  • Ροδιόλα: Ένα φυτό που βοηθάει στη θεραπεία της κατάθλιψης
  • Είναι το στοματικό διάλυμα ασφαλές;
  • Η ποσότητα του καφέ που πίνουμε επηρεάζεται από τα γονίδιά μας
  • Τα αντιβιοτικά στα παιδιά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Πως η περιοδοντική νόσος συνδέεται με την ρευματοειδή αρθρίτιδα
  • Δικλοφαινάκη και ιβουπροφαίνη αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανακοπή
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ