HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΥΓΕΙΑ 03/04/2022

Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;

Το 2021 δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nutrition & Metabolism μια μελέτη που δείχνει τη στατιστική σχέση της ολικής χοληστερόλης με τον κίνδυνο θνησιμότητας. [...]

ΥΓΕΙΑ 28/03/2022

Αμφισβητείται ότι η μικρή κατανάλωση αλκοόλ ωφελεί την καρδιά

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι ότι ελαφριά κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προσφέρει οφέλη για την υγεία της καρδιάς, αλλά το θέμα αυτό [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 27/03/2022

Aσπαρτάμη και ακεσουλφάμη Κ συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου

Υπάρχουν εδώ και καιρό βάσιμες υποψίες ότι οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία μας. Μελέτες έχουν συνδέσει [...]

ΥΓΕΙΑ 27/03/2022

Το οξύμετρο δείχνει χαμηλό οξυγόνο – Σημαίνει λοίμωξη από τον κορωνοϊό SARS-COV-2;

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Τα κύτταρά μας χρειάζονται οξυγόνο για να επιβιώσουν και χωρίς αυτό δυσλειτουργούν και τελικά πεθαίνουν. [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 21/03/2022

Βιταμίνη B12 (κοβαλαμίνη): Έλλειψη και αυξημένη πρόσληψη

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος H B12 ή κοβαλαμίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που έχει ζωτική σημασία για τον οργανισμό, [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 19/03/2022

Τα κριτήρια επιλογής ανδρών και γυναικών μοιάζουν στις online γνωριμίες

Η επιλογή συντρόφου ζωής είναι αναμφισβήτητα μία από τις πιο σημαντικές αποφάσεις που μπορεί να πάρει ένα άτομο. Και η έρευνα έχει [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160 16/03/2022

Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί

Άρθρο της Paula Byrne, RCSI University of Medicine and Health Sciences Οι στατίνες μειώνουν τη χοληστερόλη και είναι ένα από τα πιο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 14/03/2022

Διαβήτης τύπου 2: Μικρότερος κίνδυνος για όσους πίνουν κρασί μαζί με το φαγητό

Η κατανάλωση κρασιού μαζί με το φαγητό σχετίζεται με μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μία αμερικανική μελέτη που ανακοινώθηκε [...]

ΥΓΕΙΑ 07/03/2022

Γενική εξέταση ούρων και συνήθεις διαταραχές

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η γενική ούρων είναι μια βασική εξέταση check up. Tα ούρα αποτελούν όχι μόνο  δείκτη νεφρικής [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 07/03/2022

Οκτώ ερωτήματα για την υγεία της γυναίκας

Η Γυναίκα αντιμετωπίζει προκλήσεις στην Υγεία της σε όλες τις ηλικιακές της φάσεις. Ξεκινώντας από την εφηβεία, όπου είναι μία από τις πιο [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Το υγιές αγγειακό λίπος κατά την εμμηνόπαυση συσχετίζεται με την άνοια αργότερα
  • Βρέθηκε «απενεργοποιητής» του καφέ λίπους
  • Ανακαλύφθηκε ένζυμο που ελέγχει τη μετατροπή του λευκού λίπους σε καφέ

  • Το να στέκεστε στο ένα πόδι με κλειστά μάτια είναι μια καλή εξάσκηση
  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Κάθε επιπλέον λεπτό στο διάδρομο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
  • Μαλακή ή σκληρή οδοντόβουρτσα;
  • Οι στατίνες ίσως μειώνουν τη θνησιμότητα από καρκίνο
  • Το άτμισμα οδηγεί σε δυσκαμψία της αορτής όσο και το κάπνισμα
  • Τι μπορούν να μας διδάξουν τα ζώα για το άγχος
  • Τα επίπεδα υδραργύρου αυξήθηκαν στα ψάρια
  • Τι δείχνουν τα νύχια για την υγεία μας
  • Έχετε στρες; Το ελαφρό “χτύπημα” που σας βοηθάει να ηρεμήσετε
  • Πώς να διατηρήσετε ένα υγιές εντερικό μικροβίωμα
  • Κνησμός (φαγούρα): Ποιες είναι οι αιτίες
  • Πόσο παχαίνει το φαγητό μετά τις 8 το βράδυ
  • Και το λίγο αλκοόλ στην εγκυμοσύνη μπορεί να βλάπτει το έμβρυο
  • Οι θερμίδες, και όχι η άσκηση, είναι το κλειδί στο αδυνάτισμα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ