HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/12/2021

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης

Οι ερευνητές μιας μελέτης που ονομάζεται The Irish Longitudinal Study on Aging δημοσίευσαν αποτελέσματα για τη σχέση μεταξύ δύο βιταμινών του συμπλέγματος [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 14/12/2021

Είναι οι μαργαρίνες χωρίς τρανς λιπαρά πιο υγιεινές από το βούτυρο;

Το 2015, o Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) δημοσίευσε την τελική του απόφαση, δηλώνοντας ότι τα μερικώς υδρογονωμένα έλαια δεν [...]

ΥΓΕΙΑ 14/12/2021

Στρες και αλκοόλ: H διαφορά μεταξύ γυναικών και ανδρών

Έχει διατυπωθεί η υπόθεση ότι το αλκοόλ χρησιμοποιείται για την ανακούφιση των αρνητικών ψυχολογικών καταστάσεων. Μια μελέτη αξιολόγησε εάν ένας οξύς κοινωνικός [...]

ΥΓΕΙΑ 11/12/2021

Αθηροσκλήρωση: Μέτρηση των πρωτεϊνών apoB και apoA-1 αντί της χοληστερόλης

Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η πιο συχνή αιτία θανάτου παγκοσμίως περιλαμβάνοντας ένα ευρύ φάσμα παθήσεων, όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου (καρδιακή προσβολή) [...]

ΔΙΑΙΤΑ 10/12/2021

Υπάρχουν τροφές με αρνητικές θερμίδες;

Το διαδίκτυο είναι γεμάτο από συμβουλές για γρήγορη απώλεια βάρους και μια δημοφιλής πρόταση είναι να τρώτε τροφές με «αρνητικές θερμίδες», όπως [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 09/12/2021

Foodwatch: 1 στα 8 τρόφιμα του σουπερμάρκετ έχει αρωματικούς υδρογονάνθρακες ορυκτών ελαίων

Σε ζωμό κύβων Knorr, σοκολάτες, σνακ, νουτέλα και κουάκερ μπορεί να περιέχονται ορυκτέλαια. Η ένωση καταναλωτών Foodwatch βρήκε για άλλη μια φορά [...]

ΥΓΕΙΑ 09/12/2021

Η ηλιοφάνεια προστατεύει από την πολλαπλή σκλήρυνση

Η ζωή σε ηλιόλουστα μέρη και ο χρόνος σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος, αλλά μια [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 09/12/2021

Το σωρευτικό άγχος σχετίζεται με πρόωρη επιγενετική γήρανση

Η κοινωνία μας βιώνει περισσότερο άγχος από ποτέ, οδηγώντας σε αρνητικά ψυχιατρικά και σωματικά αποτελέσματα. Το χρόνιο στρες συνδέεται με αρνητικές μακροπρόθεσμες [...]

ΥΓΕΙΑ 08/12/2021

Αυξημένος κίνδυνος άνοιας για όσους έχουν πάνω από 80 παλμούς το λεπτό σε ηρεμία

Μία σουηδική έρευνα από επιστήμονες του ιατρικού Ινστιτούτου Καρολίνσκα του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό για θέματα Αλτσχάιμερ και Άνοιας [...]

ΥΓΕΙΑ 08/12/2021

Υποψήφιο φάρμακο κατά της νόσου Αλτσχάιμερ το Βιάγκρα

Η χορήγηση σιλδεναφίλης (με τις εμπορικές ονομασίες των φαρμάκων Viagra και Revatio) σχετίζεται με με μείωση σχεδόν κατά  70% του κινδύνου εμφάνισης [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Το υγιές αγγειακό λίπος κατά την εμμηνόπαυση συσχετίζεται με την άνοια αργότερα
  • Βρέθηκε «απενεργοποιητής» του καφέ λίπους
  • Ανακαλύφθηκε ένζυμο που ελέγχει τη μετατροπή του λευκού λίπους σε καφέ

  • Η καλύτερη δίαιτα: Πολλές πρωτεΐνες – λίγοι υδατάνθρακες
  • Μαλακή ή σκληρή οδοντόβουρτσα;
  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Είναι η διατροφή με μέτρια πρωτεΐνη το κλειδί της μακροζωίας;
  • Γιατί αποσύρθηκε η δίαιτα ORAC
  • To μήλο και η πράσινη ντομάτα αντιστρέφουν τη γήρανση των μυών
  • H φρουκτόζη προκαλεί ασθένειες αλλάζοντας τη λειτουργία των γονιδίων
  • Γιατί οι φυτικές ίνες μπορούν να σας αδυνατίσουν
  • Σταματήστε να ανησυχείτε για το στρες
  • Τα συμπληρώματα σιδήρου ίσως προκαλούν βλάβες στο DNA
  • Τα βιολογικά αυγά περιέχουν αυξημένη ποσότητα PFAS
  • Ο θηλασμός βελτιώνει την καρδιά των πρόωρων μωρών
  • Οι κορυφαίες πλαστικές επεμβάσεις για άνδρες και γυναίκες
  • Τα παιδιά που τρώνε πρωινό είναι καλύτεροι μαθητές
  • Η γυναίκα που όλα της προκαλούν αλλεργία, ακόμα και ο άνδρας της
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ